Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jalkasärky

    Aloin juoksemaan lenkkiä tossa 3-4vk sitten. 2-3 kertaa viikossa tuli juostua. Aluksi juoksin/hölkkäsin noin 3km lenkin. Sama tuli juostua uudestaa. Sitten varmaan 4km lenkkiä ja ehkä vähän enemmänkin. Noh.. 6 kertaa pääsin lenkille ja sitten tyssäs jalat. Nilkat ja sääret pirun kipeät pienen hölkkäyksen jälkeen. Nyt jos ottaa juoksua vaikka 50metriä niin on pakko mennä sen jälkeen jonnekkin istumaan ja nostaa jalat ylös. Oiskohan kellään tietoo mikä olisi vikana? Tätä särkyä on jatkunut noin 2 viikkoa.
    1329
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    puute. Jatka kevyttä hölkkää, niin kipu alkaa hellittämään.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kipeäääääät!!!! kirjoitti:

    Aloin juoksemaan lenkkiä tossa 3-4vk sitten. 2-3 kertaa viikossa tuli juostua. Aluksi juoksin/hölkkäsin noin 3km lenkin. Sama tuli juostua uudestaa. Sitten varmaan 4km lenkkiä ja ehkä vähän enemmänkin. Noh.. 6 kertaa pääsin lenkille ja sitten tyssäs jalat. Nilkat ja sääret pirun kipeät pienen hölkkäyksen jälkeen. Nyt jos ottaa juoksua vaikka 50metriä niin on pakko mennä sen jälkeen jonnekkin istumaan ja nostaa jalat ylös. Oiskohan kellään tietoo mikä olisi vikana? Tätä särkyä on jatkunut noin 2 viikkoa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu