Panikointia koetilanteessa

Minulla on sellainen ongelma, että aina kokeessa (matikka ja kielet, ei muut) menen paniikkiin ja rupean ajattelemaan sekavasti ja kaikki menee pieleen. Kielien kokeissa unohdan sanoja ja kieliopin ja matikassa rupean ajattelemaan tosi epäloogisesti, enkä saa laskuja lasketuksi kun en saa tehtyä siitä kaavaa. Ja mitä vähemmän aikaa on jäljellä, sitä järjettömämmin vaan ajattelen. Tunnilla ja kotona tehtävät kyllä sujuu ihan hyvin, eli en tosiaan ymmärrä, että mistä on kyse. Haluaisin tästä eroon, koska koetulokset eivät vastaa oikeaa osaamistani.
3450
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Mieti mikä sitä paniikkia aiheuttaa. Puhu asiasta vanhemmillesi, opinto-ohjaajalle ja terveydenhoitajalle, he auttavat varmasti myös.

Äänestä

mee ostaa jotaa lääkkeitä ja ota niit ennen koetta, emt mitä lääkkeitä jotaa paniikkilääkkeitä...

Äänestä

Valmistaudu paremmin. Itse esim joskus panikoin matikan ja fysiikan kokeessa koska ei oikein usko osaavansa. Kyl se sit siitä rauhottuu. Enkku ja Ruotti menee ihan lunkisti jos vetää sanakokeista ja sun muista testeistä hyvin. Voi olla kyllä että meidän koulussa on kyllä se kolme tuntia aikaa tehdä koe että kyllä siinä ehtii...

Äänestä

Kommentoi aloitusta


mikä avuksi? kirjoitti:

Minulla on sellainen ongelma, että aina kokeessa (matikka ja kielet, ei muut) menen paniikkiin ja rupean ajattelemaan sekavasti ja kaikki menee pieleen. Kielien kokeissa unohdan sanoja ja kieliopin ja matikassa rupean ajattelemaan tosi epäloogisesti, enkä saa laskuja lasketuksi kun en saa tehtyä siitä kaavaa. Ja mitä vähemmän aikaa on jäljellä, sitä järjettömämmin vaan ajattelen. Tunnilla ja kotona tehtävät kyllä sujuu ihan hyvin, eli en tosiaan ymmärrä, että mistä on kyse. Haluaisin tästä eroon, koska koetulokset eivät vastaa oikeaa osaamistani.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu