Eilen kokeilin ensimmäistä kertaa teetä, jossa on 5% valeriaanaa. Ja se tehosi, melkein heti tuli sopivan pössähtänyt olo ja uni tuli vähän helpommin.
Aika hakuammuntaa on kysellä seuraavaa, mutta voisiko moinen rohto vaikuttaa siihen, millaisia unia näkee? Vai oliko silkkaa sattumaa, että juuri nyt näin tämän tyylisen unen. Viime yönä nimittäin oli niin erikoinen uni, etten ole varmaan koskaan vastaavaa nähnyt...ihan avaruudessa menin ja ties minne ulottuvuuksiin. Tarvittaisiin runoilija selittämään mitä näin.
;)
Vaikuttaako valeriaana unen "tyyliin"?
hyvät unet
3
462
Vastaukset
- mitä mahtoi olla
Jos koit kosmisia värähtelyjä ja yhteyttä maailmansieluun, niin keskustelepa agenttisi kanssa, onko hänellä menyt pussukat sekaisin. Normaalisti oikeaa valeriaanaa pitäisi käyttää pitempään, että vaikutuksia edes unettomuuteen ilmenisi. Tiedossa toisaalta on, että yrtillä saattaa olla yllättäviä yhteisvaikutuksia lääkkeiden kanssa, joten mahdollisten oireiden syitä voisi haeskella siitä.
- hyvät unet
juu tuskin oli agentin pussukat menneet sekaisin. Kyllähän valerianan (rohtovirmajuuri tai vastaava!)pitäisi heti vaikuttaa rentouttavasti.
Mitään lääkkeitä en käytä, joten yhteisvaikutuksesta ei ainakaan ole kyse.
Luultavasti oli vain sattumaa, että näin tuon unen nyt.
Olen aina ollut aika henkinen ihminen, ja viime aikoina on ehkä "kanavat hieman auenneet enemmän". Kai se johtuu siitä.
- kyl tehoo
Valeriaanasta tietoa:
"Rohdos on rauhoittava ja helpottaa unen saantia. Rauhoittava ja unen saantia helpottava vaikutus johtuu useista rohdoksen aineosista."
"tutkimus osoitti valeriaanan aineosien vuorovaikutuksen niiden reseptorien kanssa, jotka välittävät rauhoittavan vaikutuksen keskushermostoon. Jopa voimakas rohdoksen haju voi vaikuttaa rauhoittavasti. Valeriaanan haihtuvaa öljyä käytetään aromaterapiassa rauhoittavana öljynä."
"Valeriaananjuurivalmisteita, huolimatta valepotriaattien alkyloivasta ominaisuudesta (in vitro), pidetään varmoina ja luotettavina."
http://www.tohtori.fi/?page=5184117&id=0670063
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial221801Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras1561789Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva3481528Mies profiloin sinut
Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.2111133Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot
Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks4221128- 1441128
- 285995
- 11985
Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."
Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt4969Pirkanlinna yleisötapahtuma
Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks49928