Nyttenkin, siis taas, olen väsynyt ja uupunut, enkä jaksa tehdä mitään.
Harrastan uupuneena ja väsyneenä kaikken turhinta mahdollisinta ajanvietettä, kirjoittelen nettiin, koska tuntuu, että en mihinkään järkevään tai hyödylliseen tässä olotilassa kykene.
Miten voisi kuluttaa aikansa järkevämminkin, kun ei kertakaikkiaan jaksa tehdä mitään järkevää tai hyödyllistä: ei jaksa siivota, ei jaksa lukea, ei jaksa katsoa telkkaria, ei jaksa kuunnella musiikkia...
Sen sijaan jaksan kirjoittaa tänne, se ei vaadi nimeksikään aivotoimintaa, enkä muista kenenkään muunkaan taholta älykkääseen viestiin ikinä törmänneeni.
Mitä te teette,kun ette enää jaksa???
Harrastan uupuneena ja väsyneenä kaikken turhinta mahdollisinta ajanvietettä, kirjoittelen nettiin, koska tuntuu, että en mihinkään järkevään tai hyödylliseen tässä olotilassa kykene.
Miten voisi kuluttaa aikansa järkevämminkin, kun ei kertakaikkiaan jaksa tehdä mitään järkevää tai hyödyllistä: ei jaksa siivota, ei jaksa lukea, ei jaksa katsoa telkkaria, ei jaksa kuunnella musiikkia...
Sen sijaan jaksan kirjoittaa tänne, se ei vaadi nimeksikään aivotoimintaa, enkä muista kenenkään muunkaan taholta älykkääseen viestiin ikinä törmänneeni.
Mitä te teette,kun ette enää jaksa???
Vastaukset 13
Vanhimmat
mitään minä nukun :)
toinen hyvä on syöminen suklaata ja jotain suolasta ja sitten taas suklaata.
Kyllä tänne jämähtää, jos ei hokaa, että voi tulla riippuvaiseksi tästä rakkineesta. Muutaman päivän ero koneeseen on tervettä.Teet ihan mitä tahansa muuta, vaikka pitsin nypläystä, mut et avaa konetta.Kokeile.Joskus voi kirjoitella, mut ei saa olla riippuvainen..
enkä yhtään mitään jaksan vaan viillellä. En suosittele viiltelyä kuitenkaan jää pysyvät jäljet, muistot eikä niiden arpien takia pysty olemaan ajattelematta ikäviä muistoja ja aikoja. Ei kannata viillellä.
kun en jaksa niin norkoilen vaan tietokoneella. En edes tee sillä mitään järkevää, istun vaan ja selailen samoja sivustoja läpi. Usein siihen menee aika kauan aikaa.
Joskus saan otettua itseäni niskasta kiinni ja rupean soittamaan kitaraa, se auttaa niin kauan kun jaksaa soittaa. Myös musiikin kuunteleminen minun tapauksessani rauhoittaa ja siitä saa lisää puhtia. Suosittelen ehkä miettimään jotain tekemistä, joka ei vaadi paljoa/ollenkaan ponnistelua. Tiedän että on helpommin sanottu kuin tehty, mutta aina kannattaa yrittää.
"kun en jaksa niin norkoilen vaan tietokoneella. En edes tee sillä mitään järkevää, istun vaan ja selailen samoja sivustoja läpi. Usein siihen menee aika kauan aikaa. "
Tuota minä tarkoitin, mutta ajatukseni eivät oikein luistaneet. En siis tarkoittanut pelkkää kirjoittamista, vaan juuri tuolaista älyvapaata aktiviteettia.
Mä meen koneelle ikään kuin odottamaan että jotain tapahtuisi kohta. Sitten siinä menee koko päivä ja yritetään huomenna uudestaan.
Yhden viimeaikaisen tutkimuksen mukaan pelaajille jää vähemmän traumoja joistain stressaavista tapahtumista. Pelaaminen siis hoitaa aivoissa ihmismielelle liian pahoja asioita. Tämä tänne kirjoittelu hoitaa mielestäni samaa asiaa. Tämähän on hyvää terapiaa. Miksi tätä pitäisi vältellä? Ei minusta minkään vuoksi.
"Tämä tänne kirjoittelu hoitaa mielestäni samaa asiaa. Tämähän on hyvää terapiaa. Miksi tätä pitäisi vältellä? Ei minusta minkään vuoksi."
No jaa, En nyt ihan heti terapiaan tätä lähtis vertaamaan kuitenkaan. Suurin osa tämän palstan viesteistä on pahimman luokan rypemistä ja voivoittelua, johon kaikki muut vain yhtyvät. Vain noin joka sadas viesti sisältää jonkinasteista toiminta- tai ratkaisuhenkistä asiaa.
Jos ihan oikeasti haluatte parantua masennuksesta niin kannattaa etsiä sitä apua ihan muualta kun suomi24:sen masennus palstalta, koska täältä ette sitä ainakaan saa. Tosiasia on että muutoksen on lähdettävä teistä itsestänne, eikä sitä voi kukaan muu puolestanne tehdä.. ei auta vaikka kuinka valitatte täällä.
tämänlaiset viestit saavat minut haluamaan tappamaan itseni.. jos olisit järkevä et kirjoittelisi tänne tuommoisia
Onko sinulla hoitosuhde psykiatriin vai aivan yksinkö olet ongelminesi? Varttuneena ihmisenä olen sitä mieltä, että sinun olisi syytä mennä psykiatrille, jos et vielä ole hoidossa. Ongelmat tavallisesti vain pahentuvat ajan mittaan.
Ei kannata viivytellä niin kauan kuin itse viivyttelin. Joudun käymään monta vuotta psykoterapiassa, jotta minusta vielä tulisi jotain, jotta pystyn tekemään työtä ja huolehtimaan perheestäni, lapsistamme. Lääkettä minun pitää syödä uskollisesti, että pystyn nukkumaan ja kestän terapian ja kaiken muunkin. Toipuminen alkaa tilanteen tunnistamisesta ja oman heikkouden tunnustamisesta. Siitä se lähtee, pienin askelin, vähitellen.
Varjolilja,ei se haluu mihinkään.
Mitä voi tehdä kun ei ole mitään. On ollut perhe-elämä ja työelämää, mutta kaik on jääneet taa. On terapiat käyty läpi. Nyt vain on tää internet ja TV:N katselu ja lepääminen. Ei pysty edes paljoa liikkumaan kun on niin kuin ois Fibromyalgia. Joka paikkaa särkee. Joten tähän on vain totuttava ettei ole mitään kuin maailman tapahtumien seuraaminen.
Pysyt siis kotona kaiket päivät ja käyt vain asioilla.
Minäkin pyrin pysymään kotonani, hiukan eri syystä.