Mitä tehdä, kun ei enää jaksa??

Norjanheinäperhonen

Nyttenkin, siis taas, olen väsynyt ja uupunut, enkä jaksa tehdä mitään.

Harrastan uupuneena ja väsyneenä kaikken turhinta mahdollisinta ajanvietettä, kirjoittelen nettiin, koska tuntuu, että en mihinkään järkevään tai hyödylliseen tässä olotilassa kykene.

Miten voisi kuluttaa aikansa järkevämminkin, kun ei kertakaikkiaan jaksa tehdä mitään järkevää tai hyödyllistä: ei jaksa siivota, ei jaksa lukea, ei jaksa katsoa telkkaria, ei jaksa kuunnella musiikkia...
Sen sijaan jaksan kirjoittaa tänne, se ei vaadi nimeksikään aivotoimintaa, enkä muista kenenkään muunkaan taholta älykkääseen viestiin ikinä törmänneeni.

Mitä te teette,kun ette enää jaksa???

13

1109

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • jaksa-----

      mitään minä nukun :)
      toinen hyvä on syöminen suklaata ja jotain suolasta ja sitten taas suklaata.

    • konetta

      Kyllä tänne jämähtää, jos ei hokaa, että voi tulla riippuvaiseksi tästä rakkineesta. Muutaman päivän ero koneeseen on tervettä.Teet ihan mitä tahansa muuta, vaikka pitsin nypläystä, mut et avaa konetta.Kokeile.Joskus voi kirjoitella, mut ei saa olla riippuvainen..

    • tälläistä elämää

      enkä yhtään mitään jaksan vaan viillellä. En suosittele viiltelyä kuitenkaan jää pysyvät jäljet, muistot eikä niiden arpien takia pysty olemaan ajattelematta ikäviä muistoja ja aikoja. Ei kannata viillellä.

    • Rip

      kun en jaksa niin norkoilen vaan tietokoneella. En edes tee sillä mitään järkevää, istun vaan ja selailen samoja sivustoja läpi. Usein siihen menee aika kauan aikaa.

      Joskus saan otettua itseäni niskasta kiinni ja rupean soittamaan kitaraa, se auttaa niin kauan kun jaksaa soittaa. Myös musiikin kuunteleminen minun tapauksessani rauhoittaa ja siitä saa lisää puhtia. Suosittelen ehkä miettimään jotain tekemistä, joka ei vaadi paljoa/ollenkaan ponnistelua. Tiedän että on helpommin sanottu kuin tehty, mutta aina kannattaa yrittää.

      • Norjanheinäperhonen

        "kun en jaksa niin norkoilen vaan tietokoneella. En edes tee sillä mitään järkevää, istun vaan ja selailen samoja sivustoja läpi. Usein siihen menee aika kauan aikaa. "

        Tuota minä tarkoitin, mutta ajatukseni eivät oikein luistaneet. En siis tarkoittanut pelkkää kirjoittamista, vaan juuri tuolaista älyvapaata aktiviteettia.


      • Rip
        Norjanheinäperhonen kirjoitti:

        "kun en jaksa niin norkoilen vaan tietokoneella. En edes tee sillä mitään järkevää, istun vaan ja selailen samoja sivustoja läpi. Usein siihen menee aika kauan aikaa. "

        Tuota minä tarkoitin, mutta ajatukseni eivät oikein luistaneet. En siis tarkoittanut pelkkää kirjoittamista, vaan juuri tuolaista älyvapaata aktiviteettia.

        Mä meen koneelle ikään kuin odottamaan että jotain tapahtuisi kohta. Sitten siinä menee koko päivä ja yritetään huomenna uudestaan.


    • tehdä muuta

      Yhden viimeaikaisen tutkimuksen mukaan pelaajille jää vähemmän traumoja joistain stressaavista tapahtumista. Pelaaminen siis hoitaa aivoissa ihmismielelle liian pahoja asioita. Tämä tänne kirjoittelu hoitaa mielestäni samaa asiaa. Tämähän on hyvää terapiaa. Miksi tätä pitäisi vältellä? Ei minusta minkään vuoksi.

      • kuitenkaan.....

        "Tämä tänne kirjoittelu hoitaa mielestäni samaa asiaa. Tämähän on hyvää terapiaa. Miksi tätä pitäisi vältellä? Ei minusta minkään vuoksi."

        No jaa, En nyt ihan heti terapiaan tätä lähtis vertaamaan kuitenkaan. Suurin osa tämän palstan viesteistä on pahimman luokan rypemistä ja voivoittelua, johon kaikki muut vain yhtyvät. Vain noin joka sadas viesti sisältää jonkinasteista toiminta- tai ratkaisuhenkistä asiaa.

        Jos ihan oikeasti haluatte parantua masennuksesta niin kannattaa etsiä sitä apua ihan muualta kun suomi24:sen masennus palstalta, koska täältä ette sitä ainakaan saa. Tosiasia on että muutoksen on lähdettävä teistä itsestänne, eikä sitä voi kukaan muu puolestanne tehdä.. ei auta vaikka kuinka valitatte täällä.


      • asdfg1234
        kuitenkaan..... kirjoitti:

        "Tämä tänne kirjoittelu hoitaa mielestäni samaa asiaa. Tämähän on hyvää terapiaa. Miksi tätä pitäisi vältellä? Ei minusta minkään vuoksi."

        No jaa, En nyt ihan heti terapiaan tätä lähtis vertaamaan kuitenkaan. Suurin osa tämän palstan viesteistä on pahimman luokan rypemistä ja voivoittelua, johon kaikki muut vain yhtyvät. Vain noin joka sadas viesti sisältää jonkinasteista toiminta- tai ratkaisuhenkistä asiaa.

        Jos ihan oikeasti haluatte parantua masennuksesta niin kannattaa etsiä sitä apua ihan muualta kun suomi24:sen masennus palstalta, koska täältä ette sitä ainakaan saa. Tosiasia on että muutoksen on lähdettävä teistä itsestänne, eikä sitä voi kukaan muu puolestanne tehdä.. ei auta vaikka kuinka valitatte täällä.

        tämänlaiset viestit saavat minut haluamaan tappamaan itseni.. jos olisit järkevä et kirjoittelisi tänne tuommoisia


    • Varjolilja

      Onko sinulla hoitosuhde psykiatriin vai aivan yksinkö olet ongelminesi? Varttuneena ihmisenä olen sitä mieltä, että sinun olisi syytä mennä psykiatrille, jos et vielä ole hoidossa. Ongelmat tavallisesti vain pahentuvat ajan mittaan.

      Ei kannata viivytellä niin kauan kuin itse viivyttelin. Joudun käymään monta vuotta psykoterapiassa, jotta minusta vielä tulisi jotain, jotta pystyn tekemään työtä ja huolehtimaan perheestäni, lapsistamme. Lääkettä minun pitää syödä uskollisesti, että pystyn nukkumaan ja kestän terapian ja kaiken muunkin. Toipuminen alkaa tilanteen tunnistamisesta ja oman heikkouden tunnustamisesta. Siitä se lähtee, pienin askelin, vähitellen.

      • yrittää

        Varjolilja,ei se haluu mihinkään.


    • jurppii

      Mitä voi tehdä kun ei ole mitään. On ollut perhe-elämä ja työelämää, mutta kaik on jääneet taa. On terapiat käyty läpi. Nyt vain on tää internet ja TV:N katselu ja lepääminen. Ei pysty edes paljoa liikkumaan kun on niin kuin ois Fibromyalgia. Joka paikkaa särkee. Joten tähän on vain totuttava ettei ole mitään kuin maailman tapahtumien seuraaminen.

      • Norjanheinäperhonen

        Pysyt siis kotona kaiket päivät ja käyt vain asioilla.
        Minäkin pyrin pysymään kotonani, hiukan eri syystä.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      182
      13660
    2. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      158
      5493
    3. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      45
      4950
    4. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      155
      3728
    5. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      40
      2863
    6. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      128
      2042
    7. Oletko tyytyväinen

      Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?
      Ikävä
      120
      1801
    8. Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..

      ...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam
      Maailman menoa
      372
      1707
    9. Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?

      Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?
      Maailman menoa
      112
      1560
    10. Jos oikeasti haluat vielä

      Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚
      Ikävä
      137
      1525
    Aihe