Tiivistemehut

Tutkin aina tarkkaan mehujen ja muidenkin tuoteselosteet. Makeutusaineita nyt en koskaan joisi/ söisi..
tuoteselosteessa sanotaan: Ei sisällä lisättyä sokeria, lisäaineeton.

ainesosat: tiivisteestä valmistettu omenatäysmehu, askorbiinihappo eli c-vitamiini.

Ei tuossa mitään epäilyttävää lue, mutta jostain muistaisin vaan nähneeni, että tiivistemehuja kannattaisi välttää. Haluaisin tietää miksi.

Hirveä himo kyseiseen mehuun.

aapee.. kirjoitti:

Tutkin aina tarkkaan mehujen ja muidenkin tuoteselosteet. Makeutusaineita nyt en koskaan joisi/ söisi..
tuoteselosteessa sanotaan: Ei sisällä lisättyä sokeria, lisäaineeton.

ainesosat: tiivisteestä valmistettu omenatäysmehu, askorbiinihappo eli c-vitamiini.

Ei tuossa mitään epäilyttävää lue, mutta jostain muistaisin vaan nähneeni, että tiivistemehuja kannattaisi välttää. Haluaisin tietää miksi.

Hirveä himo kyseiseen mehuun.

Siis tuoremehuthan on normaalisti juuri tuollaisia. Tiivisteestä alunperin valmistettuja. Mutta ei ne tiivistemehuja sinänsä ole. Yleensä niinku mehukatti on tiivistettä ja sisältää sokeria ja säilöntäainetta...

Kyllä mä oon vetäny omppumehuja koko raskausajan. Tietty en kamalia määriä kun sokeria se hedelmäsokerikin on.

aapee.. kirjoitti:

Tutkin aina tarkkaan mehujen ja muidenkin tuoteselosteet. Makeutusaineita nyt en koskaan joisi/ söisi..
tuoteselosteessa sanotaan: Ei sisällä lisättyä sokeria, lisäaineeton.

ainesosat: tiivisteestä valmistettu omenatäysmehu, askorbiinihappo eli c-vitamiini.

Ei tuossa mitään epäilyttävää lue, mutta jostain muistaisin vaan nähneeni, että tiivistemehuja kannattaisi välttää. Haluaisin tietää miksi.

Hirveä himo kyseiseen mehuun.

perustu nimenomaan mahdollisiin runsaisiin lisä- ja makeutusaineisiin. Esim. joku Fun Lightin jatkuva lipittäminen tuskin on terveellistä, nimikin on melkein sama kuin takavuosien astianpesuaineella, ja astianpesuaineelta se maistuukin ;).

Mutta tuo tosiaan kuulostaa tuoremehulta, joka on vain tehty tiivisteestä. Pelkkää hedelmää, joten juo aivan huoletta :).

....... kirjoitti:

Siis tuoremehuthan on normaalisti juuri tuollaisia. Tiivisteestä alunperin valmistettuja. Mutta ei ne tiivistemehuja sinänsä ole. Yleensä niinku mehukatti on tiivistettä ja sisältää sokeria ja säilöntäainetta...

Kyllä mä oon vetäny omppumehuja koko raskausajan. Tietty en kamalia määriä kun sokeria se hedelmäsokerikin on.

Tuo mehu ei ole kyllä tuoremehua, se on tiivistettä. Myös täysmehut ovat pitkälti tiivisteen kaltaisia.

Tuotemehua ei ole konsentroitu missään vaiheessa, täysmehu on ja sitten esim. Suomessa taas lisätty vettä joukkoon.

tiivistemehujen välttämisohje kirjoitti:

perustu nimenomaan mahdollisiin runsaisiin lisä- ja makeutusaineisiin. Esim. joku Fun Lightin jatkuva lipittäminen tuskin on terveellistä, nimikin on melkein sama kuin takavuosien astianpesuaineella, ja astianpesuaineelta se maistuukin ;).

Mutta tuo tosiaan kuulostaa tuoremehulta, joka on vain tehty tiivisteestä. Pelkkää hedelmää, joten juo aivan huoletta :).

"Esim. joku Fun Lightin jatkuva lipittäminen tuskin on terveellistä"

Siis miten mehun juominen voisi olla epäterveellistä? Siis muuten kuin juomalla sitä tolkuttomia määriä?

siis mitä? kirjoitti:

"Esim. joku Fun Lightin jatkuva lipittäminen tuskin on terveellistä"

Siis miten mehun juominen voisi olla epäterveellistä? Siis muuten kuin juomalla sitä tolkuttomia määriä?

Muutama vuosikymmen sitten ei edes ollut mitään rajoituksia ruokavalioon ja ihmiset on syöneet maksaa, juustoja, mehuja ym ihan avallliseen tapaan. Silti on ihan terveitä lapsia syntynyt. Tuskin minkään ruoka-aineen tai mehun kohtuukäyttö vahingoittaa lasta, ennemmin huolehtisin ilmansaasteiden, päihteiden käytön yms. vaikutuksesta lapseen.

järki käteen! kirjoitti:

Muutama vuosikymmen sitten ei edes ollut mitään rajoituksia ruokavalioon ja ihmiset on syöneet maksaa, juustoja, mehuja ym ihan avallliseen tapaan. Silti on ihan terveitä lapsia syntynyt. Tuskin minkään ruoka-aineen tai mehun kohtuukäyttö vahingoittaa lasta, ennemmin huolehtisin ilmansaasteiden, päihteiden käytön yms. vaikutuksesta lapseen.

20 vuotta sitten kyllä ollut niin paljon kemiallisia makeutusaineitakaan kun nykyään.

siis mitä? kirjoitti:

"Esim. joku Fun Lightin jatkuva lipittäminen tuskin on terveellistä"

Siis miten mehun juominen voisi olla epäterveellistä? Siis muuten kuin juomalla sitä tolkuttomia määriä?

Voinen hieman valaista naita termeja. MEHUT on yleisnimike, jonka alla ne eroavat toisistaan valmistusaineiden ja hinnan perusteella.

Aito tuoremehu on silloin kun se puristetaan hedelmista, eika mitaan lisata siihen. Sailytetaan aina kylmassa ja on kaytettava yleensa 3 paivan sisalla. Kaupoissa tuoremehu on joko tiivisteena pakastealtaassa tai kylmakaapissa.

On myos tuoremehuja, joita voidaan sailyttaa avaamattomana huoneenlammossa, mutta ne on iskukuumennettu sen vuoksi niin kovalla lammolla tehtaassa, etta usein niihin lisataan c vitamiinia, mutta ei lisaaineita eika sokeria.

Mehujuomat ovat enimmakseen vetta, sokeria, aromeja ja hyvin vahan itse hedelmaa tai marjaa. Naita ovat nuo tiivistemehujuomat kuten Fun Light, missa on makeutusaine on keinotekoinen.

Joka tapauksessa raskaana olevat usein juovat liian vahan, joten jos puhdas vesi ei maistu, niin laimennettu tuoremehu on hyva ratkaisu.

PERA kirjoitti:

Voinen hieman valaista naita termeja. MEHUT on yleisnimike, jonka alla ne eroavat toisistaan valmistusaineiden ja hinnan perusteella.

Aito tuoremehu on silloin kun se puristetaan hedelmista, eika mitaan lisata siihen. Sailytetaan aina kylmassa ja on kaytettava yleensa 3 paivan sisalla. Kaupoissa tuoremehu on joko tiivisteena pakastealtaassa tai kylmakaapissa.

On myos tuoremehuja, joita voidaan sailyttaa avaamattomana huoneenlammossa, mutta ne on iskukuumennettu sen vuoksi niin kovalla lammolla tehtaassa, etta usein niihin lisataan c vitamiinia, mutta ei lisaaineita eika sokeria.

Mehujuomat ovat enimmakseen vetta, sokeria, aromeja ja hyvin vahan itse hedelmaa tai marjaa. Naita ovat nuo tiivistemehujuomat kuten Fun Light, missa on makeutusaine on keinotekoinen.

Joka tapauksessa raskaana olevat usein juovat liian vahan, joten jos puhdas vesi ei maistu, niin laimennettu tuoremehu on hyva ratkaisu.

Mehut tosiaankin ovat yleisnimike.

Mutta tuoremehuksi mehua nimitetään VAIN silloin, kun se puristetaan marjoista, hedelmistä tai kasviksista. Tuoremehua EI ole käsitelty mitenkään (ts. siihen en ole lisätty mitään, EI edes C-vitamiinia, enkä niitä myöskään ole konsentroitu eli poistettu vettä eli ne eivät ole tiivistettä).
Tuoremehua EI SAA iskukuumentaa, eikä kuumakäsitellä muutenkaan säilyvyyden tms parantamiseksi.
Tuoremehu on kaikista terveellisin vaihtoehto mehuista.

Täysmehu valmistetaan yleensä kasviksista, hedelmistä tai marjoista ja yleensä sitä myydään kaupoissa tyylillä "valmistettu täysmehutiivisteestä". Eli se on tehty tiivisteeksi valmistusmaassa poistamalla vettä ja täällä Suomessa siihen lisätään vesi ja yleensä C-vitamiini, jolloin siitä tulee alkuperäisen kaltaista. MUTTA SITÄ EI saa kutsua tuoremehuksi, koska se ei ole sitä.

Mehut tai mehujuomat on tehty täysmehusta lisäämällä vettä ja/tai makeutusaineita.

Terveellisin vaihtoehto mehuista on siis tuoremehu. Kaikista epäterveellisin on mehut ja mehujuomat, joiden valmistamiseen on käytetty usein sokeria ja lisä- tai makeutusaineita. Se, joka peräänkuuluttu mehujen "turvallisuutta", niin hänelle kerrottakoon, että ei missään nimessä ole hyväksi nauttia liiaksi lisä- ja makeutusaineita (mehut, limonadit, jugurtit, makeiset jne).

Alkuperäisen kuvaama omanatäysmehutiiviste kuulostaa ihan turvalliselta. Ainoa miinus mehujen juonnissa on se, että ne sisältävät hurjan määrän hiilihydraatteja ja hiilihydraatit ovat elimistölle täysin turhia energian lähteitä ja siksi kovin lihottavia.