Tässä aika hyvä linkki kaikille niille, joita kiusataan lihavuuden takia. Uskallan väittää, että tuon lisäksi ei tarvitse muuta tehdä, kuin jättää herkut pois ja syödä normaalia kotiruokaa kohtuullisia määriä:
http://musclenet.fi.customer.axxion.fi/hiit.php
Tietysti tuon treenin ongelmahan on se, että se vaatii itsekuria. On aika kova juttu nousta aamulla 6.30 juoksemaan sysipimeälle lenkkipolulle. Kuitenkin Jari Sarasvuota vapaasti lainatakseni:
"Kaikki hyvä jonka ihminen elämässään saa on jollain tavoilla lähtöisin itsekurista, joko siitä, että ihmisellä itsellään on itsekuria, tai siitä, että jollain muulla on ollut sitä hänen puolestaan"
Mikset sinäkin ottaisi sitä mikä sinulle kuuluu? Tarvitaan vain kivunsietokykyä ja itsekuria, ja hoikempi elämä on ulottuvillasi. Kiusaajilla on taas yksi syy vähemmän kiusata, ja itsetuntosi nousee kohisten! Sinulla täytyy vain olla munaa nousta kiusaajiesi yläpuolelle!
Nyt tietysti joku kukkahattu vastaa tähän viestiin, että erilaisuus on rikkautta, ja jokainen saa olla sellainen lyllerö, kuin haluaa. Mitä pahaa on hoikkuuden ihannoinnissa? Sehän on ts. vain terveiden elämäntapojen ja hyvinvoinnin ihannointia! En usko, että maailma olisi yhtään "köyhempi", jos kaikki olisivat hoikkia tai ainakin normaalipainoisia.
http://musclenet.fi.customer.axxion.fi/hiit.php
Tietysti tuon treenin ongelmahan on se, että se vaatii itsekuria. On aika kova juttu nousta aamulla 6.30 juoksemaan sysipimeälle lenkkipolulle. Kuitenkin Jari Sarasvuota vapaasti lainatakseni:
"Kaikki hyvä jonka ihminen elämässään saa on jollain tavoilla lähtöisin itsekurista, joko siitä, että ihmisellä itsellään on itsekuria, tai siitä, että jollain muulla on ollut sitä hänen puolestaan"
Mikset sinäkin ottaisi sitä mikä sinulle kuuluu? Tarvitaan vain kivunsietokykyä ja itsekuria, ja hoikempi elämä on ulottuvillasi. Kiusaajilla on taas yksi syy vähemmän kiusata, ja itsetuntosi nousee kohisten! Sinulla täytyy vain olla munaa nousta kiusaajiesi yläpuolelle!
Nyt tietysti joku kukkahattu vastaa tähän viestiin, että erilaisuus on rikkautta, ja jokainen saa olla sellainen lyllerö, kuin haluaa. Mitä pahaa on hoikkuuden ihannoinnissa? Sehän on ts. vain terveiden elämäntapojen ja hyvinvoinnin ihannointia! En usko, että maailma olisi yhtään "köyhempi", jos kaikki olisivat hoikkia tai ainakin normaalipainoisia.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ennemmin minä suosittelisin ihan kunnon elämäntaparemonttia. Tuotako jatkaa sitten lopun ikäänsä? Korjaa ruokailutottumukset ja harrastaa terveellistä liikuntaa. Lihavalle hirveät spurtit ja kova rasitus eivät ole hyväksi ja kenties aiheutuu tapaturmia, jos eivät vaikka nivelet kestä tai muuta vastaavaa.
kiusaajille, joilta puuttuu tarvittava itsehillintä suhteessa muihin ihmisiin? Vaikkapa kurileirille?
Siksi syödään epäterveellisesti, kun ollaan kiusattuja. Stressin purkamista.
Eikä kiusaaja lopeta kiusaamista, vaikka kiusattu kuinka hoikistuisi. Kun on ottanut jonkun silmätikukseen, jatkaa lässytystä samaan tapaan kuin ennenkin.
Entäs ne, jotka ovat sairauden takia lihavia? Tällä hetkellä pilkkaat heitä.
Ja ennen terveyttä edusti juuri se sievä pyöreys, ja minusta edistää yhä.
anorektikot on ällöttävintä mitä tiedän.