olen vuosia sitten kärsinyt tosipahasta masennuksesta ja taas on alkanut pientä oirehtimista tulla.
Entinen poikaystäväni oli kuolla muutamia päiviä sitten,mutta selvisi onneksi sittenkin.
Tämän jälkeen on ollut fiilis tosi maassa ja kaikki muutkin masennuksen alun oireet.
Nyt pyytäisinkin teiltä apua,miten tästä pääsisi ylöspäin ilman lääkärillä käyntiä ja lääkitystä?
Entinen poikaystäväni oli kuolla muutamia päiviä sitten,mutta selvisi onneksi sittenkin.
Tämän jälkeen on ollut fiilis tosi maassa ja kaikki muutkin masennuksen alun oireet.
Nyt pyytäisinkin teiltä apua,miten tästä pääsisi ylöspäin ilman lääkärillä käyntiä ja lääkitystä?
Vastaukset 1
Vanhimmat
haavoja. Puhuminen helpottaa myös. Jos puhuisit jollekin ihmiselle johon luotat. Kaikesta mikä mieltäsi painaa, puhuminen helpottaa oloa.