minulla on jonkin aikaa ollut turvotusta ja ummetus ongelmia mutta ei juurikaan kipuja joten kävin terveydenhoitajalla kyselemässä. minä siis syön muuten aika monipuolisesti, kuituja tulee niin viljoista kuin kasviksistakin ja juon myös paljon vettä ja liikuntaakin harrastan eli sinänsä aineenvaihdunnassa ei kai pitäisi olla vikaa. sanoi että syynä voisi olla laktoosi. sovittiin sitten että olisin 2 vk laktoosittomalla ja katsottaisiin miten käy.
mutta itse olen ymmärtänyt että laktoosi intorelanssi aiheuttaisi vatsakipuja ja ripulia joita minulla ei siis ole. voiko siis kyseessä ehkä olla jokin lievempi muoto tästä? olen pari pv käuttänyt nyt laktoosittomia ja kyllä suoli on vähän paremmin toiminut.. miten on?
mutta itse olen ymmärtänyt että laktoosi intorelanssi aiheuttaisi vatsakipuja ja ripulia joita minulla ei siis ole. voiko siis kyseessä ehkä olla jokin lievempi muoto tästä? olen pari pv käuttänyt nyt laktoosittomia ja kyllä suoli on vähän paremmin toiminut.. miten on?
Vastaukset 5
Vanhimmat
samat. Itsekään en voi käyttää ns. tavallista maitoa kuin kahvissa, muuten on ummetusta, vaikka syön puuroakin joka päivä. Ja tunnen monia joille maito aiheuttaa ummetusta ei ripulia.
Eikä syyllinen välttämättä se laktoosi, vaan homogenointi. Meidän pikkumies toimii luomumaidolla. Tavallisella ampuu kivikovia papanoita.
Mahan bakteerikanta ei taida olla ihan OK, joten osta maitohappobakteereita. Vaikka ohjeessa sanotaan esim. että 1 kapseli, niin voi niitä ottaa 2,3,4 kapselia päivässä.
nyt kun olen ollut laktoosittomilla tuotteilla niin kyllä tuo masu paremmin toimii, melkeinpä liiankin hyvin kun about joka vessa kerralla tulee tavaraa. mutta papanoina joten olisikohan syytä sitten kokeilla noita maitohappobakteereja...
Minulla on laktoosi-intoleranssi. Ei se aiheuta ripulia ollenkaan. Mahaa kivistelee ja ilmavaivoja on runsaasti, jos laktoosia menee vahingossa ruoan mukana. Joskus on kivistellyt vasemmalla ylävatsassa niin paljon, että menin kardiologin tutkimuksiin, kun en tiennyt mistä tuo kipuilu johtuu.