Kysynpä täältä näin ensialkuun vinkkejä ongelmaani... Siis, olen 27vuotias ja yhden lapsen äiti. Hormonitoimintani on ollut aina aika vilkasta, mutta nyt alkaa vaan olla mitta täysi... Finnejä selässä,rintakehässä,olkapäissä, pepun päällä ja leukapielissä. Samoten kasvojen ihohuokosista osa aika suuria. Rasva puskee naamasta ulos jo pari tuntia aamupuhdistuksen jälkeen :(
Milloin tämä loppuu?!
Kasvojen finniintymisen olen saanut kuriin ahkeralla aamuin-illoin puhdistuksella (kasvovesi&kosteusvoide), mutta leukapieliin ilmestyy järkyttäviä "paiseita", joten apteekin sinkkivoide on tuttu tuote...
Kaikkea olen kokeillut... Meikittä oleminen vain tuntuu pahentavan tilannetta, koskapa myös naama alkaa silloin kukkimaan ja kuivuu pinnasta aivan kamalaan kuntoon. Toisaalta jos tahkoan enemmän kosteusvoidetta, tulee siitä hyvästä sitten taas enemmän näppyjä kun ihohuokoset tukkeutuu.
Rintakehä ei kestä rasvausta ollenkaan...Räjähtää täyteen finnejä.Ja voiteita oon kokeillu laidasta laitaan.
Kalaöljyn syönti rauhoitti kasvot n.puolessa vuodessa, mutta ei ole poistanut ongelmaa.
Sanotaan, että aurinko kuivattaa...ei toimi.Päinvastoin!Aurinko tuntuu vain pahentavan. Alkaa jo väsyttää koko iho...30v. lähenee ja muija näyttää välillä kuin haulikko olisi tyhjennetty päin näköä. Kokemuksia?
Milloin tämä loppuu?!
Kasvojen finniintymisen olen saanut kuriin ahkeralla aamuin-illoin puhdistuksella (kasvovesi&kosteusvoide), mutta leukapieliin ilmestyy järkyttäviä "paiseita", joten apteekin sinkkivoide on tuttu tuote...
Kaikkea olen kokeillut... Meikittä oleminen vain tuntuu pahentavan tilannetta, koskapa myös naama alkaa silloin kukkimaan ja kuivuu pinnasta aivan kamalaan kuntoon. Toisaalta jos tahkoan enemmän kosteusvoidetta, tulee siitä hyvästä sitten taas enemmän näppyjä kun ihohuokoset tukkeutuu.
Rintakehä ei kestä rasvausta ollenkaan...Räjähtää täyteen finnejä.Ja voiteita oon kokeillu laidasta laitaan.
Kalaöljyn syönti rauhoitti kasvot n.puolessa vuodessa, mutta ei ole poistanut ongelmaa.
Sanotaan, että aurinko kuivattaa...ei toimi.Päinvastoin!Aurinko tuntuu vain pahentavan. Alkaa jo väsyttää koko iho...30v. lähenee ja muija näyttää välillä kuin haulikko olisi tyhjennetty päin näköä. Kokemuksia?
Vastaukset 11
Vanhimmat
... käynyt ihotautilääkärillä? Jos et, niin olisi luultavasti korkea aika mennä. Vaihtoehtoisesti voisit mennä gynekologille ja pyytää jotain aknea varten.
Minulla on samat ongelmat, paitsi että olen 20-vuotias. Isälläni oli aknea 40 vuotta, joten en tunne itseäni niin hirveän optimistiseksi tulevaisuuteni suhteen...
Mitä tuotteita tarkkaen ottaen käytät ja olet käyttänyt? On vaikea antaa mitään vinkkejä, kun ei tiedä mitä olet jo kokeillut. Brevoxyl ja Basiron, Humektan, j.n.e. ovat kai ne perus jutut mitä voi harkita ostavansa apteekista.
Oletko kokeillut "luonnollista" lähestymistapaa? Kalaöljy on hyvä alku, mutta voisit myös kokeilla esim. vihreän teen juomista, juoda juomaa joka on tehty sekoittamalla sitruunan mehua ja vettä, syödä multivitamiinia, syödä 50mg sinkkiä päivässä (esim. ostamalla sinkkikapseleita), vähentää maidon juontia ja maitotuotteiden syöntiä, yms. Vaikka kaikki nuo mainitsemani asiat ovat todettu auttavan aknea kärsiviä ihmisiä, niin on aina täysin henkilökohtaista jos millään niistä on yhtään mitään vaikutusta sinun ihollesi.
Hyviä kosteutusvaihtoehtoja ovat esim. hunaja ja jojobaöljy (pari tippaa jojobaa sekoitetaan tavalliseen kosteutusvoiteeseen. Todella hyvä kosteuttaja).
Tuohon vartalo-akneeseen suosittelisin Head&Shoulders menetelmää. http://keskustelu.suomi24.fi/terveys_show.fcgi?category=97&conference=4000000000000037&posting=22000000043013775
täytynee koittaa tuota shampoojuttua. En aiemmin ole kuullutkaan :)
Vitamiineja popsin kalaöljyn ohella, mutten ole tajunnut, että maitotuotteetkin edesauttaa finnejä!? Jos maitotuotteet jättää pois, on lisättävä kalkki vitamiinilistaan.D:tä syön muutenkin.
DianeNovaa söin ennen tytön syntymää ja sen jälkeenkin. Tietääkseni se on aika "hevoskuuri" noista hormoneista...
Basiron ja Humektan on tuttuja juttuja.Kovin kuivattavia tuotteita en voi käyttää, koska sitten lähtee iho riekaleina irti, koska kuivuu pinnasta herkästi :/ = Moniongelmainen ;)
Kai sitten on soiteltava jollekin ihotautilääkärille, kun ei jaksa enää taistella ainaisten näppyjen kanssa...Toistakymmentä vuotta samaa show:ta alkaa riittämään.
linkitetty video aknen parantamisesta. Siinä on ihan toimivaa asiaa, jota tietenkin on vaikea sulattaa jos on aina uskonut mitä sanotaan. Minulla viljatuotteiden ja joutavien sokereiden poisjättö rauhoitti ihoa. Ne tykyttävät paiseet on enää muisto vain. Samalla loppu krooninen kuratauti.
... sitä yhtä videota joka ei näy (ainakaan minun tietokoneellani)?
"Vitamiineja popsin kalaöljyn ohella, mutten ole tajunnut, että maitotuotteetkin edesauttaa finnejä!? Jos maitotuotteet jättää pois, on lisättävä kalkki vitamiinilistaan.D:tä syön muutenkin. "
Juuri siksi ettei tarvitsisi miettiä mitä vitamiineja pitäisi lisätä ruokavalioonsa, niin voisi yhtä hyvin syödä yhden multivitamiinin päivässä. Ja ottaa Ca erillisesti jos jättää maidon ja maitotuotteet pois. Noh, ei se ole yhtään varma juttu että yhtään mitään tapahtuu kun muutat ruokavaliotasi. Se on niin henkilökohtaista. Kerroin vain mistä asioista aika monet ovat saaneet apua akneensa. Tässä on laajaa keskustelua aiheesta: http://www.acne.org/messageboard/Nutrition-and-holistic-heal-f16.html
Onnea!
jätitkö kaikki viljat pois? Myös täysjyvätuotteet? Itse olin 2kk vhh ruokavaliolla josta ei ollu mitään apua, kauan sitä joutuu noudattaa? Kai sitä on taas kokeiltava kun mikään muu ei auta.. :/
maistan, kun sitä huushollin ukoille leivon, mutta siihen yhteen pikku palaan mun kaikki viljat jää. Viljattomuuteen minut ajoi vatsavaivat, ihon paraneminen tuli sivussa kaupanpäälliseks. Makean perään en ole koskaan ollutkaan, mutta mihin makeutta tarvitsen, käytän inkkarisokeria, koska makeutusaineista muutun kaasupalloks :)
Neljäs kuukaus menossa ja niitä jomottavia patteja ei oo ollu varmaan kuukauteen. Otsassa ollu harvakseltaan sellaisia huomaamattomia "pikkukiviä", jotka tuntuu tulevan itekseen ulos.
Tässäkohdin kannattaa kuitenkin muistaa, että me ollaan yksilöitä. Minulle ei käy viljatuotteet, jollekin toiselle maito on myrkkyä jne.
Pitkää pinnaa, malttia ja aurinkoisia ajatuksia.
syötkö sitten mitään ruokia jossa on vain vähän sokeria, esim. makeutettu jogurtti? Vai joutuuko tosiaan jättää kaikki missä lukee sokeri? (Nimittäin monessa makkarassa mikä ei ole siis makea on sokeria, sitä on kaikessa :/)
Teoriassa: ei tippa tapa ja ämpäriin ei huku. Käytännössä tietenkin ämpäriin hukkuminenkin onnistuu, jos tosissaan yrittää ja tippa tappaa, jos ottaa oikeanlaisen tipan :)
Makeita jogurtteja en ole ostanut vuosiin ja vain ja ainoastaan siksi, etten tykkää niistä -> liian makeaa tai makeutusainetta. En usko että 1 jogurtti tuntuu missään mut karkkihyllyn ohi vois ehkä yrittää kävellä. Leikkeleisiin (makkaraan) se sokeri taidetaan laittaa samasta syystä kuin graavikalaan, pitää koostumuksen miellyttävämpänä ja pyöristää makua. Makkarapaketissa sokeria enemmän minua hirvittää ne E-koodit, näytti olevan kinkkuleikkelepaketissakin 5 kipaletta.... Ollaan aika hyvin säilöttyjä, ei tarvi palsamoida.
eli käytännössä vaan makean ja viljat/perunan/riisin kannattaa jättää pois.. En vaan keksi niin paljon erilaisia kasviksia joilla vois nuo kaikki korvata, syön lähinnä tomaattia, kurkkua ja salaattia, sekä pakastevihanneksia välillä. Töihin hankalaa keksiä mitään syötävää, plaah, mut aion taas kokeilla jos tää uusi lääkitys ei auta. Rajoittaahan tuo elämää, mutta jos ei muu auta, niin pakko kokeilla...
vihannestiskit. Juureksista ja kaaleista saa hyviä lämpimiä lisukkeita, joissa vain mielikuvitus on rajana.
niinhän siinä on,mutta onkohan se elämä sitten elämisen arvoista kun ei saa syödä mitään herkkuja ja kaikkialla pitää kieltäytyä normaalista ruoasta. Kunhan vaan löytyisi joku ihme pilleri tai puhdistusaine jolla saa naaman pysymään kunnossa. Prkl, kun ei tostakaan voi olla varma auttako.