Psori ja urheilu

moi!
Ipsori niminen blogi kerto mielipidettään urheilun ja psorin välillä. Itse olen huomannut samaa kuin hän, eli kevyt liikunta parantaa ja puhdistaa, vaikka hetken iho punoittaakin enemmän hikirauhasten ym aktivoiduttua, mutta lopputulos on puhdistava. Kunnon palautumiset myös mielestäni tärkeita kropan ylikuormituksen välttämiseksi.

-L

Urheilu ei pahenna psoria. Jos urheilu alkaa pahentaa psoria niin ongelma ei ole itse urheilu vaan se, että urheilua on tehty liikaa ja kerätty siitä stressiä. Se stressi on se pahan alku tässäkin vaivassa.

Sitten tietty tulee mieleen ruokailu niin on aivan sama mitä kiskoo sisuksiinsa niin se ei sporia pahenna. Luonnollisesti jos viina alkaa kittaan niin se pahentaa, mutta eihän se ole ruokaa vai onko? Ehkä joillekin, mutta ei ainakaan minulle.

Joten kun viina ei käytä niin stressi ja hankaavat asiat ovat ne mitkä vaikuttavat psori vaivoihin negatiivisesti.

Toki voi lukea muitten blokeja ja muita juttuja, mutta vähemmällä pääsee kun pysyttelee tosiasioissa eikä tee mitään turhia numeroita tästä asiasta. Terve järki, terve elämän tapa ja oikeasti tutkimuksien kautta tarkastetut hoidot ovat riittäviä.