Mulla on ollut kolme vuotta niskasärkyä, hartiakipuja,epätodellista oloa, jalkojen heikkoutta ja käsien lievää vapinaa, joskus jopa naaman lievää puutumista. Kaikki oireet ilmenee kun niskakipu alkaa. Monesti se alkaa pitkään istuessa tai mielestäni myös silloin jos joudun kääntelemään päätä paljon tai jopa jos jännitän hartioita ja niskaa tietämättäni yleensä julkisilla paikoilla vaikkapa.Neurologin mukaan ei ole vielä kulumaa ainakaan,sanoi että vaivan kanssa vain pitää elää ja josko se olisi jännitysniska.Ei suositellut mitään tutkimuksia eteenpäin.Saattais olla jännitysniska koska helpottaa sauvakävelemällä ja jopa pienellä snapsillakin rentoutuu tila.
Eniten ottaa päähän kun tilanne päällä niin kaupassa ei meinaa saada rahaa annettua kun hartiat ja niska jumissa ja käsi tärisee. Löytyykö muita saman ongelman kanssa kamppailevia? Ei varmaan mitään välilevyissäkään häikkää tai en tiedä.Välillä vaivat saattaa olla viikkojakin poissa välillä vaivaa joka päivä.
Eniten ottaa päähän kun tilanne päällä niin kaupassa ei meinaa saada rahaa annettua kun hartiat ja niska jumissa ja käsi tärisee. Löytyykö muita saman ongelman kanssa kamppailevia? Ei varmaan mitään välilevyissäkään häikkää tai en tiedä.Välillä vaivat saattaa olla viikkojakin poissa välillä vaivaa joka päivä.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Lieneekö lukkoja rangassa. Aiheuttaa lihaskiristystä. Lopulta kulumaa, kun lihakset kinnaa niveliä hankaamaan toisiaan.
Onko hampaissa amalgaamia?
ja on useita fysikaalisia/manuaalisia hoitoja takana.
Apu on lyhytaikaista ja kallista.
Nyt olin fysiatrianlääkärillä ja häneltä sain todella hyvät ohjeet.
Sauvakävelyä ainakin viitenä päivänä viikossa, lisäksi niska-hartiajumppaa päivittäin ja ihme on tapahtunut.
Olen nyt tehnyt reilun kuukauden ohjeiden mukaan ja vaivat ovat hellittäneet, jotka ovat oleet riesana vuosikausia.
Alussa tietysti kipeytyi vielä enemmän, mutta sitä ei pidä säikähtää.
Nyt ymmärrän, että minun täytyy jatkaa sauvakävelyä ja jumppaa lopun ikäni.
Olen aivan innoissani, koska apu noista ohjeista tuli noinkin nopeasti.
tietoa niskasi tilasta.
Itselläni niskan retkahdusvamma ja hiukan kulumaa. Pahimmillaan meni puhekyky ja vaikka mitä. Kannattaa alkaa kuntouttaa niska/hartiaseutua.
Joo eihän se mikään neurologi ollut vaan fysiatri joka on minut tutkinut ja totes sen että ei muuta eli oliko se 3 ja 4 nikama hieman jotain kuluman tapaista mutta ei voi sanoa että oikeaa kulumaa koska kaikilla ihmisillä on sitä tavalla tai toisella pikkasen. Totta olen huomannut että sauvakävely tekee terää mutta olen vain noin 2 kertaa viikossa käynyt, pitäiskö joka päivä koska painookin pitäis sada alas.
Olisi kiva tietää miten vaivasi alkoivat alunperin ja minkäikäinen n. olet. Itsellä oireet alkoi mielestäni kun koko kesän otin aurinkoa lepolassessa samassa asennossa pää hieman taaksepäin kääntyneenä ja sit yks päivä alkoi aika kova niskakipu ja nukuin varmaan 4 tuntii yhteen menoon. No tästä on jo kolme vuotta joten ei hirveen vakavaa mutta ainainen vaiva jäi. Alkuun oli vaikeeta, ei meinannut jaloillaan pysyy, hieronta auttoi jonkin verran ja sauvakävely mutta kaikki sekin alkanut jotenkin masentaa kun ei saa itseään kunnolla kuntoon.Ylipainoki vaivaa mutta eiköhän se tästä...