Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    millä

    pystyn laihtumaan?.Olen 36 v mies.Painan 65 ja pituus 172 vyötärö 81 cm mutta en saa millään 5 kilon ylipaninoa pois? En ehdi paljon enenpää liikkua (nyt n 4 krt viikossa)..toisaalta liikkuminen kasvattaa lhaksia ja sekin lisää painoa..prkl...enkä nyt hirveesti vähempää voi syödäkkään että energian saanti olisi normitasolla. Ehdotuksia?
    3248
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Ööh, mistähän kohtaa olet ylipainoinen? Ja miksi ihmeessä *pitäisi* olla juuri jonkun tietyn painoinen? Peili kertoo paljon enemmän kuin vaaka.

    Vaikka et ylipainoinen olekaan, voi sinulla silti olla löysää kropassa, Liikunnastakin huolimatta. Ja silloin ei oikein tuo painonpudotuskaan ole se parhain vaihtoehto, kiinteyttäminen ennemminkin.

    Äänestä

    treenaamaan lihaksia.

    Äänestä

    pari viikkoa, niin eiköhän viitisen kiloa ole tippunut.

    Mutta sullahan se ei riitä, vaan tavotteen pitäis olla siinä kolmessakymmenessä kilossa, jotta ilmeisesti haluamasi pois kuihtuminen olisi tapahtunut. Joten jatka samlla vesilinjalla muutama kuukausi ja muista liikunta.

    Yksi hyvä keino nopeaan painon pudotukseen on myös leikata raajansa pois, jolloin helposti painosta häviää parikin kymmentä kiloa.

    Tsemppiä sulle!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    keinolla kirjoitti:

    pystyn laihtumaan?.Olen 36 v mies.Painan 65 ja pituus 172 vyötärö 81 cm mutta en saa millään 5 kilon ylipaninoa pois? En ehdi paljon enenpää liikkua (nyt n 4 krt viikossa)..toisaalta liikkuminen kasvattaa lhaksia ja sekin lisää painoa..prkl...enkä nyt hirveesti vähempää voi syödäkkään että energian saanti olisi normitasolla. Ehdotuksia?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu