Minulla on luultavasti vaivana sappikivet. Ultraan en pääse kai vielä vähään aikaan, että lääkkeillä ja ruokavalion muutoksilla on pärjättävä. Ongelma on vaan se, kun ei oikein tiedä mitä uskaltaa syödä. Ohjeita kyllä löytyy, mutta ei kongreettisesti ole eritelty ruokia.
Mahtaako siis uskaltaa syödä esim. savustettua lohta, kevytlimsoja, karkkia, jauhelihakastiketta ja muita kastikkeita, joissa lihana vähärasvainen liha? Entä itse tehty marjarahka, jossa maitorahkaa ja 20% vispikermaa?
Entä kuinka oireilevaa tuorekurkku on kuorittuna? Käykö tomaatti hyvin?
Ei oikein tiedä miten uskaltaa aloittaa tuota ruokien kokeilua, jos kohtaus iskee taas päälle.
sappikivet ja ruokavalio
vilja
10
16185
Vastaukset
- vikaa ja
käytettiin tätä ohjenuorana.otettu netistä. lueteltu ruokaaineet mitkä ehkä saattaa aiheuttaa. kurkku oli kyllä pois kokonaan.
siitä vaan kokeileen pieniä minimääriä.
Erityisruokavaliot
Sappi
Sapen sairauksissa ruoka-aineitten sietokyky on erittäin yksilöllinen.
Ruokavalion saa sapen vaivoista kärsiville sopivaksi kokeilemalla eri ruoka-aineiden sietoa. Tiettyjen ruoka-aineiden on kuitenkin todettu usein aiheuttavan oireita sapen sairauksissa. Rasva vaikuttaa voimakkaimmin sappirakon toimintaan. Myös rasvan imeytyminen voi olla sapen sairauksissa heikentynyt. Tämän takia on rasvojen rajoittaminen keskeistä sappiruokavaliossa. Eräiden hedelmien ja kaasua muodostavien kasvisten on varsinkin raakoina havaittu aiheuttavan kipua. Tällaisia kasviksia ovat pavut, herneet, kaali ( ei kukkakaali ), lanttu, nauris, paprika, retiisi, sienet, kurkku, omena ja päärynä. Sopimattomia ovat lisäksi suklaa, kahvi, jäätelö, etikkasäilykkeet sekä runsaasti maustetut, käristetyt tai savustetut ruoat. Myös kananmunan keltuainen voi aiheuttaa joillekin oireita. Valkuainen sitävastoin on turvallinen.
Sappipotilaan tulee ruoka-aineiden valinnassa suosia vähärasvaisia vaihtoehtoja. Rasvainen maito ja rasvaiset maitovalmisteet kuten täysmaito, rasvaiset juustot, kefiiri, jäätelö samoin kuin rasvainen liha ja makkara tulee vaihtaa vähärasvaisiin valmisteisiin. Rasvaiset leivonnaiset ja kastikkeet eivät myöskään kuulu sappipotilaan ruokavalioon.
Kala ja kana ovat hyviä vaihtoehtoja. Lihasta voi leikata näkyvän rasvan pois. Ruoanvalmistuksessa on syytä suosia keittämistä, grillausta ja uunissa kypsentämistä, jolloin ylimääräistä rasvan lisäystä ei tarvita. Kastikkeet voi valmistaa nestesuurustuksella ilman rasvaa. Jos leivälle pannaan leikkeleitä voi rasvan jättää pois.- sappipois
Minulla vatsa saattoi kestää vuosia ihan mitä vaan, sitten kohtaus tuli vaikka normaalista pullasta tai puurosta. omenaa, kaalia, lanttua, kananmunia söin vaikka kuinka paljon eikä mitään ja sitten kananmunanpuolikas vei piipaaautolla sairaalaan... Loppusalla ennen leikkausta kohtauksia tul ihan mistä vaan, juuri mitään ei uskaltanut syödä tai piti ottaa aina litalgin jälkiruuaksi.
Leikkauksen jälkeen ei ole ollut mitään ongelmaa minkään ruuan kanssa. - niin sitten ei millään!
Vai että oikein lihastakinn rasva pois
Ja kananmunan keltuaista ei kestä ottaa, Joo. Varmaan näiden korresterooliuskovaisten kirjoittamia nuo suositukset!
Itselläni ainakin kaikki sappivaivat katosivat kun teki just päinvastoin kuin tuossa neuvotaan.
Kurkku on kaikkein emäksisin kasviksista, joten sen neutraloiminen syötävien listalta onkin viisasta. - helvetinmoiset
niin sitten ei millään! kirjoitti:
Vai että oikein lihastakinn rasva pois
Ja kananmunan keltuaista ei kestä ottaa, Joo. Varmaan näiden korresterooliuskovaisten kirjoittamia nuo suositukset!
Itselläni ainakin kaikki sappivaivat katosivat kun teki just päinvastoin kuin tuossa neuvotaan.
Kurkku on kaikkein emäksisin kasviksista, joten sen neutraloiminen syötävien listalta onkin viisasta.sappikohtaukset! varsinkin se kuorimaton versio.
Nykyään en suostu edes maistaan palakaan.
- Sapettaako
Minulla ruokaöljy laukaisi sappikohtauksen melkein heti kun sain sen otettua. Sitä täytyy ottaa noin 1 dl. Oliiviöljy olisi kai parasta mutta sitä ei sattunut olemaan, otin auringonkukkaöljyä. Siinä tilanteessa öljyn saa nieltyä hyvin liukkaasti - toinen vaihtoehto olisi ollut ensiapuun meno.
- Anonyymi
Pääsitkö eroon sappikivistä?
miten teillä menee makarooni tai hapankorppu?ja miilaset on teidän pienimmät kivut?
- linnea
olen tosi varovainen kaikkien ruokien suhteen, savustettuja etenkin varon ja sipulia!
- HermoSappi
Oireet alko -08. Olivat aluksi tooooosi pahoja, mutta menivät ohi nopiaan ja tulivat myös todella harvoin. Viime vuosi onkin ollut yhtä helvettiä!! Mulla todettiin kivet muutama kk taakkepäin. Sain litalgini reseptin, vaan turha on mun sitäottaa kun ei auta.... Kohtauksia tulee jo melkein mistä tahansa, eivä ole tosin niin pahoja kuin alussa mutta kestävät 5-12h.... Elämän ilo näiden saakelin kivien ja kohtausten myötä menee! Mutta onneksi mulla leikkaus perjantaina ja voin sanoa hyvästit koko elimelle kivineen päivineen!!! SO HÄPPY!!!!!
Siis tämä on ollut aivan hirveä kärsiä näitä kipuja ja valvoa yöt oksentaen ja etsien asentoa jossa olisi "hyvä" olla. Varsinkin pienen 1-vuotiaan lapsen äitinä todella rankkaa kun on väsynyt koko ajan. No onneksi kohta helpottaa!
Ja tosiaan on todella yksilöllistä mistä sappi ottaa pultit. Lääkäri luetteli ei sitä, ei tätä, ei tota jne, ja tohon listaan kuului mm kahvi josta mulla ei sappi kertaakaan ole ottanut pulttia! Omenoita voin syödä, kananmunasta ei kohtausta, kurkkukaan ei ole aiheuttaja... Monesti ainakin jos syö "liikaa" niin tietää että Tervetuloa kivut ja hyvästi yöunet!
Tsemppiä kaikille asian kanssa taisteleville!!! Olen hengessä mukana ja muistan teitä kaikkia iltarukouksissani!!! - sapeton
nogasin valmiste auttaa ruoansulatuksessa ja auttaa vaivoihin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)916510Haistoin ensin tuoksusi
Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu252624- 322200
- 741876
- 121661
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais61447- 91357
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa141341"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla71279- 141233