sappikivet ja ruokavalio

käytettiin tätä ohjenuorana.otettu netistä. lueteltu ruokaaineet mitkä ehkä saattaa aiheuttaa. kurkku oli kyllä pois kokonaan.
siitä vaan kokeileen pieniä minimääriä.

Erityisruokavaliot
Sappi
Sapen sairauksissa ruoka-aineitten sietokyky on erittäin yksilöllinen.

Ruokavalion saa sapen vaivoista kärsiville sopivaksi kokeilemalla eri ruoka-aineiden sietoa. Tiettyjen ruoka-aineiden on kuitenkin todettu usein aiheuttavan oireita sapen sairauksissa. Rasva vaikuttaa voimakkaimmin sappirakon toimintaan. Myös rasvan imeytyminen voi olla sapen sairauksissa heikentynyt. Tämän takia on rasvojen rajoittaminen keskeistä sappiruokavaliossa. Eräiden hedelmien ja kaasua muodostavien kasvisten on varsinkin raakoina havaittu aiheuttavan kipua. Tällaisia kasviksia ovat pavut, herneet, kaali ( ei kukkakaali ), lanttu, nauris, paprika, retiisi, sienet, kurkku, omena ja päärynä. Sopimattomia ovat lisäksi suklaa, kahvi, jäätelö, etikkasäilykkeet sekä runsaasti maustetut, käristetyt tai savustetut ruoat. Myös kananmunan keltuainen voi aiheuttaa joillekin oireita. Valkuainen sitävastoin on turvallinen.

Sappipotilaan tulee ruoka-aineiden valinnassa suosia vähärasvaisia vaihtoehtoja. Rasvainen maito ja rasvaiset maitovalmisteet kuten täysmaito, rasvaiset juustot, kefiiri, jäätelö samoin kuin rasvainen liha ja makkara tulee vaihtaa vähärasvaisiin valmisteisiin. Rasvaiset leivonnaiset ja kastikkeet eivät myöskään kuulu sappipotilaan ruokavalioon.

Kala ja kana ovat hyviä vaihtoehtoja. Lihasta voi leikata näkyvän rasvan pois. Ruoanvalmistuksessa on syytä suosia keittämistä, grillausta ja uunissa kypsentämistä, jolloin ylimääräistä rasvan lisäystä ei tarvita. Kastikkeet voi valmistaa nestesuurustuksella ilman rasvaa. Jos leivälle pannaan leikkeleitä voi rasvan jättää pois.

Minulla ruokaöljy laukaisi sappikohtauksen melkein heti kun sain sen otettua. Sitä täytyy ottaa noin 1 dl. Oliiviöljy olisi kai parasta mutta sitä ei sattunut olemaan, otin auringonkukkaöljyä. Siinä tilanteessa öljyn saa nieltyä hyvin liukkaasti - toinen vaihtoehto olisi ollut ensiapuun meno.

miten teillä menee makarooni tai hapankorppu?ja miilaset on teidän pienimmät kivut?

olen tosi varovainen kaikkien ruokien suhteen, savustettuja etenkin varon ja sipulia!

Oireet alko -08. Olivat aluksi tooooosi pahoja, mutta menivät ohi nopiaan ja tulivat myös todella harvoin. Viime vuosi onkin ollut yhtä helvettiä!! Mulla todettiin kivet muutama kk taakkepäin. Sain litalgini reseptin, vaan turha on mun sitäottaa kun ei auta.... Kohtauksia tulee jo melkein mistä tahansa, eivä ole tosin niin pahoja kuin alussa mutta kestävät 5-12h.... Elämän ilo näiden saakelin kivien ja kohtausten myötä menee! Mutta onneksi mulla leikkaus perjantaina ja voin sanoa hyvästit koko elimelle kivineen päivineen!!! SO HÄPPY!!!!!

Siis tämä on ollut aivan hirveä kärsiä näitä kipuja ja valvoa yöt oksentaen ja etsien asentoa jossa olisi "hyvä" olla. Varsinkin pienen 1-vuotiaan lapsen äitinä todella rankkaa kun on väsynyt koko ajan. No onneksi kohta helpottaa!

Ja tosiaan on todella yksilöllistä mistä sappi ottaa pultit. Lääkäri luetteli ei sitä, ei tätä, ei tota jne, ja tohon listaan kuului mm kahvi josta mulla ei sappi kertaakaan ole ottanut pulttia! Omenoita voin syödä, kananmunasta ei kohtausta, kurkkukaan ei ole aiheuttaja... Monesti ainakin jos syö "liikaa" niin tietää että Tervetuloa kivut ja hyvästi yöunet!

Tsemppiä kaikille asian kanssa taisteleville!!! Olen hengessä mukana ja muistan teitä kaikkia iltarukouksissani!!!

nogasin valmiste auttaa ruoansulatuksessa ja auttaa vaivoihin.