Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    epäsäännöllinen kierto

    Laihdutuksen jälkeen kuukautiskierto meni sekaisin ja vaihtelee 35-18 päivää!!!!! (mielestäni aika paljon) normaali kierto on n.24-26 päivää....onko mitään vippaskonsteja (lisätä vitamiineja, liikuntaa?)jolla saada kierto normaaliksi, laihdutus on takana ja nyt syödään vaan terveellisesti ja ylläpidetään painoa. Haaveissa lapsi ja olisi hyväksi tuo säännöllinen kierto ja ovulaatio noin puolessa välissä....kuten oli aiemminkin.
    2202
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kohtuullinen liikunta on hyväksi. Jos liikunnan lisäksi ei jää muuhun aikaa, liikut liikaa.

    D-vitamiinia saadaan Suomessa liian vähän. Sitä on kalassa, kalaöljyssä jne. Se tekee hyvää naiselle. Kalassa on myös hyvää öljyä. Hormonitoiminta tarvitsee kohtuullisen rasva-annoksen, joka joillain laihduttajilla unohtuu.

    Hyvää kuukautisille tekee myös rasvaton maito siinä olevan kalsiumin takia.

    Äänestä

    Se painonpudottaminen nyt varmasti syynä tilapäiseen hormonitasapainon heilahdukseen. Se menee todennäköisesti ihan itsestään ohi kun noudatat normaalia, kulutustasi vastaavaa ruokavaliota.

    Olettaen tietenkin ettet ole laihduttanut itseäsi alipainoiseksi, jolloin menkat voivat jäädä epäsäännöllisiksi tai loppua kokonaan.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    samurai222 kirjoitti:

    Laihdutuksen jälkeen kuukautiskierto meni sekaisin ja vaihtelee 35-18 päivää!!!!! (mielestäni aika paljon) normaali kierto on n.24-26 päivää....onko mitään vippaskonsteja (lisätä vitamiineja, liikuntaa?)jolla saada kierto normaaliksi, laihdutus on takana ja nyt syödään vaan terveellisesti ja ylläpidetään painoa. Haaveissa lapsi ja olisi hyväksi tuo säännöllinen kierto ja ovulaatio noin puolessa välissä....kuten oli aiemminkin.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu