Mistä muusta ilmavaivat voivat johtua, jos eivät ruokavaliosta? Minulla on laktoosi-intoleranssi, ja olen laktoosittomalla ruokavaliolla. Eilen en syönyt melkein mitään, mutta silti aamulla/yöllä sängyssä maatessani ilmaa vain pukkaa ulos. Kumma juttu, ja ärsyttää nämä päivittäiset ilmavaivat.
Miten saan vatsani rauhoittumaan?
lirma
2457
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
=>Kadonneiden maitohappobakteereiden arvoitus
Olen koko ikäni (50v.) kärsinyt ilmavaivoista johtuen laktoosi-intorelanssista.Silti vain ilmavaivat jatkuivat kun olin syönyt esim. jäätelöä,kakkua tai kermaa sisältäviä ruokia vaikka olivatkin laktoosittomia. Ensin löysin hiivattoman reikäleivän josta tuli heti suosikkini jo pelkästään hyvän maun tähden.Toki tiesin että hiivaa sisältävät leivät aiheuttavat ilmavaivoja.Sen jälkeen jätin kokonaan maidon pois. Ja muutos on ihana! Vatsavaivat jäivät kokonaan pois muutaman päivän kuluttua. Ja mikä kummallisinta olen pystynyt syömään sellaisia ruokia jotka ennen aiheuttivat vatsavaivoja mutta nyt ei tapahdu mitään.Eli ainakin minun kohdallani maito ja hiiva eivät sovi yhteen. Eikä se paljon vaadi kuin pari vikkkoa kokeilla olla ilman maitoa ja hiivaa sisältäviä tuotteita.