Päätin pitää vuoden tipattoman. Puolessa vuodessa vaikutukset seuraavat;
- Paino - 10 kg
- Kihti, kadonnut.
- Peräpukamat, kadonnut.
- Unenlaatu ja hermot, parantuneet huomattavasti.
- Parisuhde, kukoistaa.
Huomaan kuinka tarpeetonta tissuttelua olen harrastanut, ihmetellä täytyy.
Hauskaa pääsiäistä.
- Paino - 10 kg
- Kihti, kadonnut.
- Peräpukamat, kadonnut.
- Unenlaatu ja hermot, parantuneet huomattavasti.
- Parisuhde, kukoistaa.
Huomaan kuinka tarpeetonta tissuttelua olen harrastanut, ihmetellä täytyy.
Hauskaa pääsiäistä.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Noin selkeät positiiviset muutokset ovat varmasti hyvä kannustin jatkaa. Juomisen lopettamisen myötä ei taida loppujen lopuksi menettää muuta kuin kurjuutensa... :)
Kaikki muu menee mukavasti näiden selvien vuosien jälkeen, mutta sosiaalinen arkuus on tullut tilalle. Johtuu varmaan siitä, kun on koko aikuisikänsä tottunut olemaan kännissä ihmisten ilmoilla (baarituttujen kanssa), ei enää tiedä, miten normaali kanssakäyminen tapahtuu. Ennan vanhaan sitä naukkaili rohkaisuryyppyjä, eikä siis osannut pelätä.
Mutta tämän arkuuden kyllä kestää, sillä niin monta sataa ellei tuhatta kertaa sitä töppäsi itsensä kännissä. Riisui suojaverhon itsestään ja antoi itsestään ihan väärän kuvan muille ihmisille. Oikeasti minä olen arka, varautunut, pelokaskin, mutta haluaisin olla rohkeampi.
parissa-kolmesssa kk. ja tupakoinnin lopetin myös sekä "epäterveellisen" sapuskan.
Ainut haitta on että kerrostalossa ei ole mitään mihin purkaa tarmoaan, pakko lähteä maantielle lenkille, sulas lumet äkkiä, pääsis mehtäänkin :D
Kymmenes kuukausi juopottelemattomuutta ja humaltumattomuutta (uusia sanoja?).
65 kilon alkupainosta on ikäänkuin huomaamattani hävinnyt yli 10 kiloa.
Ilmiöön liittyy myös samoihin aikoihin alkanut runsas kasvisten syönti, raakana.
En kiinnittänyt painooni mitään huomiota, mutta kun alkoi tulemaan huomautuksia sieltä ja täältä, ja eräs tuttava parinkymmenen vuoden jälkeen meikäläisen nähtyään oikein kauhistui.
Pakko uskoa. Laiha kuin mikä.
Kasvisbuumissa jäi rasvojenkin käyttö hyvin vähiin, ja nyt holvaan rypsiöljyä melkein kaikkeen, paitsi kahviin.
Viinassa olisi paljon kaloreita/jouleja lihotukseen, mutta silti en juo.
Kasvisöljyllä, suklaalla ja perussapuskoilla pysyy paremmin tolpillaan, eikä tule krapula.
Sehän kuulosti hyvältä. Potkua tulevaisuutta kohden. Raitis 07.