Laaja järjestelmällinen tiedekatsaus osoitti valtion rasvavalistuksen perusteettomaksi
http://www.ravitsemusjaterveys.fi/tiedekatsaus-osoitti-valtion-rasvavalistuksen-perusteettomaksi.html
Valtion ravitsemusopin mukaan rasvaa tulisi syödä vain vähän. Sen lisäksi opin mukaan rasva on jaettu hyvään ja pahaan rasvaan. Paha rasva sisältää runsaasti tyydyttyneitä rasvahappoja ja se aiheuttaa sydän- ja verisuonitauteja. Tämän opin tiedottajat kertovat, että oppi perustuu valtavan laajaan tutkimustietoon, kokonaiskuvaan tuhansista tutkimuksista.
Kanadalaistutkijat perehtyivät vasta julkaistussa tiedekatsauksessa juuri näytön kokonaisuuteen. He kävivät järjestelmällisesti läpi kaikki väestönseurantatutkimukset ja satunnaistetut ruokavaliokokeet, joissa tutkittiin eri ruokien ja sepelvaltimotaudin yhteyttä. He ottivat huomioon myös tieteellisen näytön laadun ja vahvuuden. Kriteerit täyttäneitä tutkimuksia löytyi vuodesta 1950 lähtien yhteensä 189 kappaletta.
Tiedekatsauksen tulos tulee varmasti monille yllätyksenä, vaikka viimeaikaista tutkimustietoa seuranneille se onkin ollut arvattavissa.
Tutkijoiden mukaan tieteellinen näyttö rasvan kokonaismäärän, tyydyttyneen rasvan tai monityydyttymättömän rasvan yhteydestä sepelvaltimotautiin ei ole riittävää.
Sen sijaan vahvimman tieteellisen näytön mukaan sepelvaltimotaudilta suojaavia tekijöitä olivat kasvisten ja pähkinöiden syönti, kertatyydyttymättömät rasvahapot sekä välimerellinen ruokavaliomalli. Taudille altistavia tekijöitä olivat transrasva ja korkea glykeeminen indeksi (GI) tai glykeeminen kuorma (GK, sokerikuorma).
Katsaus julkaistiin Archives of Internal Medicine -lehdessä. A Systematic Review of the Evidence Supporting a Causal Link Between Dietary Factors and Coronary Heart Disease http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/short/169/7/659
Valtion rasvahuijaus
JariJo
161425
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 16
Vanhimmat
kirjassaan v. 2000 näin, minkä tuossa kerroit.Sillä potilaat pidetään potilaina. Kolestroli huijaus tuo lääkefirmoille hyvää tuloa. Olen kyllä kuullut kerrottavan että suuret lääkefirmat ovat vetämässä pois kolestroli lääkkeen valmistuksen.
vaan vielä toistavat tuota rasvahypetystä.
terveyskeskuksessa, oikein teki pahaa kuunnella, uskooko ne itsekin siihen mitä neuvovat. Vai pitääkö sanoa mitä joku on käskenyt? Kun on jo näyttöä kuinka maitorasvan CLA ehkäisee esim. rintasyöpää. Ja ns.huonolla kolestrolilla on tehtävänsä elimistössä.
on pahempi kuin LDL joka on olevinaan huono kolestroli.CRP ennustaa sydän sairauksia paremmin kuin kolestroli, CRP koholla kertoo tulehdustilasta joka elimistössä aiheuttaa sairauksia.
Eiks sun oma järkes mitään sano? Ja aniharva edes syö suositusten mukaan, mikä näkyy ihan katukuvassa. 50% on lihavia. Jopa alle 3-vuotiaita on hyvin lihavia.
kun syö teollisuusrasvoja ja sokeria, joka sotkee koko elimistön.
niin, että ex-KTL:n rasvavalistuksen tuloksena maassamme lyllertää entistä lihavampi kansa ja sydänsairaudetkaan eivät ole mihinkään kadonneet? Siksikö KTL:n nimikin piti muuttaa joksikin terveyden hyvinvoinninlaitokseksi? Onko odotettavissa tällä uudella nimellä oikeaa terveyden edistämispolitiikkaa, joka on light- ja rasvattomat tuotteet pannaan, tärkkelyssiirappien käytön kieltäminen kaikissa tuotteissa (lihaleikkeleet????), D-vitamiinin saantitasojen roima korotus, lisäaineiden käytönrajoittaminen jne. muutamia epäkohtia mainitakseni.
En oikein usko lääkefirmat menisi konkurssiin, jos eivät voikaan lievittää oireita.
Kirjoitit edellä "...ja sydänsairaudetkaan eivät ole mihinkään kadonneet?" Eiväthän ne kadonneet toki ole, eivät koskaan tule katoamaankaan, koska johonkinhan me ihmiset täällä kuitenkin kuollaan. MUTTA tulevat selvästi myöhemmällä iällä ainakin tuolla Pohjois-Karjalassa päin. Ei enää kaadu 40-50 vuotiaita miehiä kuin heinää, myöhemmällä iällä vasta. Ja väittävät takana olevan rasvavalistuksen lisukkeineen (kasviksia lisää ym.ym.ym) :)
"Honolulussa siis selvisi että mitä matalampi oli LDL/kolesteroli taso, sitä suurempi oli riski kuolla - mihin tahansa, myös sepelvaltimotauteihin. Entä Venäjä: Raportin pääkirjoittaja oli Shestov, Venäjän Lääketieteiden Akatemian Kokeellisen Lääketieteen Laitokselta, Pietarista. Tämän tutkimuksen tärkein johtopäätös oli seuraava: Tulokset paljastivat tässä populaatiosa olevan merkittävän alajoukon, joka kärsi matalasta veren kolesterolitasosta, mutta jolla oli lisääntynyt, elämäntapoihin liittyvä sydänkuolemien riski. Russian Lipid Research Clinics Prevalence Follow-up Study Shestov Venäjällä sepelvaltimotauteihin kuolemisen suurin riski oli niillä, joiden veren LDL/kolesteroli tasot olivat matalat. Entä Japani: Vuosien 1980 ja 1989 välisenä aikana, ikään suhteutetut seerumin kokonaistasot kohosivat miehillä 4.84 - 5.22 ja naisilla 4.91 - 5.24 mmol/l. Ikään suhteutettu hyperkolesterolemia,jossa kolesterolitaso oli suurempi tai yhtä suuri kuin 5.68 mmol/l lisääntyi miehillä 15.8 %:sta 29.4 %:iin ja naisilla 18.4 %:sta 30.6 %:iin . Huomattavat lisäykset seerumin kokonaiskolesterolin tasoissa eivät selitä viimeaikaista Japanissa tapahtunutt sepelvaltimokuolemien vähenemistä. Okayama A, Marmot MG Int J Epidemiol Dec 1993, Japanissa siis kolesteroli/LDL tasojen noustessa, sepelvaltimotauteihin kuolleisuus väheni."
On teoria muitten lisäksi. Oli maaseudun elinkeino murroksesta tai toinen murheen kryyni evakko matka. Siirtokarjalaiset jotka pohjois Savoon ja Karjalaan tuli, he olivat karjalankielisiä ja ortodoksi uskonnon omaksuneet. He raivasivat uudet tilat ja pahus jälkikasvu muuttikin Ruotsiin ja Etelä-Suomeen. Siitä sitten piina joka aiheutti sydänveritulpan. Pohjois-Savossa oli vertailu pitäjä jossa ei puhuttu rasvoista mitään. Kuolleisuus laki nopeammin kuin Pohjois-Karjalassa. Siinä olikin tutkijoilla kanttinen palikka joka ei sopinut pyöreästä reiästä. Niin se palikka on piilotettu. Sepelvaltimotauti on aiheutunut mieltä painavista ongelmista. Tai jotain sinnepäin.
ilman kyyneliä jättää, se koski niin syvältä ettei siitä pystynyt ainakaan Äitini puhumaan, kertoi vain jos kysyin jotain. Totta kai vaikuttaa terveyteen.
rajantakana...
diabetes-projekti siellä P-Karjalassa. Ennen kuoltiin nyt vedetään lääkkeitä.
mulla on nytten pumppusuonta laajennettu. tarkoitukseni oli opiskella potilaaksi, mutta lopputulema. ruokavalioni ei muuttunut juuri mitenkään. juureksia ja kasviksia olis hyvä. eli löysin tuollaisen "aapisen" http://www.hs.fi/haku/?haku=Malcolm Kendrick otteita kirjasta http://www.prometheus.fi/terveys/kole.htm vaikutti minun käsityksiin voimakaasti.
nii paljon noista, syö omega-3 rasvahappoja ja monipuolisesti ja kohtuudella niin ei tarvi tulla huijatuksi....