Väsynyt...

tahansa, jos menee viikko että et päivisin pääse vauvan kanssa ulos vaikka sitä pohdit niin vaikuttaa kyllä jo masennukselta tai ainakin alulta pelkkä unenpuute toki tekee väsyneeksi ja haluttomaksi mutta ei usein pitemmäksi aikaa ihan saamattomaksi, joten tunnustele onko ahdistus jo sitä lukkaa että tarvitset apua, yritä myös saada jonkun hoitamaan lasta vaikka teillä edes yhden yön jos heti helpottaa niin väsymyshän se, mutta jos silti tuntuu samalta niin juttele viimeistään neuvolassa.

Kyllä sitä vauvan kanssa herkästi väsyy jos ei saa nukuttua, tutulta kuulostaa sun juttu. Onko sulla miestä? Jos on, niin pistä se hoitamaan vauvaa muutama tunti ja nuku ite. Voi olo olla entistä nuutuneempi sen jälkeen, mutta mulla silti auttoi. Ja kun saat pikkuhiljaa purettua unenpuutetta niin alat oleen ulkona. Pistä vaikka vauva vaunuihin parvekkelle/kuistille ja oleile vaan aurringonpaisteessa ja hengitä raikasta ilmaa. Sitten pikkuhiljaa lenkkeilemään. Ja pieni ainainen väsymys nyt vaan kuuluu tähän vaiheeseen, sen kanssa oppii olemaan. Muatta jos alkaa mieliala vaan laskemaan niin puhu neuvolassa. Masennuslääkkeillä saa aika hyvän avun siihen ja jaksaa taas. Mutta ensin siis mene nukkumaan ja joku muu hoitamaan vauvaa! Hyvää jatkoa ja aurinkoisia kevätpäiviä :) T. toinen väsy äiti