Selviääkö masennuksesta ilman lääkkeitä tai lääkärin apua? Olin masentunut muutama vuosi taaksepäin pitkän aikaan mutta jotenkin pääsin jaloilleni. nukuin n 20 tuntia vuorokaudessa ja loput 4 itkin, katsoin tyhjyyteen ja harkitsin vakavasti lähtöä oman käden kautta. En kuitenkaan hakenut apua lääkäristä koska en halua siitä tietoa rekisteriini. Nyt kaiken PITÄISI olla hyvin mutta jostain syystä mikään ei tunnu enään hyvältä. Luulen että kaikki johtuu helvetin huonosta itsetunnostani. Koen olevani kaikessa riittämätön! Kotona, töissä, parisuhteessa ja kaikessa mihin ikinä ryhdynkään. En pysty valitettavasti puhumaan masennuksestani kihlatulleni enkä oikeastaan muillekkaan koska ihminen joka ei ole koskaan ollut masentunut ei pysty ymmärtämään miten vakavasta asiasta on todellisuudessa kyse eikä niin ollen ymmärrä koko sairautta. Pelkään menettäväni kohta kaiken jos en saa itseäni kuntoon. Miten korjata huono itsetunto? Peilistä näen ainoastaan ruman, lihavan, tyhmän ja vastenmielisen nuoren naisen jonka ei pitäisi olla olemassa.. Jos joku väittää muuta niin valehtelee.
väsynyt
mie...
431298
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 43
Vanhimmat
minä selvisin yli 20 vuoden masennushelvetistä lopettamalla täysin kofeiinin käytön.
sen kofeiinin olla. Varmasti jokainen tällä foorumilla jo tietää että kofeiini masensi sinua ja ehkä joitain muitakin.
50-75% kaikista masennustapauksista. Oletko itse kofeinisti, vai miksi ahdistut kun siitä puhutaan?
25% heitto on meinaan aika paljon. Kyllä masennuksessa aina on jotain muuta kuin se kofeiini. Vaikkapa lapsuuden traumoja tjms. Kahvi ei yksin aiheuta masennusta normaalisti. On se hölmöä että tällaisellakin foorumilla saa samanlaisen vastaanoton kuin jossain takapajulan terveyskeskuksessa. Ja vastaus kysymykseesi: Kyllä käytän kofeiinia, joskus enemmän joskus vähemmän. Käytän myös nikotiinia ja alkoholia joskus. Oma masennukseni ei johdu mistään näistä.
kofeiini ei aiheuta masennustasi? http://www.duodecimlehti.fi/web/guest/etusivu?p_p_id=dlehtihaku_view_article_WAR_dlehtihaku&p_p_action=1&p_p_state=maximized&p_p_mode=view&p_p_col_id=column-1&p_p_col_count=1&_dlehtihaku_view_article_WAR_dlehtihaku__spage=/portlet_action/dlehtihakuartikkeli/viewarticle/action&_dlehtihaku_view_article_WAR_dlehtihaku_tunnus=duo70047
nyt seis!!
vasta on lähdössä käyntiin, olin haastattelussa vähän aikaa sitten ja pian saat katsella minua teeveessä kertomassa näistä samosita asioista.
että vauhtisi kiihtyy vaan!!
kun lakkasin myrkyttämästä itseäni masennusliemellä ja nyt on kunto parempi kuin uutena.
Ei kahvin juonti voi olla ainoa masennuksen aiheuttaja. Itse en ole juonut kupillistakaan koko elämäni aikana ja olen nyt masennuksen takia eläkkeellä. Masennuksen aiheuttajia on monia ja myös parannuskeinoja on useita. Kaikkiin ihmisiin ei tehoa lääkkeet, jokaisella ei ole mahdollisuutta terapiaan. Me kaikki olemme yksilöitä ja SINÄ kaikkitietävä samaistat muut itseesi. Yritä nyt jo ymmärtää että kahvi ei ole se ainoa masennuksen aiheuttaja, vai oletko saanut potkut Pauligilta ja katkeroitunut siitä. Toivon myös sinulle jaksamista kahvinvastaisessa taistelussasi.
kelpaa sille kun juot teetä.kohta tulee luento teen kofeiinista,oota vaan.
että kofeiini olisi ainoa masennuksen aiheuttaja, en myöskään, että se aiheuttaisi sitä jokaiselle. Jouduin 32-vuotiaana eläkkeelle, kun kofeiiniriippuvuuden aiheuttama myrkytys diagnosoitiin väärin ja jatkui yli 20 vuotta, ennen kuin huomasin itse kofeiinin aiheuttaneen oireet. Nyt alkaa elämä lähestyä iltaa ja alan tajuta miten paljon menetin. Suomessa on 500 000 kofeiinimyrkytyksen takia väärin diagnosoitua kroonikkoa, vaikka lääketiede kyllä tietää sen vaarat hyvin tarkkaan, politiikka merkitsee enemmän lääketieteessä ja terveydenhuollossa kuin tiede ja ihmisarvo.
aluneperin juomalla teetä, siinäkin on kofeiinia riittävästii pilaamaan elämä ammattitaidottomien puoskarien suosiolla avustuksella.
Olet varmasti OIKEASSSA. Odotan innolla mainitsemaasi TV-ohjelmaa. Ääretön kaikkivoipaisuutesi tekee minut sanattomaksi. Onkohan kraanavedessä kofeiinia?????
että olen oikeassa, minä tiedän varsin hyvin olevani. Jos käytät kofeiinia, niin kokeile lopettaa se tykkänään. Viikon parin sisällä masennus pahenee aivan perkeleelliseksi, mutta alle puolessa vuodessa se saattaa kadota kokonaan, minulla kesti vieroitusmasennus 4kk.
ole juonut kahvia,niin et ole saanut kahvin sisältämästä kofeiinista tietenkään masennustasi.Mutta oletko sitten juonut teetä runsaasti tai kaakaota tai peräti nauttinut suklaata.Nimittäin tuo suklaa on yksi sellainen juttu,jossa on tuota masennusta lisäävää ainetta.Ja,kuinka paljon olet juonut alkoa vuodessa vaiko raittiina ja entä tupakanpoltto eli nikotiini ja sauhut.?????Sitten on vielä nuo Cola-juomat????Kaikki edellä olevat vaikuttavat aivojen toimintaan sekä aivojen välittäjäaineisiin samalla tavalla.Pienen pieni ero saattaa olla. Suklaa on sellainen,josta on vaikea luopua,mutta kannattaa.Annanpa muutaman linkin. http://fi.wikipedia.org/wiki/Kofeiini http://www.tkukoulu.fi/~kastul/elintarvike/kofeiini.html http://www.tohtori.fi/?page=6771267&id=5176995 http://nakokulma.net/arkisto/index.php?topic=11876.0 http://www.tohtori.fi/?page=6771267&id=0586549
satun tietämään mistä masennukseni johtuu.
Koita jaksaa ja usko itseesi, kaikissa meissä on jotain hyvää, vaikka aina ei siltä tuntuisikaan... Mene lääkäriin, jos tilanne ei pian helpotu. Puhu muille masennuksestasi, kaikkea ei tarvitse jaksaa kantaa yksin.
Kaikki aikasemmat vastaukset näyttikin käsittelevän pelkästään kofeiinia ja sen aiheuttamaa masennusta. Kerroin että omaan erittäin huonon itsetunnon ja masennukseni johtuu suurimmaksi osaksi siitä, ei suinkaan kofeiinista. juon ainoastaan kylässä joskus kahvia ja teetä en ollenkaan.
toi kofeiinihemmo tunkee kaikkialle,sitten kysyjä ei saa toivomiaan vastauksia.aloin ilmoittelemaan sen viestejä asiattomiks,ihme ettei kukaan ollu sitä jo tehnyt.Vaikka tällä palstalla aika turhaa.
ihmisen ajattelu poistettava.(kirjallinen tuote).Katos minä olen sitä mieltä,että asiat menevät kaduntallaajien ja muiden korvienväliin,kun niitä tuo tarpeeksi kauan esille tuotu.Minusta kaikki aivoihin negatiivisella tavalla vaikuttavat aineet saisi poistaa myynnistä.Ja siks toiseks niin kofeiinia on monissa yskänlääkkeissäkin.Niitä annetaan pienille lapsille lusikalla.Mutta eivät maistaisikaan ellei yskänlääkkeeseen olisi lisätty hyvää makua(keinoainetta).
...aloittajalle, että hae vain rohkeasti apua, mene edes jonnekin puhumaan, jollekulle johon voit luottaa. Puhuminen jo auttaa usein heti vähän, kun ei tarvitse yksin vaieten kantaa asioita. Vaikka seurakunnissa on diakoniatyöntekijöitä, joille voi mennä juttelemaan ihan arjen asioista ja masennuksesta, jos tuntuu vaikealta lähteä heti terveyspalveluihin. Ehkä parasta olisi kuitenkin hakea myös ihan mielenterveyspuolelta apua. Enpä tiedä, tarvitseeko jostain rekistereistä olla huolissaan; kuka sellaisia tutkii? Itse olen ollut potilaana vuosikaudet, enkä kyllä ole moisista kovin huolissani, tässä maassa on muutenkin niin paljon mielenterveyspalveluissa asioivia, että jos sellaisia alettaisiin jotenkin karttaa, niin loppuis varmaan työvoima kesken. Nuo kofeiinikeskustelut on kyllä ihan absurdeja. Asianomainen voisi kyllä pysyä niiden osalta omissa ketjuissaan eikä tunkea sitä läppää jokaiseen ketjuun. Ei ole kauhean oikeudenmukaista tuollainen aiheiden viereen menevä tuputus niitä ihmisiä kohtaan, jotka avaavat tänne ketjuja omista asioistaan ja kysyvät apua.
Lähes koko Suomen kansa masentuneita, suurin osa juo kahvia..... Vai?
lähes koko Suomen kansa juo kahvia, oireita tulee noin 10-20 prosentille perinnöllisten, maksan kofeiiniaineenvaihduntaa hidastavien ja/tai aivojen stressihormonisäätelyn herkkyyden vuoksi.
Aloittaja on selvästi masentunut ja kaipaa apua mutta nim. Rev.McMoon se vaan jankuttaa siitä helvetin kofeiinista. Aloittaja kertoi myöskin ettei käytä kahvia kun erittäin harvoin joten eikö se mene jo jakeluun? Eikö se riitä että kerrot mielipiteesi kerran? Sinun takiasi kukaan koko palstalla ei taida saada tarvitsemaansa OIKEAA apua ja vastauksia kysymyksiinsä! Väitit olevasi taas täysin terve lopetettuasi kahvin juonnin mutta ei todellakaan siltä vaikuta.
sehän aiheuttaa aggressiivisuutta ja henkisen tason laskua, joka kyllä paistaa kommentistasi.
ja aion käyttää jatkossakin!:) Tuntuis se kofeiinin PUUTE aiheuttavan suurempia ongelmia. Kantasi on nyt varmasti tullut kaikille hyvin selväksi joten voit toki rauhassa keskittyä nyt hoitamaan itseäsi kuntoon.
minä olen kunnossa kun lakkasin myrkyttämästä itseäni masennusta aiheuttavalla päihderiippuvuudella, terveenä on helppo hymyillä =)
Et valitettavasti kovin luotettavaa kuvaa itsestäsi anna.:) Sinut sen sijaan on tainnut aika moni jo pelkästään tällä palstalla diagnosoida. Olet antanut jo varsin yksiselitteisen kuvan omasta terveydentilastasi!
samoin kuin kauneus, on katsojan silmässä. Mitä ihminen ei ymmärrä, sitä hän pitää vaistomaisesti hulluna... varsinkin jos on eri mieltä. Valtaosa päihderiippuvaisista puolustaa kamaansa henkeen ja vereen ja ahdistuu suunniltaan jos sitä joku kritisoi. He eivät myöskään pysty myöntämään, että aine aiheuttaa heille ongelmia. Tämä on minulle tuttua, työskentelin aikoinani päihdehuollossa. Kokeile huviksesi pidättäytyä täydellisesti kaikesta kofeiinista, ellet ole puolessa vuodessa kutakuinkin oireeton, sinun oireesi johtuvat jostain muusta. Tämä on ainoa tapa, jolla voit todistaa minun olevan väärässä, jos ei muuten, niin ainakin sinun suhteesi. Haaste on heitetty. Jos otat haasteen vastaan, neuvon mielelläni miten menetellä vieroitusoireiden kanssa, mikä lääkitys on paras ja mitä luontaistuotteita tarvitset jne.
Jos siis joku on eri mieltä kanssasi, niin sekin johtuu kofeiinista? Ja jos eri mieltä oleva ei käytä kofeiinia, niin hänet on varmaankin myrkytetty hänen sitä tietämättään...? :-)
vaan tyyli millä sen ilmaisee.
...asiat kuin se kofeiini?
pelkkä luonnevikakin.
Paha mennä sanomaan mikä on totta ja mikä ei.. Itse lopetin röökin polton ja se oli hyvä päätös:) Mutta kahvista en luovu, Vaikka presidentti määräis! :DD
nisteillä tapaa olla aika yleisesti.
...sitten voidaan vielä miettiä, että kummanko osapuolen luonnevika... Ja jatkaa kiistelyä vaikkapa siitä sitten :-) Voisiko kyseessä olla sittenkin myös vain täysin terve turhautumisen ja vihan tunteen herääminen ja ilmaisu sosiaalisessa kanssakäymisessä? Jos esim. jollakulla on jonkunlainen kohtalaisen voimakas inttävä toisto päällä, niin se saattaa alkaa jotakuta toista pitemmän päälle rasittamaan, minkä hän saattaa ilmaista, ja se taas puolestaan saattaa rasittaa ensinmainittua. J.n.e. :)
sekä asiaa koskevan hyvin vankan lääketieteelliseen tutkimustietoon perustuvan teoriatiedon perusteella, ja olen okeassa. Jos se jotakuta ahdistaa kovin, heidän ei tarvitse lukea viestejäni. Minä tulen joka tapauksessa jatkamaan.
Minkä takia haluat jankuttaa samaa asiaa viestistä toiseen? Aloittaja odottelee varmasti edelleen VASTAUKSIA KYSYMYKSIINSÄ joten jos et sitä pysty itse antamaan niin anna se mahdollisuus niille jotka sen paremmin taitaa! Vaikutat hyvin itsekkäältä
millä tavalla olen estänyt muita osallistumasta keskusteluun. Odotan innosta täristen.
Vetelet toisista keskustelijoista ihan päättömiä ad hominem -argumentteja, joilla ei ole tieteellisyyden tai ylipäätään hyvän keskustelun kanssa hevon kahvinkaan tekemistä, ja käyttäydyt muutenkin ikävästi. Harmi jos tulet jatkamaan samaan malliin. Etkö voisi puhua aiheestasi omissa ketjuissa ja lakata tuputtamasta sitä kaikkialle?
hyvä, että olet huomannut. Tulen jatkamaan samaan malliin, jos se on sinun mielestäsi harmi, niin se on sinun ongelmasi, ehkä sinun kannattaisi miettiä miksi ahdistut noin tavattomasti jutuistani, sellainen on kehittävää. Oletko muuten itse kofeinisti?
Ok, siirryn kai sitten omasta puolestani takaisin kommenttiesi suoran ylihyppimisen linjalle. Lievästi ahdistavaa on käyttäytymisesi muille masennus-palstan keskustelijoille aiheuttama harmi, lähinnä noiden henkilöön käyvien hyökkäilyjesi ja toisaalta spämmäämisen muodossa. Toiseksi ahdistaa vähän sääli siitä, että tuhlaat aikaasi täysin monologisen inttämisen parissa. Muuten en nyt niin "tavattomasti" kuitenkaan taida jutuistasi ahdistua.