Nyt alkaa niin sanotusti hymy hyytyä. Tai se hyytyi jo aikoja sitten. Olen alle 30v mies. Olen kärsinyt jo hieman yli kolme kuukautta alaselän kivuista. Tunnustaltaessa huolellisesti löytyy lannerangan nikamasta äärimmäisen kipeä kohta. Kipu säteilee pahimmillaan koko alaselän ja si-nivelten alueelle. Makuuasento selällään on kaikista paras, jos olen kivuton niin siinä asennossa. Myös kävely auttaa kipuihin, mutta istuminen on kaikista pahinta. Mitään puutumista tai pistelyä ei ole ja kivut ei säteile jalkoihin, eli välilevyt lienevät(?) kunnossa.
Harrastan aktiivisesti liikuntaa, kuntopyöräilyä, punnerruksia, vatsa/selkälihasliikkeitä ja 10kg käsipainojen nostelua. Mitään revähdystä ei ole lähiaikoina sattunut. Flunssan myötä viime kuussa tuli 2vko täyslepoa, vaivaa se ei kuitenkaan parantanut.
Selkä kestää varovaista harjoittelua, esim.selkälihasliikkeet eivät pahenna kipua, kuten ei myöskään punnerrukset tai painojen nostot makuulla. Sen sijaan käsipainojen nostot ja sivunostot seisaallaan pahentavat oireita moneksi päiväksi.
Röntgenkuvat on otettu pari kk sitten, niiden perusteella mitään kipua aiheuttavaa ei pitäisi olla. Tosin yhdessä nikamassa oli vähäinen, n.1-2mm nikamansiirtymä, tosin sen ei pitäisi oireita aiheuttaa. Olen menossa kiropraktikolle, tosin vielä tovin saan odotella, jonot ovat pitkät.
Mikä vikana selässä?
Epätoivoinen mies
3424
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
mutta voisiko olla nikamalukko, joka mahdollisesti hoituu siellä kiropraktikolla. Tuolla sivulla oli hyviä kysymyksiä ja vastauksia. http://www.selkacenter.fi/luettavaa/useinkysyttya/89.html
Ennenkuin suunnittelet kirolle menoa, käy mangneettikuvissa, sillä siellä voi olla muutakin. Jos kerta jo röntgenissä näkyy siirtymä..niin ja se 100 varma aiheuttaa kipua. Lääkärit vaan vakuuttelee tilanetta(ei aiheuta muka kipua) varmasti aiheuttaa. Kirolle mennään omalla vastuulla, jos jotai tapahtuu eli meneekin huononpaan suuntaan. Sitä ei mitkään vakuutukset korvaa.
En ole mikään asiantuntija itse vaivasta, mutta yksi asia tulee mieleen. Jos istut paljon, tarkista istuma-asento, että istut pystyssä pakaroiden päällä etkä löhöävässä asennossa.