Ongelmani on yksikertaisesti asioiden paisuttelu päässäni. Pienestäki asiasta teen pääkopassani suuren numeron, joka sitten häiritsee jollakin tavalla elämästi. Naurettavinta tässä asiassa on se, että teen niin pienisitä/omituisista asioista suuren numeron, etten voi kellekkään puhua asiasta ilman että he luulisivat, että olisin hullu.
Kun olin vielä lapsi en voinut pitää minkäänlaisia salaisuuksia vanhemmiltani. Nuorena kertoin kaikki mitä elämässäni oli tapahtunut ja mitä väärää olin tehnyt. Olin myös hyvin kiintynyt omiin vanhempiin ja yö kotoa poissa oli painajainen. Monet itkut on päästetty kun, jos on mummolassa pitänyt viettää yö. Kuitenkin kun kavereitten kanssa aloin viettämään aikaa pystyin kertomaan eräänlaisia valkoisia valheita vanhemmille ilman, että siitä olisi hirveä mielenterveydelle haitaksi oleva ongelma syntynyt.
Viime keväästä lähtien olen "sairastunut" tämmöiseen asioiden paisuttelu juttuun. Teen siis jokaisesta asiasta suuren numeron päässäni, ilman että mitään todellisuudessa olisi vaikka taphtunutkaan. Esimerkiksi jos vaikka kävelen silleen, että jalkani menee ikkunan ohi niin saatan saada vääristyneen kuvan, että ikkuna olisi hajonnut. Tämähän on sitten pakko käydä tarkistamassa, tai en saa "mielen rauhaa". Toinen esimerkki on se, että kun joskus talon läheisyydessä pari vuotta sitten poltettiin jotain paskaa, niin epäilin myöhemmin, että talo voisi syttyä palamaan myöhemmin. Tämän vuoksi mm. ulkomaan matkani epäonnistui osittain kun alitajunta käsitteli asiaa kokoajan.
Joskus olen pystynyt hallistemaan asiaa mm. käsittelemällä sen perusteellisesti, jolloin tulen tulokseen että mitään ei ole tapahtunut. Tiedostan sen, että mulla on jokin ongelma, mutta en tiedä miten jatkaa. Vanhemmille en haluaisi mielellään puhua asiasta, kun he luulevat että olen päässyt tämän kaiken yli. Ongelma tämä on vain siksi, ettet voi nauttia täysillä mistään huvituksista kun käsittelen asiaa alitajunnassa jatkuvasti.
Onko mitään "kotikonsteja" tehävänä?
Asioiden paisuttelu
17v poika
121243
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Hei! Olet nuori, joten voit hakea lähetteen terkkarista mielenterveystoimistoon, jotta saat apua. Ensi avuksi jätä kahvin juonti vähemmälle, äläkä ole liian pitkään syömättä, kunnon perusruoka ainakin kerran päivässä ja terv. välipalat viim. 2,5 - 3 h välein. Kuuntele paljon pehmeää poppia, varsinkin ennen nukkumaan menoa, sekin rauhoittaa mieltä. Kun tulee tarpeeksi vanhaksi oireet helpottuvat. Tsemppiä!
Voisit lukea ja opiskella vaikkapa jonkun kielen tai harrastaa jotain muuta ja opiskella ammatin. Kun joudut käyttämään päätäsi hyödylliseen, ei jää aikaa miettiä turhia.
En pysty keskittymään mihinkään 100% kun alitajunnassa vatvon jotain turhan päiväistä. Se vie uskomattoman paljon resursseja keskittymiseen, joka sitten vaikeuttaa muuhun.
Sellaisesta puhutaan, mutta en tiedä miten asiallista se on. Jos se häiritsee sinua, pitää puhua lääkärille. Googlella löytyy myös jotain englanniksi: http://en.wikipedia.org/wiki/Hyperactive
Teen vain joistakin yksityiskohdista liian suuren ongelman. Tänäänkin luin aamulla jonkin artikkelin, jonka yhdistin yhteen asiaan ja nyt tässä pyrin käsittelemään vääristynyttä käsitystä asiasta, joka vie uskomattoman paljon energiaa ja halua tehdä yhtään mitään. Varmasti kuulostaa tosi omituiselta, mutta jotenkuten se tuommosta on. Takerrun mitän omituisimpiin yksityiskohtiin. Olen sosiaalisesti hyvin aktiivinen ja tulen hyvin ihmisten kanssa toimeen. Koulutöitä on rutkasti tehdä, eikä aikakaan käy helposti pitkäksi. Hallinnan tästä asiasta olen menettänyt, sillä vaikka itse tiedostan sen, että "tämä kyseinen asia" ei voi olla mitenkään mahdollista, korvien välissä ei suostuta nielemään asiaa. Aivan kuin se pitäisi Descartesin metodisääntöjen kautta purkaa, että se on varmasti totta.
Lääkärit näkevät tietysti enemmän tapauksia ja tuntevat tuollaistakin.
Sillä jos ihminen kärsii yhteen menoon jo kaksi viikkoa vähintään tuollaista, asiat eivät ole kohdallaan ja hae siksi, että ei pääsisi pahenemaan psykoosiksi asti toi viittaisi paranoiaan alkavaan. Parastasi tarkoittava. Äläkä jätä koskaan lääkkeitä pois, vaan vanhana voi niitä vähentää, koska silloin oireet helpottavat. Peruslääkityksen lisänä auttaa psykosomaattisiin oireisiin 100 mg aspiriinipilleri tarvittaessa.
Ittellänikin on samankaltaisia ongelmia enkä ole löytäny apua, vaikka paljon olen sitä hakenutkin. Oon saanu vaan just tommosia hyödyttömiä vastauksia kuten: kuuntele pehmeää poppia tai älä juo kahvia. Siis VOI VITTU! Luuletteks te oikeesti, et tämmöset ongelmat katoaa tollasilla keinoilla.
näköjään lukenut kovin tarkkaan!
Rytmi on aivoille tärkeää Tiede.fi sivulta "Aivojen oma kapellimestari." Huomaan, että tyhmyyttä on paljon, asioita ei ymmärretä syvällisesti.
tosiaan, että tämä on lääkäri, lue psykiatrin vastauspalsta. Jokainen kertoo joko omia kokemuksiaan, tai miten joku on saanut helpotusta, tai luulee että se auttaa, ei täältä valmista parannusohjelmaa saa, vaan vinkkejä mistä hakea apua ja vihjeitä mitkä sen lisänä lue peruslääkityksen lisänä auttaa. Ota vinkeistä vaari äläkä vitise.
voi olla kyseessä. Itselläni samantapaisia ongelmia, nimenomaan pakkoajatuksia ja menneiden asioiden loputonta vatvomista, on todella kuluttavaa. Järki sanoo ettei asian kelaamisessa ole mitään järkeä mutta mieli ei vaan tottele järkeä. Katso Suomi24:n keskustelualue pakko-oireinen häiriö ja Tukiasema.net:n vertaistuki.