Mulla on selkärangan yläosa kaartuva, eli selkä on vähän kumara.
voisko sen saada sillai suoristuun että nukkuis yöt vaikka lattialla ja nostais jalat sängylle, niin että "normaali"-ihmisellä on selkä suorana?
...vai oisko jollaki jotain parempaa neuvoa mitä kannattais tehä?
voisko sen saada sillai suoristuun että nukkuis yöt vaikka lattialla ja nostais jalat sängylle, niin että "normaali"-ihmisellä on selkä suorana?
...vai oisko jollaki jotain parempaa neuvoa mitä kannattais tehä?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Selkä on oikeastaan muodoltaan kaksi ässää päällekkäin, joten selkä ei missään kohdassa saa olla suora!! Käy fysiotetapeutilla tms, niin saat asialliset jumppaohjeet.
sitäkö se tarkottaa... Kun mulle lääkäri sano että mulla on hyvä ryhti mutta ehkä vähän liian suora. Mä ihmettelin että miten voi olla liian suora... No, nyt tiedän.