Mistähän johtuu, että toiset sietävät unettomuutta suht hyvin ja toiset alkavat sekoilla jo muutaman valvotun yön jälkeen? Jälkimmäiseen kun hakee apua, niin päätyy mielisairaalaan (vaikka ei ole itsetuhoinen)! Ainakin psykiatrin toimesta. Ylirasittuneen paikka ei ole mielisairaala vaan oma koti. Tilan pitäisi korjaantua monivitamiineilla, omega 3:lla, uneen vaikuttavilla luontaistuotteilla (valeriaana) tai lääkkeillä (Remeron on hyvä). Valvomisen taustalla voi olla myös masennusta ja ruokahaluttomuutta, jolloin em. auttavat myös.
Unettomuuden siedosta
kotikonstit
61001
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Kärsin melkein kaksi kuukautta unettomuudesta, joka johtui masennuksesta. Lopulta olin niin tasaraha, että työterveyslääkäri pisti sairaslomalle (reilu viikko) ja lääkkeeksi Remeronin. Nyt olen syönyt lääkkeitä reilun kuukauden ja nukkuminen on ihan toista. En voi vieläkään sanoa että nukkuisin koko yön heräämättä mutta en valvo pitkiä jaksoja yöllä.
Itselläni unettomuuden oireet olivat tietysti väsymys päivällä, saamattomuus, äreys, itkuherkkyys ym. Nyt oireet ovat vähentyneet, kun olen saanut nukuttua. Masennuksen takia olen käynyt sekä psykologilla että psykiatrilla. Vaikka minulla on ollut itsetuhoisia ajatuksia, niin ei missään vaiheessa ole edes ehdotettu laitoshoitoa, vaikka itse sitä olen miettinyt.
Toisaalta tänään on jo pidempi päivä kuin eilen, joten kevättä kohti ollaan menossa.
Tsemppiä kaikille ja hyvää joulua!
että miten he suhtautuvat potilaan unettomuuteen. Miukulla on käynyt onni, kun löysi lääkärin, joka määräsi Remeronia. Itselleni kävi niin, että minulle kirjoitettiin vain unilääkettä ja rauhoittavaa (ne eivät auta ja riippuvuuskin syntyy parissa viikossa), ja sen jälkeen psykiatrian osastolle. Siellä annettiin sitten onnellisuuspilleriä unettomuuteen (älytöntä!) masennukseen ja kohta olinkin jo psykoottinen lähes taukoamatta (3 vko!). Olin jo ennen avun hakemista vähän sekava, etenkin iltaisin, kun aivot olisivat tarvinneet unta, mutta sitä ei tullut muutamaan yöhön (ellei pitempäänkin). Mutta, jos olisin heti saanut Remeronia (tai luontaislääkettä, tehoaakohan), niin sairaalalta ym. olisin välttynyt! Olisi myös itse pitänyt älytä oireiden alettua ostaa omegaa ja jotain rauhoittavaa valmistetta päiväahdistukseen. Kai se on ihan onnenkauppaa, että millainen lääkäri sattuu kohdalle. Osa on potilaan puolella ja osa vaan haluaa näyttää ´mahtinsa´ ja määrätä osastohoitoon! Siellä sitten lääkitään pöpiksi (ainakin joksikin aikaa). Ne oikeat pöpit löytyvät kylläkin sieltä henkilökunnan puolelta!!!
Remeron on? Mieliala- vai unilääkettä?
Remeron on masennuslääke, joka vaikuttaa myös uneen. Itselläni oli tosi pahoja uniongelmia eli heräilin useasti yössä ja valvoin useamman tunninkin kerrallaan. Otan yhden tabletin (30 mg) illalla yhdeksän aikaan ja puoli yhdeltätoista olen niin tasaraha että on pakko mennä nukkumaan. Nyt joulun aikaan kun ei ole stressiä työstä niin nukun koko yön heräämättä. Tänään heräsin yhdeksältä. Joten ihan kunnon yöunet tuli nukuttua. Remeronissa on yksi haittapuoli. Se lisää ruokahalua ja näin ollen paino nousee. Itselläni on ehkä muutama kilo tullut lisää. Täytyy joulun jälkeen alkaa taas vähän säännöstellä tuota syömistä.
Itselleni sattui työtapaturma elokuussa -00, jossa murtui nikama selästä. Sen jälkeen olen nukkunut yöni todella huonosti, kun säryt tuntuvat oleva yöaikaan pahemmat kuin päivällä.
Alussa se ei niin paljoa haitannut, kun sai päivällä levätä halutessaan.
Tammikuussa -03 aloitin opiskelun ja tarkoituksena olisi valmistua -06 keväällä.
Aloittaessani opiskelun olin tyytyväinen päästyäni pois kotoa ja tekemään jotain muuta kuin makaamista ja särkyjen kanssa tappelua.
Tyytyväisyys katosi nopeasti koska 2-4 tuntia katkonaista unta yössä ei riittänytkään pitämään yllä vireystasoa. Itse ehdotin vak.yhtiölle opiskelua ihan oman mielenterveyteni takia.
Minulla on ikävä kyllä myös epilepsia ja erittäin herkkä vatsa. Koska nämä kaksi ovat kuvioissa mukana on lääkäreillä vaikeuksia löytää sopivia lääkkeitä minulle.
Viimeksi määrättiin unilääkettä, jonka vaikutus jäi noin 3 tuntiin/2 pilleriä.
Epilepsia lääkitys on minulle se "ykköslääke" ja muut tulevat sitten perässä.
Tästä johtuen selkäsärkyyn määrätyt lääkkeet auttavat hetken - jos auttavat (tällä hetkellä 1g panadol noin 12-14 pilleriä/vrk).
Eihän se ole mikään vahva pilleri, mutta vatsa ei siedä paljon muutakaan.
7.1.04 pitäisi aloittaa taas koulun penkillä ja näillä yöunilla tuskin jaksan kovin kauaa penkkiä kuluttaa.
Masennusta, unettomuutta ja stressiä on tullut oikein kunnolla meikäläiselle ja nämä ovat yhdessä erittäin huono yhdistelmä jos ajatellaan mahdollista epilepsia-kohtausta.
Koska olen vak.yhtiön "elättinä", niin joudun ainakin jonkun aikaa odottamaan ammattitaitoisten lääkäreiden lausuntoa (huom. ei tarkoita vak.yhtiöiden omia lääkäreitä)terveydentilastani.
Kirjoitin tämän kaiken, koska se on totta ja samalla toivoen, että jos sinulla tuntuu menevän huonosti ja luettuasi tämän huomaat olevasi paremmassa tilanteessa kuin minä, niin tästä on ollut apua eikä sormeni ole turhaan kipeytyneet tätä kirjoittaessani.
Joka tapauksessa PAREMPAA UUTTA VUOTTA KAIKILLE!!
Minun unettomuuteeni valeriaana-valmiste ei kyllä auttanut yhtään. Olen syönyt kalaöljujäkin jo vuosia, joten eivät nekään auta unensaantiongelmissani, kuten eivät - valeriaanan ohella - unen tuloa helpottaviksi mainostetut luontaistuotteetkaan, kuten Unikuu-tee.
Minulle on apua ollut Klotriptyl Mite-valmisteesta, joka on lihaksia rentouttava ja myös depressioon käytetty lääke. Vaikuttavat aineet siinä klooridiatsepoksidi ja amitriptyliini. Jonkun kerran olen kokeillut varsinaisia nukahtamislääkkeitäkin, mutta ne eivät ole sopineet minulle; Stilnoct-lääkkeestä tuli paha maku suuhun ja koko seuraava aamu oli pöpperöinen, Dormicumista taas tuli oksettava olo tuon pahan "metallisen" maun lisäksi, joka pian lääkkeen ottamisen jälkeen nousi suuhun.