Ystäväni on raskaana 15 viikko menossa. Ylipainoa hänellä on noin 15kg. Kuukauden hän on laihduttanut ja on saanut 5kg pois jo. Onko tuollainen vaarallista raskauden aikana? VAikuttaako se jotenkin sikiöön?
Voiko raskaana oleva laihduttaa
kukkis
121835
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
raskaana oleva ei voi laihduttaa missään nimessä!
Syy on se, että laihduttaessa lähtee elimistöstä liikkeelle kaikki mahdolliset myrkyt ja kuonat, jotka kulkeutuvat istukan kautta sikiöön.
Lisäksi odottava äiti kyllä tarvitsee itselleen ravinteet oman hyvin vointinsa tähden.Vauva ottaa oman osansa.Ihmettelen jos neuvola ei puutu painon laskuun:(
Tuohon vielä sanoisin, että lääketieteellisesti katsoen laihduttaessa ei lähde mitään kuona-aineita yhtään mihinkään liikkeelle, oli sitten raskaana tai ei. Ainoa asia mikä poistuu on rasva (joskus tosin lihastkin, jos liiallisuuksiin menee). Jos on reilusti ylipainoa, on alkuraskaudesta hyväkin syödä terveellisesti ja liikkua paljon, jotta jaksaa paremmin raskausvaivat ja painonlisäyksen loppuraskaudessa, puhumattakaan synnytyksestä! En kuitenkaan minäkään suosittelisi laihdutuskuurin jatkamista ainakaan kovin tiukkana pitkälle raskauteen. Terveellinen ruokavalio riittää. Ylipainoisella ihmisellä on sen verran varastossa energiaa, että vauva kyllä saa oman osansa vaikka äiti laihtuukin.
Hyvää odotusta ystävällesi!
Vielä edelliseen vastaukseeni lisäyksenä, että tämä on siis nimenomaan lääkäreiden ja terveysasiantuntijoiden jakamaa tietoa, vauva ei siis todellakaan kärsi, kun ylipainoinen äiti laihtuu!
Päinvastoin, riskit muun muuassa raskausajan diabetekseen laskevat, kun äiti on normaalipainoinen. Ja etenkin alkuraskaudessa ylimääräinen energiantarve vauvan vuoksi on aivan minimaalinen, ja tämän energian vauva saa äidin ylimääräisistä varastoista. Eli toivoisin että jatkossa ei tulevia äitejä peloteltaisi tällaisella hölynpölytiedolla myrkyistä ja muista, joita meidän elimistössämme ei suinkaan lähde liikkeelle kun pyrimme terveellisempään painoon..
No, ihmisen rasvakudokseen on kertynyt monenmoisia ympäristömyrkkyjä ja kun ihminen laihtuu, rasva palaa ja myrkyt vapautuu samalla. Eli tuo vaarallisuus ei ole tuulesta temmattu. Äidin laihtuminen liiaksi imetyksen aikana esim. lisää myrkkyjen määrää mitä lapsi äidin rasvakudoksesta saa. On sitten eri asia mitä myrkyt vaikuttaa, riskit on kai aika pienet joten siitä ei paljoa puhuta.
muuten neuvolan oppaissa sekä raskuden että imetyksen aikasista riskeistä laihduttaessa ja nimenomaan myrkyistä jotka lähtevät liikkeelle.En minäkään tätä kuule päästäni keksinyt!
Otetaan lisäpointiksi tähän vielä paastoaminen. Miksi tehdään paaston aikana suolihuuhteluita?
Siksi, että elimistöön vapautuu myrkkyjä ja kuonaa.On hyvä jos äiti on kunnossa vaikka hoikassakin, raskauden alkaessa, mutta raskauden aikaista laihdutusta ei missään kyllä suositella.
Mitä se myrkky on? Jotain radioaktiivista ainetta? Siltä se ainakin teidän jutuissanne kuulostaa..
nimenomaan näitä ympäristömyrkkyjä, joita menee myös äidinmaitoon jos imettäessä laihduttaa.
tätä perustietoa:http://tuuli.net/ravinto/15.htm
Imetyksessä löysin maininnan myrkyistä:
http://www.kaksplus.fi/vastaanotto/?id=143
palatakseni. Tässä tapauksessa,josta tämä kysymys esitettiin ei todellakaan laihtumisesta ole haittaa vauvalle.
Halusin vaan hieman yksinkertaistaa asiaa, sillä nämä ympäristömyrkyt, joita rasvakudokseen varastoituu, ovat tosiaan, niin kuin jo mainittiin lähes olematon riskitekijä vauvalle. Suurempana voisi pitää ylipainon riskiä. Eri asia on laihduttaa normaalipainoisena tai esim. "laihdutuslääkkeillä". Terveellisen elämäntavan omaksuminen ja laihtuminen sitä kautta raskauden aikana ei ole vaarallista.
Itse opiskelen lääketiedettä, ja sen takia hieman kammoksun kun nostetaan asioita jalustalle, joiden todellinen merkitys on pieni. Ihmisiä pelotellaan aivan älyttömistä terveyteen liittyvistä asioista, kun todelliset uhat ovat aivan muualla. Tämän takana on usein juuri media ja vanhentuneet käsitykset asioiden terveys- ja haittavaikutuksista. En kuitenkaan halua väheksyä neuvoja, joita esim. neuvola antaa, halusin vaan huojentaa kysyjän pelkoja tässä tapauksessa.
Opiskeluaikanani en ole kertaakaan kuullut mitään mainintaa haitoista johtuen ympäristömyrkkyjen kulkeutumisesta sikiöön laihtumisen johdosta. Tällaisia asioita on vaikea käytännössä tietenkin tutkia, ja tämän vuoksi on tietenkin hyvä olla varovainen. Nykykäsityksen mukaan kuitenkaan ei ole haitallista, jos terveellisen ruokavalion ja liikunnan avulla laihtuu raskauden aikana. Kohtuus tietenkin kaikessa, etenkin raskauden aikana. Mutta hyvä että tulee eri näkemyksiä myös esille!
Luin muuten nuo tekstit linkkien takana, ja munkin mielestä ne oli oikein asialliset. Nuo ympäristömyrkyt saivat vaan mun karvat pystyyn, edellisessä viestissä mainitsemastani syystä.
hyviä jatkoja kaikille!
Oletko myös sama sumppu, joka on vastannut tuolla ylempänä otsikkoon 'pahoinvointi'? Sillä vaan, että esitin siellä sulle kyssärin ja odotan siihen vastausta. Etenkin nyt asia alkoi kiinnostamaan kun huomasin, että kirjoitit olevasi lääketieteen opiskelija.
Olen myös kuullut eräästä äidistä, joka laihtui ihan kuin vahingossa alkuraskauden aikana juuri siitä syystä, että söi terveellisemmin ja huolehti, että saa kaikki tarvittavat ravintoaineet, vitamiinit yms. Ja kyllä hän ainakin ihan terveen lapsen synnytti. Olen samaa mieltä, että varmaankin on vain terveellistä jos painoa sattuu lähtemään siitä syystä, että syö ohjeiden mukaan. Siinähän voi olla suuri ero esim. jos on syönyt ennen raskautta paljon roskaruokaa jne., niin tottakai laihtuu väkisinkin vaikka vauva kasvaakin pikkuhiljaa. Kyllä tuntemallani tapauksellakin sitten loppuraskaudesta tuli jonkun verran kiloja, mutta suhteessa vanhaan painoon vähän. Eri asia sitten olisi joku järjetön laihduttaminen. Se ei varmaankaan ole kannattavaa!