En ole sairastanut flunssaa kuin kerran elämässäni.
Syön monipuolisesti sekaruokaa ( liha-kala-kasvis)
Juon noin 2,5 l vettä ja 5dl tuoremehua päivittäin.
Ulkoilen säällä kuin säällä n.tunnin.
Ikäni 52 v.
Syön paljon valkosipulia ja multivitaa 1tbl/pv
Olen paljon flunssaisten ihmisten kanssa tekemisissä, mutta vastuskykyä on ollut.
Jo lapsena olin terve, söin ensimmäisen antibioottikuurin 21 v.viisaudenhampaan poiston yhteydessä.
Liikunnallisesti ja lihaskunnoltani päihitän nuoremmatkin.
Tapasin joulunaikaan ikäisiäni sukulaisia ja ihmettelin heidän jatkuvaa flunssakierrettään ja liikunnallisesti kömpelöä kehoa pyöreine vatsoineen.
Saati sitten heidän lapsensa ja lapsenlapsensa tulevat perässä kuten vanhempansa, jatkuva antibioottikierre ja ulkoilu vastenmielistä?
Lähtekää tietokoneen äärestä ulos ja laittakaa terveellistä kotiruokaa , niin saatte sanoa hyvästit flunssille!
Syön monipuolisesti sekaruokaa ( liha-kala-kasvis)
Juon noin 2,5 l vettä ja 5dl tuoremehua päivittäin.
Ulkoilen säällä kuin säällä n.tunnin.
Ikäni 52 v.
Syön paljon valkosipulia ja multivitaa 1tbl/pv
Olen paljon flunssaisten ihmisten kanssa tekemisissä, mutta vastuskykyä on ollut.
Jo lapsena olin terve, söin ensimmäisen antibioottikuurin 21 v.viisaudenhampaan poiston yhteydessä.
Liikunnallisesti ja lihaskunnoltani päihitän nuoremmatkin.
Tapasin joulunaikaan ikäisiäni sukulaisia ja ihmettelin heidän jatkuvaa flunssakierrettään ja liikunnallisesti kömpelöä kehoa pyöreine vatsoineen.
Saati sitten heidän lapsensa ja lapsenlapsensa tulevat perässä kuten vanhempansa, jatkuva antibioottikierre ja ulkoilu vastenmielistä?
Lähtekää tietokoneen äärestä ulos ja laittakaa terveellistä kotiruokaa , niin saatte sanoa hyvästit flunssille!
Vastaukset 4
Vanhimmat
oma keho haisee, vai miten se meni?
Kateus on monen sairauden syy.
Hyvä itsetunto taas terveyden avain.
ei itsetunto yksinään takaa hyvää terveyttä.
No joo, noin ihmiset reagoi kun toisella menee hyvin ja antaa hyvä hyvyyttään vinkkejä muille.
Kiitos Marja,viestisi avasi silmäni, täällä nyt kunnon flunssan kourissa olen, koko kroppa niin kipiä että. Ehkä elämäntavat ei ole olleet ihan niitä parhaita.
Toivottavasti jaksat jatkaa samaan malliin. Mukavaa kevään odotusta =)