Systeman harjoittelu aloitetaan viikonlopun mittaisella perehdyttämiskurssilla. Seuraava kurssimme on 17.-18.01.2004.
Systema on venäläinen taistelu- ja itsepuolustustaito. Sitä käyttää mm. Venäjän armeijan Spetsnaz-erikoisjoukot ja Saksan terrorisminvastaiset joukot. Erikoislaatuisen harjoittelumenetelmänsä ansiosta Systema-harjoittelu kehittää nopeasti itsepuolustus- ja lähitaistelukykyä. Lajin periaatteet ovat kuitenkin hyvin syvällisiä ja niissä riittää opeteltavaa pitkäksi aikaa.
Systeman harjoittelu soveltuu kaikille itsepuolustus- ja taistelutaidoista kiinnostuneille; hyväksi harrastukseksi ja ammattilaiselle työkaluksi. Systemassa korostetaan toimivia, turvallisia ja pysyviä vammoja aiheuttamattomia keinoja. Siksi Systema sopiikin erittäin hyvin turvallisuustehtävissä toimiville henkilöille, sairaanhoitajille ym. Systema kehittää monipuolisesti fyysistä kuntoa, sekä vartalon- ja mielenhallintaa. Kaikki harjoituksissa tehtävät fyysiset harjoitteet sisältävät vartalonhallinnan, hengitystekniikan ja mielen harjoittamisen.
Systema on taistelujärjestelmä, kokoelma periaatteita ja harjoitusmetodeja. Varsinaisia tekniikoita erillisinä ei ole. Samat periaatteet ovat sovellettavissa yksittäiseen aseettomaan kamppailuun, puukon ja tuliaseiden käsittelyyn. Lisäksi voidaan käyttää erilaisia improvisoituja aseita, kuten kyniä, vaatteita, tms.. Tärkeimpiä periaatteita ovat rentous, oikeanlainen hengitys, vartalon vapaa liikkuminen ja vastustajan kontrollointi minimaalisella fyysisellä voimalla.
Systeman harjoittelu tapahtuu vapaassa ilmapiirissä. Salilla ei ole ylimääräistä pokkurointia tai komentelua. Armeijamainen kuri ei kuulu Systeman harjoitteluun, vaikka laji onkin käytössä erikoisjoukkojen koulutuksessa. Harjoittelijat saavat itse päättää, kuinka kovaa ovat valmiita harjoittelemaan. Näin aloittelijat ja edistyneemmät harjoittelijat voivat harjoitella samassa ryhmässä.
Systeman harjoittelun aloitetaan käymällä viikonlopun mittainen perehdyttämiskurssi.
Seuraava perehdyttämiskurssi 17.-18.01.2004
Kurssilla harjoitellaan la 17.01. klo 11-16 ja su 18.01. klo 10 -14.
Paikka on Fudoshin harjoitussali:
Vanha Talvitie 10 A (Sörnäisissä, tukkutorin alueella, kts. kartta kotisivultamme)
00580 Helsinki
Perehdyttämiskurssilla käydään läpi Systeman perusperiaatteet ja tavallisimmat harjoittelumenetelmät. Kurssin jälkeen Systeman harjoittelua voit jatkaa normaaleissa harjoituksissamme, vaikka sinulla ei olisi aiempaa kokemusta taistelulajeista.
Kurssin hinta on 50€. Se sisältää kuukauden harjoittelumaksun salillamme.
Lounastauko pidetään sopivassa välissä, joten voit varata eväitä kurssille mukaan.
Harjoitteluvarusteet: verryttelyhousut tms. ja t-paita.
Leirin järjestää Russian Martial Art Finland ry.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
[email protected]
p. 041 501 0398, Tapio Koistinen
p. 040 558 6466, Jyrki Rytilä
Kotisivu: http://www.systemafinland.com/
Systema on venäläinen taistelu- ja itsepuolustustaito. Sitä käyttää mm. Venäjän armeijan Spetsnaz-erikoisjoukot ja Saksan terrorisminvastaiset joukot. Erikoislaatuisen harjoittelumenetelmänsä ansiosta Systema-harjoittelu kehittää nopeasti itsepuolustus- ja lähitaistelukykyä. Lajin periaatteet ovat kuitenkin hyvin syvällisiä ja niissä riittää opeteltavaa pitkäksi aikaa.
Systeman harjoittelu soveltuu kaikille itsepuolustus- ja taistelutaidoista kiinnostuneille; hyväksi harrastukseksi ja ammattilaiselle työkaluksi. Systemassa korostetaan toimivia, turvallisia ja pysyviä vammoja aiheuttamattomia keinoja. Siksi Systema sopiikin erittäin hyvin turvallisuustehtävissä toimiville henkilöille, sairaanhoitajille ym. Systema kehittää monipuolisesti fyysistä kuntoa, sekä vartalon- ja mielenhallintaa. Kaikki harjoituksissa tehtävät fyysiset harjoitteet sisältävät vartalonhallinnan, hengitystekniikan ja mielen harjoittamisen.
Systema on taistelujärjestelmä, kokoelma periaatteita ja harjoitusmetodeja. Varsinaisia tekniikoita erillisinä ei ole. Samat periaatteet ovat sovellettavissa yksittäiseen aseettomaan kamppailuun, puukon ja tuliaseiden käsittelyyn. Lisäksi voidaan käyttää erilaisia improvisoituja aseita, kuten kyniä, vaatteita, tms.. Tärkeimpiä periaatteita ovat rentous, oikeanlainen hengitys, vartalon vapaa liikkuminen ja vastustajan kontrollointi minimaalisella fyysisellä voimalla.
Systeman harjoittelu tapahtuu vapaassa ilmapiirissä. Salilla ei ole ylimääräistä pokkurointia tai komentelua. Armeijamainen kuri ei kuulu Systeman harjoitteluun, vaikka laji onkin käytössä erikoisjoukkojen koulutuksessa. Harjoittelijat saavat itse päättää, kuinka kovaa ovat valmiita harjoittelemaan. Näin aloittelijat ja edistyneemmät harjoittelijat voivat harjoitella samassa ryhmässä.
Systeman harjoittelun aloitetaan käymällä viikonlopun mittainen perehdyttämiskurssi.
Seuraava perehdyttämiskurssi 17.-18.01.2004
Kurssilla harjoitellaan la 17.01. klo 11-16 ja su 18.01. klo 10 -14.
Paikka on Fudoshin harjoitussali:
Vanha Talvitie 10 A (Sörnäisissä, tukkutorin alueella, kts. kartta kotisivultamme)
00580 Helsinki
Perehdyttämiskurssilla käydään läpi Systeman perusperiaatteet ja tavallisimmat harjoittelumenetelmät. Kurssin jälkeen Systeman harjoittelua voit jatkaa normaaleissa harjoituksissamme, vaikka sinulla ei olisi aiempaa kokemusta taistelulajeista.
Kurssin hinta on 50€. Se sisältää kuukauden harjoittelumaksun salillamme.
Lounastauko pidetään sopivassa välissä, joten voit varata eväitä kurssille mukaan.
Harjoitteluvarusteet: verryttelyhousut tms. ja t-paita.
Leirin järjestää Russian Martial Art Finland ry.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
[email protected]
p. 041 501 0398, Tapio Koistinen
p. 040 558 6466, Jyrki Rytilä
Kotisivu: http://www.systemafinland.com/
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.