Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    MIkä on hyvä tapa laukaista jännitystä?

    Välilla koulussa jännitän todella paljon ja enkä tiedä mistä se johtuu!olen kyllä melko sujut asian kanssa mutta se on todella inhottavaa.tiedän että syvään hengittäminen ja nauraminen laukaisevat hyvin jännitystä, mutta pystyykö jotenkin jotain tiettyjä hermoja painelemalla jännitystä vähentämään? voiko se johtua etten ole varma itsestäni ja epäilen muiden nauravan itseäni?
    1684
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kuule testaappa Sahajajoogaa annan sulle osoitteen mistä voit löytää tietoa www.jooga.org!

    Mulla ainakin meditointi on auttanut siihen etten jännitä ainakaan kauheasti..

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Timo kirjoitti:

    Välilla koulussa jännitän todella paljon ja enkä tiedä mistä se johtuu!olen kyllä melko sujut asian kanssa mutta se on todella inhottavaa.tiedän että syvään hengittäminen ja nauraminen laukaisevat hyvin jännitystä, mutta pystyykö jotenkin jotain tiettyjä hermoja painelemalla jännitystä vähentämään? voiko se johtua etten ole varma itsestäni ja epäilen muiden nauravan itseäni?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu