Itseluottamus on nollassa.Ajattelen aina, mitä muut ajattelevat minusta. Ajattelen aina muiden ajattelevan minusta pahaa ja huonoa. Töissä kuvittelen työnantajani pitävän minua surkimuksena ja huonona työntekijänä. Tiedän, että olen ihan hyvä työntekijä tarkka ja tunnollinen. Teen parhaani, mutta kuitenkin ajattelen, että muut pitävät minua huonona. Päässäni vellovat tällaiset ajatukset ja meinaan hajota niihin.
Useimmat ihmisten sanat saan jotenkin käännettyä negatiivisiksi minua kohtaan osoitetuiksi moitteiksi. Järkenikin kysyy, miksi ne minua moittisivat? Mutta jospa sitten kuitenkin. Etsin vikoja itsestäni, nostan ne jalustalle, eikä minussa näin ole mitään hyvää.
Nämä päässäni olevat ajatukset tekevät minut hulluksi. Joskus havahdun sormi otsalla kuin aseenani ja sanon ääneen pam. Onko tuollainen normaalia? Tuskin.
Tiedän kuitenkin olevani ihan hyvä ihminen, eikä minussa ole mitään suurempaa vikaa. Miksi olen itselleni niin ankara?
Useimmat ihmisten sanat saan jotenkin käännettyä negatiivisiksi minua kohtaan osoitetuiksi moitteiksi. Järkenikin kysyy, miksi ne minua moittisivat? Mutta jospa sitten kuitenkin. Etsin vikoja itsestäni, nostan ne jalustalle, eikä minussa näin ole mitään hyvää.
Nämä päässäni olevat ajatukset tekevät minut hulluksi. Joskus havahdun sormi otsalla kuin aseenani ja sanon ääneen pam. Onko tuollainen normaalia? Tuskin.
Tiedän kuitenkin olevani ihan hyvä ihminen, eikä minussa ole mitään suurempaa vikaa. Miksi olen itselleni niin ankara?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Lähtee meistä itsestä.Ensinnäkin unohda kaikki sellaiset ihmiset,jotka ovat Sinua mollanneet!Ajattele,että annan anteeksi kaikille,jotka on minua kohtaan tehneet väärin.Annan anteeksi myös itselleni,jos olen joskus mielestäni tehnyt väärin.Seuraavaksi kirjoita lappu(tai jos olet tyttö,huulipunalla)vessan peiliin:"Olen tärkeä ihminen ja rakastan itseäni tällaisena kuin olen.Tunnen oloni hetki hetkeltä aina vain paremmaksi ja onnellisemmaksi".Kun luet tätä joka päivä,alitajuntasi alkaa muuttamaan oloasi samanlaiseksi kuin kirjoitit!Usko tai älä,tämä muuten toimii!Kokeile vaikka!Hyviä asioita Sinulle toivottaa Ystävä