Kertokaahan et mitä mä teen... Mä oon alkanu itteeni jatkuvasti viilteleen, haavat tosin on vielä pintapuolisia, ja oon niinku puun ja kuoren välis?
apua!?!
epätoivonen
4340
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Lopeta viilteleminen hyvä mies!!
Miksi ihmeessä edes teet niin?
Olen itse kokenut samaa, välillä tuntuu että olo menee niin epätoivoiseksi, ettei siihen auta kuin viiltely. Kukaan ei tunnu ymmärtävän sitä, että itseaiheutettu, ulkoinen kipu auttaa pääsemään irti sisällä olevasta ahdistuksesta. Ajatuksiin tulee joku muukin asia kuin sisäinen ahdistus,kipuaistimus ylittää ahdistuksen "kuoren".
Mutta pitemmän päälle viiltely ei kyllä ratkaise mitään, eikä siitä ole apua. Kannattaa yrittää päästä johonkin terapiaan, tai saada lääkitys, tosin nykyisin se on aika hankalaa, kun ei lääkärillekään pääse.
Yritän itse käyttää viiltelyyn mahdollisimman tylsää veistä/neulaa tms. etten "vahingossa" satuta itseäni pahemmin. Terävät puukot, esim filerausveitset kannattaa piilottaa, etteivät ne satu käteen ahdistuksen hetkellä. Ja ei kannata viillellä isojen verisuonten, kuten valtimojen läheltä. Enpä osaa oikein muuten auttaa, yritä jaksaa...
viiltely kyllä kertoo sinulle, että kaikki ei ole kunnossa... haluat poistaa pahaa oloasi kipuun jota itse tuotat.Ehkäpä tuolla tavalla rankaiset itseäsi jostain !?!
nyt vain otat reippaasti yhteyttä paikkakuntasi mielenterveystoimistoon ja varaat ajan..puhelimessa ei tarvitse sanoa syytä !!!
Paljon voimia ja tsemppia. Älä anna asioitten mennä pahemmaksi.Arvet eivät lähde ehkä koskaa pois ja ovat ikävänä muistona menneestä elämästä niin käsissä kuin sydämmessä.
ehkä se voi olla niinki... eilen ku viiltelin itteeni niin se tuntu paremmalle ku koskaan, kohta meen "astetta" pidemmälle, eli viillän kohta valtimon auki kuten mulla on se ollu suunnitteilla. kaikki tosin sanoo ettei kannata viiltää, mut nyt mä saan siittä nautinnon joten se saa luvan jatkua... mä käyn paikallises mielenterveystoimistos juttelemasa. mut mä sen opein nyt et ennen saunapäivää ei kannata viiltää ku kirvelee niin kamalasti...