Tässä olen viime kuukaisina sanonut monelle kaverille...."täytys lopettaa" ja "kohta loppuu" jne...Nyt tämän palstan tarinoita kuin lukee, niin itsekkin innostuin, ja päätin nyt että huomenna se tupakointi todellakin loppuu.
Aamukahvit ja tavanomaiset siihen kuuluvat aamuröökit ja sitten se on taas loppu.
Olen joskus aikaisemminkin lopettanut, ja huomannut että helponta on lopettaa se aamupäivästä, siinä on sitten loppupäivä aikaa harjoitella tupakoimattomutta, eikä seuraavana aamuna tee röökiä mieli.
Miten teillä muilla lopattaneille on sujunut esim. kesä,lomat,ravintola-illat, onko tullut repsahduksia?
Eikös teillä kaikilla ole kuitenkin lopetukseen syynä terveys? Olen yhden keuhoahtautumaa sairastavan henkilön nähnyt, ja se kyllä pysäytti miettimään että "haluanko itselleni esim.kyseisen sairauden".
Jos kouluihin tuotaisiin puhumaan pahaa keuhkoahtautumaa sairastavan henkilön, niin luulen ettei kukaan nuorista alkaisi polttamaan.
Aamukahvit ja tavanomaiset siihen kuuluvat aamuröökit ja sitten se on taas loppu.
Olen joskus aikaisemminkin lopettanut, ja huomannut että helponta on lopettaa se aamupäivästä, siinä on sitten loppupäivä aikaa harjoitella tupakoimattomutta, eikä seuraavana aamuna tee röökiä mieli.
Miten teillä muilla lopattaneille on sujunut esim. kesä,lomat,ravintola-illat, onko tullut repsahduksia?
Eikös teillä kaikilla ole kuitenkin lopetukseen syynä terveys? Olen yhden keuhoahtautumaa sairastavan henkilön nähnyt, ja se kyllä pysäytti miettimään että "haluanko itselleni esim.kyseisen sairauden".
Jos kouluihin tuotaisiin puhumaan pahaa keuhkoahtautumaa sairastavan henkilön, niin luulen ettei kukaan nuorista alkaisi polttamaan.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Huomenta, pidä lupauksesi!!! Aamukahvit ja parit tupakat varastoon poltat ja sitten lakko.
Muutama rasittava päivä sitten edessä, mutta sen jälkeen varmaan vähän tasaantuu.
Mulla mennyt noin kaksi ja puoli viikkoa aika hyvin, mutta nyt ollut koko päivä yhtä pitkää ja leveetä tupakan tuskaa. Baarissakin piti käydä ihan vaan nuuhkimassa ilmaa ja juomassa rauhoittava olut.
Minulla toki ei vielä kauheasti kokemusta lakosta ole, mutta toistaiseksi hankalimpia tilanteita eivät suinkaan ole olleet muiden tupakoivien seura ja rennot tilaisuudet vaan tupakkaa tekee eniten mieli itsekseen ollessa: nautinnolliset kahvitauot, tauot ylipäätään, kaverin kanssa puhelimessa juoruaminen, autolla moottoritiellä ajaessa jne... Juuri tästä syystä poltin lakkopäivää edeltävänä yönä kaikki tupakat loppuun (nolona tämän tunnustan; en mitenkään voinut heittää niitä pois) ettei vaan mistään putkahda niitä esille sitten pahojen päivien koittaessa.
Onnea lopetuksellesi/lakollesi.
Pidän peukkuja sekä sinulle että kaikille muillekin samassa tilanteessa oleville.
Siinähän se onkin että ei koskaan pitäisi lopettaa tupakointia illalla, koska ensimmäinen aamu on pahin aamukahvin jälkeen. Kun lopettaa aamupäivällä, niin on koko päivä aikaa tottua, ja seuraava aamu onkin helpompi.
Itse olen tehnyt monta kertaa sen virheen, että poltan väkisin illalla ja loput roskiin.
Periaatteessa tupakkaa pitäisi olla kaapissa jemmassa, koska jos tupakkaa ei ole niin silloin tekee ihan kamalasti sitä mieli, mutta kun tietää että sitä kaapissa on niin lopetus on helpompaa....tää nyt saattaa kuulostaa hullulta, mutta näin se vaan on.
Aikaisemmista lopetuksista tiedän sen verran, että tupakkaa ei saa miettiä...muuten menee hermot, ja kioskille matka.
Minulle voi olla myös vaikeeta tuo autolla ajaminen ilman savuttelua, samoin puhelimessa jutskaaminen jne.... mutta eiköhän se siitä.
miten on menny?
Täytyy kai myöntää että tupakointi ei vielä loppunut....hiukka harmittaa.
Loppuu kyllä lähiaikoina, sen takaan, ....mutta elämän tilanne ei ole paras mahdollinen tällä hetkellä.
Ilmoittelen kyllä täällä "tupakka"-osastolla.