ylipainon vaarat

Tupakoinnin vaaroja:

Tupakointi lisää erityisesti sydän- ja verisuonitauteja, syöpää ja hengityselimiä rappeuttavia sairauksia. Joka kolmas kaikista syöpätapauksista sekä sydän- ja verisuonitaudeista johtuu tupakoinnista.

Krooniseen keuhkoputkentulehdukseen (krooniseen bronkiittiin) sairastuu lähes jokainen säännöllinen tupakoitsija. Tupakkayskäksi kutsutusta keuhkoputkentulehduksesta voi kehittyä keuhkolaajentuma (emfyseema), joka lopulta edellyttää jatkuvaa hengityskoneen käyttöä. 80-90 prosenttia näistä sairauksista johtuu tupakoinnista.

Keuhkosyöpätapauksista lähes kaikki (90%) johtuu tupakoinnista. Keuhkosyövän lisäksi tupakointi lisää myös esimerkiksi kohdunkaulan, haiman, munuaisten, suun, huulien, kurkunpään, ruokatorven ja virtsarakon syövän vaaraa. Tupakointi voi aiheuttaa tai vaikeuttaa myös monia muita sairauksia.

Usein tupakoinnin aiheuttamien sairauksien seurauksena on ennenaikainen kuolema. Suurin osa tupakoinnin aiheuttamista kuolemista johtuu sydän- tai aivoinfarktista. Tupakointi lähes kaksinkertaistaa sydäninfarktin riskin.

Tupakoinnin seurauksena kuolee joka vuosi noin 4 miljoonaa ihmistä. Teollisuusmaissa tupakka aiheuttaa lähes joka viidennen kuolemantapauksen.

WHO on arvioinut tupakoinnin seurauksiin kuolevien lukumäärän nousevan 10 miljoonaan vuoteen 2030 mennessä. Se on tuolloin yleisin yksittäinen kuolinsyy maailmassa ja merkittävämpi kuin HIV, huumeet, liikenneonnettomuudet, malaria-, tai tuberkuloosi yhteensä.

Tupakoinnin aiheuttamiin sairauksiin kuolee Suomessa joka vuosi 4 000 - 6 000 henkeä, mikä on enemmän kuin niiden ihmisten yhteenlaskettu lukumäärä, jotka kuolevat Suomessa vuoden aikana huumeiden, alkoholin, liikenneonnettomuuksien, aidsin, itsemurhien ja murhien seurauksena.

Verrattuna tupakoimattomaan tupakoitsijan riski kuolla alle 65-vuotiaana on kaksinkertainen.

Naiset ja tupakka:

Naisen tupakointi ja altistuminen ympäristön tupakansavulle raskauden aikana pienentää lapsen syntymäpainoa ja lisää keskenmenon riskiä. Tupakointi aiheuttaa lapsettomuutta ja heikentää naisen mahdollisuuksia tulla raskaaksi enemmän kuin ilmansaasteet ja työympäristön kemikaalit. Tupakointi kasvuiässä häiritsee luuston kasvua ja haurastuttaa luustoa koko naisen eliniän. Yksi luukadon eli osteoporoosin riskitekijöistä on tupakointi.

Tupakointi vanhentaa ihoa ennenaikaisesti ja on huomattava suu- ja hammassairauksien aiheuttaja. Teini-iässä aloitettu tupakointi lyhentää elinikää keskimäärin noin kahdeksan vuotta, mutta saattaa aiheuttaa kuoleman jopa 10 - 20 vuotta odotettua aikaisemmin tupakoinnista johtuvan sydänveritulpasta tai keuhkosyövän vuoksi.

Raskaus ja tupakka:

Istukan kautta sikiön verenkiertoon imeytyvä nikotiini saa aikaan kohdun, istukan ja napaverisuonten supistumisen ja aiheuttaa akuutin hapenpuutteen (hypoksia). Synnytyksessä otetuissa napaverinäytteissä on todettu lapsen veren nikotiinipitoisuuden olevan yhtä suuri tai suurempi kuin äidin veren nikotiinipitoisuuden.

Nikotiini on vaarallista myös lapsen hermostolle ja hidastaa hermo- ja aivosolujen jakautumista. Häkä, syanidi ja tupakalle altistuvan sikiön hapenpuute lisäävät nikotiinin aiheuttamien hermostovaurioiden riskiä. Nikotiinin vaikutuksesta sikiön sydämen lyönti kiihtyy ja hengitysliikkeet vähenevät. Lapsella saattaa olla synnytyksen jälkeen nikotiinin vierotusoireita, jotka näkyvät ärtyneisyytenä ja itkuisuutena.

Häkäkaasun ja nikotiinin ohella tupakansavun syanidi, kadmium ja lyijy ovat suurimmat sikiön kasvuhäiriön aiheuttajat. Syanidi on solumyrkky ja häiritsee solun elintoimintoja.

Tupakointi lisää kohdun ulkoisen raskauden riskiä 2,5-kertaiseksi. Tämän riskin vähentämiseksi tupakointi olisi syytä lopettaa 2 - 3 kuukautta ennen raskautta.

Tupakointi kaksinkertaistaa alkuraskauden keskenmenoriskin. Mitä enemmän polttaa, sitä suurempi keskenmenon riski on. Tupakointi aiheuttaa myös ns. miniabortteja, jolloin raskaus keskeytyy jo ennen kuukautisten poisjääntiä

Miehet ja tupakka:
Tupakointi lisää miehen riskiä keuhkosairauksiin hengityselintulehduksista keuhkosyöpään.
Tupakointi muuttaa veren paksummaksi ja ahtauttaa verisuonia. Yksi miesten tärkeimmistä kuolinsyistä ovat sydän- ja verisuonitaudit, joiden keskeinen riskitekijä on tupakka. Kolme neljästä nuorten miesten sydänkohtauksesta johtuu tupakoinnista.

Tupakansavu lisää aivoveritulpan ja -verenvuodonvaaraa. Keuhkosyövän ohella tupakointi kasvattaa vaaraa saada myös jokin muu syöpä, ennen muuta kurkku- tai suusyöpä, ruokatorven, mahalaukun, haima, virtsarakon, maksa- tai munuaissyöpä. Tupakointi on erityisen haitallista diabetesta sairastavalle miehelle.

Tupakointi pienentää mieshormonin, testosteronin, määrää miehen elimistössä. Se on tärkein syy miesten impotenssiin ja hedelmällisyyden heikkenemiseen. Isän tupakoinnin on epäilty lisäävän lapsen aivokasvaimen riskiä ja tupakoinnin on epäilty vaikuttavan suoraan isän sukusoluihin, perimään.

Ja tässä vain osa vaaroista...lisää sivulta www.tupakka.org, josta nämäkin viittaukset oli otettu.

Ihan hyvä toisaalta tietää myös noita ylipainon riskejä (ehkä auttavat laihdutuspäätöksen tekemisessä), mutta kuinkahan moni suomalainen on ylipainoinen ja kuinkahan moni tupakoi? Ja nyt alkaa jopa työterveyslääkäreillä "kampanjat" ylipainoa vastaan. Kannattasko kiinnittää huomiota myös tupakointiin ja muihin vastaaviin...