millä pääsis tupakasta eroon muulla kuin laastareilla ja nikotiinipurukumeilla. Olen aloittanut sauhuttelun 15-vuotiaana ja nyt olen 45-vuotias välillä oli puolen vuoden tupakaton aika. Jos jollain on tehokas keino niin kertokaa. (eihän se tupakka itsestään suuhun mene - sanoo varmaan joku)
Saisko vinkkejä
sauhuttelija
3404
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Itse mutustelin hammastikkuja ja voit uskoa, että niitä meni paljon! Helppoa ei ollut, mutta enää ei tee mieli tupakkaa yhtään.
ja pyydä Zyban resepti(ja päätä loppettaa itse)
Lainaa kirjastosta kirja Allen Carr: Vihdoinkin vapaa tupakasta. Eihän se mitään takaa, mutta lukeminen ei haittaa. Poikkee myös linkissä Tupakkaverkko.