Lopettakaa nyt hyvät ihmiset (etenkin nuoret, joille se on vielä helpompaa) se tupakointi. Itse poltin nelisen vuotta ja pian tulee vuosi lopetuksesta. Ei se loppujen lopuksi ollutkaan niin vaikeaa kuin kuvittelin. Minulla vain kävi niin hyvä tuuri, että rakastuin tupakoimattomaan mieheen ja siitä se sitten lähti.
Tietysti tärkeintä oli se, että todella halusin lopettaa. Itse aloitin teininä ns. massan mukana ja lopetin kun tulin järkiini ja ymmärsin että se vie ihmisestä ennen kaikkea terveyden ja myös kauneuden. Nykyään kun haistan tupakoinutta ihmistäni, se haju on todella kuvottava. Itse en nykyään pystyisi varmaan elämään ihmisen kanssa, joka tupakoi.
Kaikki lopettamista yrittävät, miettikää ennen kaikkea terveyttänne, vaikka sen arvon huomaakin vasta kun sen menettää. Luja tahto on pääasia ja kannattaa pysyä kaukana mistään tupakointiin liittyvästä. Ottakaa joku toinen "riippuvuus" tilalle kuten syötte aina jotain pientä kun tekee oikein paljon mieli. Lihomista ei tarvitse miettiä, sillä ne kilot saa kyllä karistettua lopetuksen jälkeen ja vaarallisempaa se tupakointi on kuin pari ylimääräistä kiloa.
Itselläni tosin kävi niinkin hyvin tuo, etten edes lihonut. Tavallaan laihdutin koko ajan.
Todella paljon tsemppiä kaikille lopettajille, älkää antako periksi! Ja mikä parasta, vaikka muutaman päivän päästä tapahtuisikin pieni repsahdus, niin se tupakka maistuu jo siinä vaiheessa niin kamalalta ja alkaa pyörryttämään, ettei sen jälkeen teekään enää mieli!
Tietysti tärkeintä oli se, että todella halusin lopettaa. Itse aloitin teininä ns. massan mukana ja lopetin kun tulin järkiini ja ymmärsin että se vie ihmisestä ennen kaikkea terveyden ja myös kauneuden. Nykyään kun haistan tupakoinutta ihmistäni, se haju on todella kuvottava. Itse en nykyään pystyisi varmaan elämään ihmisen kanssa, joka tupakoi.
Kaikki lopettamista yrittävät, miettikää ennen kaikkea terveyttänne, vaikka sen arvon huomaakin vasta kun sen menettää. Luja tahto on pääasia ja kannattaa pysyä kaukana mistään tupakointiin liittyvästä. Ottakaa joku toinen "riippuvuus" tilalle kuten syötte aina jotain pientä kun tekee oikein paljon mieli. Lihomista ei tarvitse miettiä, sillä ne kilot saa kyllä karistettua lopetuksen jälkeen ja vaarallisempaa se tupakointi on kuin pari ylimääräistä kiloa.
Itselläni tosin kävi niinkin hyvin tuo, etten edes lihonut. Tavallaan laihdutin koko ajan.
Todella paljon tsemppiä kaikille lopettajille, älkää antako periksi! Ja mikä parasta, vaikka muutaman päivän päästä tapahtuisikin pieni repsahdus, niin se tupakka maistuu jo siinä vaiheessa niin kamalalta ja alkaa pyörryttämään, ettei sen jälkeen teekään enää mieli!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.