Moi!!
Mua on alkanut ahdistaa kun nykyään ahmin aina itseni aivan kipeäksi, kun mulla ei oo muuta tekemistä. Sit taas oon kolme neljä päivää tosi vähällä ruualla ihan sen takia et ei tee mieli..
Miten noita ahmimisia sais kuriin??
Esim tänään söin lautasellisen pastaa, suklaata, leipää(tosi paljon), pullan, riisivanukkaan.. En edes muista onks tossa kaikki..
Kärsiiks kukaan muu samanlaisesta? Entä kuinka paljon te syötte kerralla sit jos rupeette ahmiin?
Mua on alkanut ahdistaa kun nykyään ahmin aina itseni aivan kipeäksi, kun mulla ei oo muuta tekemistä. Sit taas oon kolme neljä päivää tosi vähällä ruualla ihan sen takia et ei tee mieli..
Miten noita ahmimisia sais kuriin??
Esim tänään söin lautasellisen pastaa, suklaata, leipää(tosi paljon), pullan, riisivanukkaan.. En edes muista onks tossa kaikki..
Kärsiiks kukaan muu samanlaisesta? Entä kuinka paljon te syötte kerralla sit jos rupeette ahmiin?
Vastaukset 8
Vanhimmat
Sulla voi olla BED tai sellainen kehittymässä. BED on ahmimishäiriö, Pakonomaista suurien ruokamäärien ahmimista, jota ei voi lopettaa. Oletko huolissasi vartalosi muodoista? Haluaistko olla laihempi? Sulla voi olla syömishäiriö.
toi "ahmii, sitten paastoaa pari päivää" liity enemmänki bulimiaan? Kaikki bulimikot ei oksenna, jotkut paastoaa tai urheilee hulluna.
Mun mielestä se on Bed jos ahmii mutta ei oksenna. Eikös bed oo bulimian yks muoto...? oon kuullut niin.
Mä oon tässä yrittäny laihduttaa muutamaa kiloa ja syöny oikeestaa vaan hedelmiä ja juureksia.
Sitten jos äitini tuo kaupasta jonku tuoreen leivän niin saatan ahmia sen yhdessä illassa.
Kerran söin kuudessa tunnissa kokonaisen kaura limpun! mutta silloin kun ahmin esim. leivän en yleensä koko päivänä muuta syö.
Joskus saatan ahmia kääretortun päivässä enkä syö sitten muuta. Ja karkkia saatan ahmia suuria määriä.
Seuraavana päivänä mulla on sitten kauhea morkkis enkä syö paljon mitään ja hypin ja pompin kun yritän kuluttaa energiaa..
Nyt oon ruvennu hillitseen leivän syöntiä niin et laitan heti siitä leivästä yli puolet pakastimeen niin ei tuu ahmittuu niin paljoa.
Ai, niin sit kerron vähä näistä oudoista ruuista mitä saatan ahmia: Tummaa Nalle-pastaa saattaa kadota puolipussillista RAAKANA mun suun syövereihin, kaurahiutaleita saattaa mennä kupillinen, pelkkää kaakaojauhetta 1-2 dl, viinirypäleitä iso terttu..
Mutta nykyään pystyn jo aika hyvin hallitseen.
Pitää vaan yrittää laittaa rajat ja pysyä kovana!
Mulla on auttanu ku oon laskenu kaloreita, yritän syödä korkeintaan 1500 kaloria per päivä.
"Kiva" kuulla et muillakin on samanlaisia ongelmia. Kai sitä aina välillä voi ahmii, mut se on just se huono omatunto sit jälkeen päin mikä vaivaa..
...kumman tutulta!
Mä oon aina syömättä melkein koko päivän (ehkä joku kuiva sämpylä ja myslipatukka päivällä), mut sitten ku meen kotio, ni vedän yleensä ihan sairaana leipää kiduksiini. Siis mulla menee kokonainen puolen kilon leipä ihan iisisti tai joku paketti. Ja auta armias, ku avaan keksipaketin! Se on menoa sitten, terve!
Huono omatuntoko? KYLLÄ! Tiien mitä on elää huonon omantunnon kaa 24 tuntii vuorokaudessa. Se ei oo kivaa ja vie hermot, mut minkäs teet. Ja mulle on sanottu sata kertaa, ettei kaikki oo ok! Sormet oon työntäny kurkkuuni monta kertaa, mut nyt mulla on kämppis ja ku se on kotona, ni ei sitä voi tehdä. Mä jotenkin kunnioitan sen läsnäoloa, enkä sillo tee mitään.
Sullakaan kaikki ei oo ihan kondiksessa ja tiiet sen kyllä itse, koska sua ilmeisesti haittaa se huono omatunto. Se kertoo jo jotain, et tulee paha olo ku on syöny ja sellanen "olin taas niin hemmetin selkärangaton"! Mun pysyyks se sulla aisoissa miten? Ethän sä vaan oo vielä työntäny sormia kurkkuun? Älä vaan sille tielle lähe, vaan hae apua, jos oksentaminen alkaa tuntua pikkasenkin hyvältä vaihtoehdolta!
Pari kertaa oon oksentanut, mut jotenkin siitä tulee vielä huonompi omatunto et mielummin oon oksentamatta.. Ja yleensä yön kun nukkuu niin aamulla on sit taas onneks kevyempi ja normaalimpi olo.
Mulla on toi sama et jos kämppis on kotona niin pystyn elään ihan normaalisti ja hillitseen itseni, mut sit jos oon ihan yksin niin tulee ahmittua.. Kotona käydessä voin myös tosi hyvin kun on säännölliset ruokaajat ja muita ihmisiä paikalla...
Olen ajatellut kyllä mennä ravintoterapeutille!
lääke nimeltä seronil on aika paljon käytetty hilltsemään bulimiapotilaiden ahmimiskohtauksia. kysy asiasta lääkäriltä :) vinkki: ahmi vaikka mehukeittoa ja porkkanoita, ei tule huono omatunto..