Hei,
onko täällä muita tupakan lopettaneita? Kertokaahan, kuinka pitkään lopettamisen vieroitusoireet teillä kestivät? Tiedän, että ekat 3 päivää elimistö puhdistuu ja pahin aika on eka viikko, mutta olen ollut nyt toista kuukautta tupakatta ja ilman mitään nikotiinikorvaushoitoa, eikä mieleni varsinaisesti enää askartele tupakan kimpussa: en ole sortumassa tms., mutta hermostun helpommin kuin ennen? ja olen pahantuulisempi. (toisaalta voi johtua muustakin..)Mikä on teidän kokemus, onko normaalia, että vaikuttaa vieläkin, 2 kuukauden jälkeen hermoihin tai "mieleen"?
onko täällä muita tupakan lopettaneita? Kertokaahan, kuinka pitkään lopettamisen vieroitusoireet teillä kestivät? Tiedän, että ekat 3 päivää elimistö puhdistuu ja pahin aika on eka viikko, mutta olen ollut nyt toista kuukautta tupakatta ja ilman mitään nikotiinikorvaushoitoa, eikä mieleni varsinaisesti enää askartele tupakan kimpussa: en ole sortumassa tms., mutta hermostun helpommin kuin ennen? ja olen pahantuulisempi. (toisaalta voi johtua muustakin..)Mikä on teidän kokemus, onko normaalia, että vaikuttaa vieläkin, 2 kuukauden jälkeen hermoihin tai "mieleen"?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Nikotiini rauhoittaa ja poistaa levottomuutta. Kai se on aika selvää, että sen poisjääminen tekee ärtsymmäksi. Ei ole kyllä omaa kokemusta, mutta noihin nikotiinin positiivisiin vaikutuksiinhan just perustuu se, että sille haetaan lääkekäyttöä, kun ensin keksitään, miten saadaan se riippuvuutta aiheuttava ominaisuus pois. Kyllä kai sitä jossain käytetään lääkkeenä ihan semmoisenaan. Esim. yliopistolehdestä oheinen artikkeli:
"Nikotiinista apua ahdistukseen?
Nikotiinia kaavaillaan lääkkeeksi Alzheimerin ja Parkinsonin taudin sekä skitsofrenian hoitoon ja jopa kipuja lievittämään. Yhdisteen on havaittu tarttuvan aivoissamme samoihin kiinnittymiskohtiin eli reseptoreihin kuin elimistömme oma hermosolujen välittäjäaine, asetyylikoliini. Nikotiinitutkimuksen uudet näkymät olivatkin yksi lääketutkijoitten pääteemoista Helsingissä kesäkuun alussa olleessa kongressissa.
- Viimeaikaiset havainnot nikotiinin vaikutuksista elimistömme hermosolujen toimintaan tukevat tupakoitsijoitten "mutu"-totuutta tupakan keskittymiskykyä parantavasta vaikutuksesta. Monet lääketehtaatkin tutkivat jo nikotiinin vaikutuksia älylliseen toimintaan, toteaa professori Liisa Ahtee farmasian laitoksen farmakologian ja toksikologian osastolta.
Farmakologian ja toksikologian osastolla on keskitytty enemmänkin nikotiinin, eri lääkeaineitten ja alkoholin aiheuttamien riippuvuuksien tutkimukseen. Tunnusomaista näille aineille on, etteivät käyttäjät jää koukkuun ensimmäisellä kerralla, vaan vasta toistuvan käytön jälkeen. Useampi käyttökerta herkistää aivojemme tiettyjä mielihyvää välittäviä osia, ns. mesolimbisiä dopamiiniratoja, näitten aineitten vaikutuksille, Ahtee selventää.
Tupakoitsijoilla on havaittu olevan keskimääräistä vähemmän keskushermoston tauteja ja nikotiinin arvellaankin suojaavan joitakin aivosoluja. On kuitenkin muistettava, että tupakointi lisää kiistattomasti keuhkosyöpä- sekä sydän- ja verisuonitautien riskiä.
- Lääketehtaat ovatkin innokkaita kehittämään nikotiininkaltaisia yhdisteitä, joilta puuttuisivat nikotiinin haitalliset vaikutukset, Ahtee toteaa.
- Nykyään dementiapotilaitten tuskaisuutta pyritään usein lieventämään maailman yleisimmällä psyykenlääkkeellä, diatsepaamilla, ja muilla bentsodiatsepiinin johdoksilla. Kyseiset lääkeaineet vaikuttavat kuitenkin erittäin haitallisesti muistiin ja maailmalla onkin heitetty ajatus, voitaisiinko dementiapotilaitten oloa lievittää tehokkaammin vaikkapa nikotiinilla. Tupakan ja nikotiinin vaikutuksiinhan kuuluvat mm. sekä muistia parantava että rauhoittava ja levottomuutta poistava vaikutus, kertoo Ahtee ja lisää, ettei hän eikä kukaan hänen tutkimusryhmästään polta, edes Alzheimerin takia."
Ei tuota noin pitkää sepustusta jaksa lukea kukaan ja mitä siihen kaikenmaailman taudit vedit.
Mä vastaan, Olin ite kolme vuotta polttamatta ja tupakki oli aina mielessä. varsinki aamulla . Tympi nousta ylöski ku tiesi että ei oo tupakkaa. Maanteillä kävellessäni teki mieli poimia jämiä ja sitten poiminkin yhen puolikkaan nortti jämän ja eipä tietenkään ollu tulivehkeitä matkassa ja en keltään kehannu pyytää tulta sellaseen tumppiin.
kipitin kotiin ja sytytin ja vedin ihania haikuja. päähänhän se meni että pätkähti. Ja sitten lähinkin kauppaan ja siitä lähin oon taas polttanu. Ensimmäiset tupakit maistu tosi pahalta ja olin aivan sairaskin, oksentelin ja palelin. Mutta ei onneksi montaa päivää menny kun maistu taas ja sillon päätin että en koskaan lopeta...