ennalta

Todennäköisyyksiä puhkeamiselle on vaikeaa ja tarpeetonta käydä arvuuttelemaan, mutta ainakin osaat varmaankin arvostaa ihan tavallisia pieniä asioita. Itse ainakin arvotin asiat uusiksi vuosia sitten epäilyksen myötä ja sillä on ollut myönteinen vaikutus elämääni! Hikiliikunta lisää tutkimusten mukaan myeliinin tuotantoa, että siitä vaan liikkumaan! Aika moni suspekti on lopettanut punaisen lihan syömisen ja syö runsaasti kalaa. Myös Omega3-tabletit ovat kuulemma hyvin suosittuja. Auringonvalolla lienee myönteisiä vaikutuksia (D-vitamiinia). Ja stressi on pahasta! Minä olen välttynyt pahemmilta nuhakuumeilta, mutta en ole koskaan ollut kovin herkkä sairastumaan niihin. Voisiko olla jopa jokin MS:ään liittyvä ominaisuus tuo erittäin kova vastustuskyky? Muutama avantouimari kehui välttäneensä flunssat joten senkin otin lajivalikoimaan ja ainakin se on hauskaa, oli sillä vaikutusta tai ei. Nämä ovat omia matkalla saatuja hajatietoja ja olisi kiva kuulla mitä muut suspektit ovat päätelleet.

Omalla kohdallani ms-diagnoosin saaminen ja oireet ovat liittyneet elämänmuutoksiin ja stressaaviin elämänvaiheisiin. Olen kuntoillut paljon elämäni aikana ja syön terveellisesti, mutta suuret muutokset elämässä ovat tuoneet oireita (esim. paikkakunnan vaihto, muutokset ihmissuhteissa..) Tällä hetkellä yritän ottaa rennosti elämäni kanssa, eikä oireita ole tullut lisää viime vuosien aikana. Vanhatkin oireet ovat kadonneet lähes kokonaan.