Tupakointi ja masennus

se voi laukaista masennuksen ja muita oireita tupakoinnin lopettamisen yhteydessä. Tupakointi nopeuttaa maksan kofeiiniaineenvaihduntaa 30-50% ja kun lopetat tupakoinnin, hidastuu maksa ja kofeiinin taso veressä nousee aiheuttaen myrkytysoireena masennusta ja ahdistuneisuutta, sekä mahdollisesti lihaskramppeja esim. vatsaan. Itselläni oireet alkoivat viikon päästä tupakoinnin lopettamisesta siten, että aamuyöllä heräsin todella koviin vatsakramppeihin. Tämä johtuu siitä, että kramppeja aiheuttava kortisolieritys kiihtyy aina aamuyöstä ja tupakan puutteessa kofeiinin noussut pitoisuus kohotti kortisolitasoa vielä lisää. Jos sinulla on masennusta tai ahdistuneisuutta, niin lopeta kofeiininkäyttö ja kun oireet ovat poistuneet, sitten voit lopettaa tupakoinnin. Tämä perustuu tietoon kofeiinianeenvaihdunnasta, mutta terveydenhuollossa tätä ei tunneta. Asiaa ei ole koskaan erikseen tutkittu.

Rev.McMoon kirjoitti:

se voi laukaista masennuksen ja muita oireita tupakoinnin lopettamisen yhteydessä. Tupakointi nopeuttaa maksan kofeiiniaineenvaihduntaa 30-50% ja kun lopetat tupakoinnin, hidastuu maksa ja kofeiinin taso veressä nousee aiheuttaen myrkytysoireena masennusta ja ahdistuneisuutta, sekä mahdollisesti lihaskramppeja esim. vatsaan. Itselläni oireet alkoivat viikon päästä tupakoinnin lopettamisesta siten, että aamuyöllä heräsin todella koviin vatsakramppeihin. Tämä johtuu siitä, että kramppeja aiheuttava kortisolieritys kiihtyy aina aamuyöstä ja tupakan puutteessa kofeiinin noussut pitoisuus kohotti kortisolitasoa vielä lisää. Jos sinulla on masennusta tai ahdistuneisuutta, niin lopeta kofeiininkäyttö ja kun oireet ovat poistuneet, sitten voit lopettaa tupakoinnin. Tämä perustuu tietoon kofeiinianeenvaihdunnasta, mutta terveydenhuollossa tätä ei tunneta. Asiaa ei ole koskaan erikseen tutkittu.

Mitkä ovat päivittäin sinun ilosi ? Jos sä et juo kahvia etkä teetä, et polta niin ryyppäät sä päivät pitkät... vai mitä kiellettyjä aineita alkoholi sisältääkin ?

jiili kirjoitti:

Mitkä ovat päivittäin sinun ilosi ? Jos sä et juo kahvia etkä teetä, et polta niin ryyppäät sä päivät pitkät... vai mitä kiellettyjä aineita alkoholi sisältääkin ?

kun olen lakannut myrkyttämästä itseäni, aivot toimivat paremmin kuin koskaan. Kyllä tähän ikään on ehtinyt oppia mitä tapahtuu kun aivoihin työntää myrkkyjä, nyt kiinnostaa enemmän mitä sieltä saa ulos kun mikään aine ei muuta persoonallisuutta, eikä rajoita sen kapasiteettia. Käy lukemassa blogistani jos kiinnostaa, siellä alkaa juttujen sisältö muuttua kun olen selvittänyt itselleni riittävän tarkasti näiden kofeiinijuttujen lääketieteelliset, teoreettiset näkökohdat ja siirryn asiassa eteenpäin. Loppukesästä juttua tulee televisioon ja ainakin yksi oikeusjuttu terveysviranomaisia vastaan.

Rev.McMoon kirjoitti:

kun olen lakannut myrkyttämästä itseäni, aivot toimivat paremmin kuin koskaan. Kyllä tähän ikään on ehtinyt oppia mitä tapahtuu kun aivoihin työntää myrkkyjä, nyt kiinnostaa enemmän mitä sieltä saa ulos kun mikään aine ei muuta persoonallisuutta, eikä rajoita sen kapasiteettia. Käy lukemassa blogistani jos kiinnostaa, siellä alkaa juttujen sisältö muuttua kun olen selvittänyt itselleni riittävän tarkasti näiden kofeiinijuttujen lääketieteelliset, teoreettiset näkökohdat ja siirryn asiassa eteenpäin. Loppukesästä juttua tulee televisioon ja ainakin yksi oikeusjuttu terveysviranomaisia vastaan.

Hienoo, että susta on tullu tollanen streittari! ketään ei kiinnosta sun kofeiini juttus, eikä kukaa enää usko niihin ku sun mielestä kofeiini on kaikkeen syyllinen. Sun jokasessa viestissä vissii lukee sana kofeiini.

jgjghff kirjoitti:

Hienoo, että susta on tullu tollanen streittari! ketään ei kiinnosta sun kofeiini juttus, eikä kukaa enää usko niihin ku sun mielestä kofeiini on kaikkeen syyllinen. Sun jokasessa viestissä vissii lukee sana kofeiini.

olen ottanut asioista selvää. http://fi.wikipedia.org/wiki/Kofeiini http://www.tohtori.fi/?page=6771267&id=5176995 http://www.tohtori.fi/?page=6771267&id=0586549 http://nakokulma.net/arkisto/index.php?topic=11876.0 http://www.tohtori.fi/?page=2864559&id=1608381

Rev.McMoon kirjoitti:

kun olen lakannut myrkyttämästä itseäni, aivot toimivat paremmin kuin koskaan. Kyllä tähän ikään on ehtinyt oppia mitä tapahtuu kun aivoihin työntää myrkkyjä, nyt kiinnostaa enemmän mitä sieltä saa ulos kun mikään aine ei muuta persoonallisuutta, eikä rajoita sen kapasiteettia. Käy lukemassa blogistani jos kiinnostaa, siellä alkaa juttujen sisältö muuttua kun olen selvittänyt itselleni riittävän tarkasti näiden kofeiinijuttujen lääketieteelliset, teoreettiset näkökohdat ja siirryn asiassa eteenpäin. Loppukesästä juttua tulee televisioon ja ainakin yksi oikeusjuttu terveysviranomaisia vastaan.

täällä maailmassa niin ettei lainkaan myrkytä itseäsi.Ajattele nyt kaikki lisäaineet,mitä elintarvikkeissakin on ja liikenne ym. tehtaiden käryt.?????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????

ruusunen.... kirjoitti:

täällä maailmassa niin ettei lainkaan myrkytä itseäsi.Ajattele nyt kaikki lisäaineet,mitä elintarvikkeissakin on ja liikenne ym. tehtaiden käryt.?????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????

en minä ole mikään aatteellinen streittari tai mikään muukaan terveysfriikki, olen vain poistanut ne myrkyt elämästäni, joiden tiedän aiheuttavan minulle oireita, että pystyisin elämään ja tuntemaan normaalisti, tarvitsematta lääkkeitä.