Champix VS. Allen Carr

Ei tupakoija kirjoitti:

Ajattelin kertoa hieman kokemuksiani tupakoinnin lopettamisesta kun täällä saattaa jopa olla niitä ihmisiä jotka uskaltavat myöntää haluavansa lopettaa. Olen polttanut tupakkaa n. puolitoista askia päivässä useamman vuoden ajan. Yritin tuolloin muutaman kerran lopettaa, mutta yritykseksi jäi. Vuosi sitten sain kolleegaltani Champix-reseptin. Lääke toimi minulla alkuun hyvin. Tupakka jopa maistui pahalta! Onnistuin olemaan kuurin ajan ilman tupakkaa. MUTTA koska kuurin aikana tupakka maistui pahalta, sitä oli pakko maistaa kun lääkkeet loppuivat. Se siitä lopettamisesta. Lisäksi koko kuurin ajan mietin ja stressasin jatkuvasti, että koska nämä ns. "vieroitusoireet" ja tupakanhimo loppuu. Noin neljä kuukautta sitten ystäväni kertoi lopettaneensa tupakanpolton. Hän oli kuulemma lukenut jonkin kirjan. Ystäväni on aina ollut sellainen taivaanrannan maalari, että en jaksanut kiinnostua asiasta enempää. Kuitenkin hän jatkoi kirjasta puhumista, joten myönnyin lukemaan sen. Kirja oli Allen Carr:in stumppaa tähän. Olin ERITTÄIN skeptinen kirjan suhteen. Ammattini puolesta tiedän kaiken tupakoinnin vaaroista ja lopettamisen vaikeudesta. Mitä uutta jokin kirja voisi muka kertoa?! Kirjoittaja pyysi kuitenkin pitämään mielen avoimena, joten tottelin parhaani mukaan. Ensimmäisellä lukukerralla sorruin siihen, mihin monet lukijat sortuvat. Epäilin ja kyseenalaistin asioita jatkuvasti. Kirjan luettuani ajattelin : "Puoskari!" ja jatkoin tupakoimista. Kiinnostuin kuitenkin aiheesta ja vaimoni kehotti lukemaan kirjan uudestaan. Tällä kertaa tein sen avoimin mielin. Luin kirjan, ja huomasin olevani maailman onnellisin mies : Minun ei tarvitse enää polttaa! Nyt olen ollut kolmisen kuukautta TÄYSIN savuton. Tupakka tulee mieleeni kuitenkin lähes joka päivä. Mutta ei koskaan siinä mielessä, että sitä tekisi mieli! Lähinnä ajattelen tupakkaa kun näen jonkun polttavan, ja silloin säälin häntä. Hän ei vielä tiedä kuinka helppoa on olla savuton! Myönnettäköön, että kirja pääsi vaikuttamaan ajatteluuni. Kirjan avulla huomasin, ettei tupakointiin OIKEASTI liity mitään fyysisiä vieroitusoireita. Kaikki on ihmisen pään sisällä. Kerroin tämän kaikille niille jotka haluavat lopettaa. (Eli kaikkille jotka polttavat. Ne jotka sanovat etteivät halua lopettaa, pelkäävät lopettamista, tai eivät ole vielä tietoisia olevansa riippuvaisia.) Ja muistakaa pitää mieli avoimena! Humpuukilta se minustakin kuulosti.

kirjoitti:

Anonyymi

Kirjoita kommentti

5000

Lähetä