Jännittää ja sitten masentaa kun jännittää..

tällaisille oireille on kofeiinikäyttö.

Kädet märkänä, niska jäykkänä ja kaikki elämänkokemukset vielä kokematta. Minulla oli paljon ystäviä ja parhaimpien kanssa olen vieläkin yhteydessä puolen vuosisadan juuri umpeuduttua siitä, kun olin tuon ikäinen. En kertonut kenellekään jännittämishuolistani, enkä siis saanut apua vaivoihini. Tuntuu siltä, että nykyän hoidetaan vähän yhtä sun toista ihmistä ja aina mielialalääkkeillä. Ehkä et haluaisi itsekään niitä käyttää ja siksi olet ne lopettanut. Olet ollut terapiassakin, vaan, miksi "harvakseltaan? Unohditko, etkö halunnut mennä, tunsitko turhaksi keskustelut, vai missä mätti? Jos ihminen nykymaailmassa saa jotain hoitoa, hänen kannattaa sitä vastaanottaa, sillä kaikilla ei siihen ole mahdollisuutta ja siksi joutuvat painimaan yksin vaivojensa kanssa. Hyvä, että olet nyt tilannut taas lääkärinajan ja menet vastaanotolle. Jos ihmissuhteesi ovat suht´kunnossa, käyt koulua, opiskelet tai olet työssä, olet vahvoilla. Mikäli jännittää koulu- tai opiskelumaailmassa, siitä voi kertoa terkkarille ja ainakin ystäville Et ole yhtään sen kummempi kuin muutkaan ihmiset, jokaisella on jotain vaikeuksia ja jännittämisiä. Aina ei ole edes viisasta päästä kaikesta jännittämisen aiheista eroon, sillä niihin voi sisältyä myös voimia antavia luovuudenkausia, jotka ajavat ihmistä toimimaan. Sanot itsekin "Haluan nauttia tästä elämästä..." Juuri tuo on oikea asenne, jatka sillä tiellä. Jos olet jossain lahjakas, hio lahjakkuuttasi, eli menet sellaisiin tilanteisiin, joissa voit lahjojasi käyttää. Kun onnistuu jossain ( ja sinähän onnistut!) saa paremman itsetunnon, häpeä lannistuu ja jännittäminen pienenee. Ihan kaikesta voit puhua lääkärillesi. Toivon, että sinulla on sellainen lääkäri, joka näkee syvemmälle ja antaa läkettä, mikäli sitä tarvitset. Toivottavasti hän pyytää puolen vuoden kuluttua uudelleen luokseen ja antaa kontrolliajan. Selviät jännityksestäsi ajan kanssa, eihän sinussa mitään varsinaista vikaa ole, ihmiselle kuuluvat pelot, jännittämiset ja huonommuudentunteet, mutta myös rohkeudentunne, joka ajaa, kuten sinut, kirjoittamaan tänne ja kyselemään. Rohkeutta elämääsi ja mukavaa Vappua!

Täällä myös jännittäjä. Jännitän ihmisten tapaamisia jo monta päivää etukäteen. Maha on sekaisin ja pissalla juoksen viiden minuutin välein, niin paljon jännitän. Nyt olen pahimpiin oireisiin ottanut propralia. se auttaa, ja kun se tilanne tulee, että "joudut" istumaan siinä vastatusten outoa ihmistä tai muu vastaava tilanne, niin huomaa että eihän tässä mitään pelättävää ollutkaan. no aina ei mene noin hyvin.monista tilanteista olen joutunut poistumaan. kaikkein pahinta on esiintyminen. jos minulta kysytään jotain... minkälaisia tilanteita pelkäät eniten vai osaatko eritellä? miksi pelkäät niitä? hyvä että olet menossa lääkäriin. olen sitä mieltä että jos vaiva huonontaa elämänlaatua, ihmissuhteita ym. niin lääkettä kannattaa syödä. ei sun tarvitse kärsiä moisesta. itse olen myös syönyt lääkkeitä mutta nyt kokeilen, pystynkö olemaan ilman.