vesipulloon puhaltaminen? Onko siitä todisteita, että on apua ja mitä?
Mitä hyötyä on
letkun kautta
4799
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
on hyötyä.Se laittaa liman liikkeelle keuhkoista. Neuvoin tuttavaani,joka on oikein ketjupolttaja ja aamuisin köhii keuhkonsa mellein pellolle. Nyt puhaltelee pulloon kolme kertaa päivässä ja sanoi ,että hyvin saa aamurökimiset köhittyä. Tämä ei ole mitään huuhaata!
Ihan tupakoimatonkin astmaatikko saa sillä liman liikkeelle. Se parantaa myös keuhkojen uloshengitysvoimaa. Lääkärienkin kehotuksesta sitä tehdään.
Seuraavassa linkissä asiallista lisää PEP-puhalluksesta eli Vastapainehengityksestä: www.poliklinikka.fi/?page=2652164&id=9476609 - 52k
Tupakoinnin lopetin 35 vuotta sitten. Lääkäri kertoi, että on jonniinmoinen astma. Sydän hakkaa öisin nopeaan, varsinkin jos on ottanut parikin paukkua. Olen aloittanut turhauttavan pulloon puhalluksen. Miten pian sen tuloksista voin nauttian ja miten se ilmenee? On tää maailmaa.... käyn jokapäivä 4 kilsan keppikeikalla, kestäen noin 50 minuutia. Toi pumppukin joskus lyö lisälyöntejä, mikä ei suuremmin minua vaivaa, koska sitä on tapahtunut vuosia. Kiitos kuitenkin neuvoista ja selityksistä. Toivon pitkää ikää itselleni ja teille vastaajat. toivoo kohta 77 vuotian pulloon puhaltaja oppilas.