Onko normaalia että ahdistaa joka ikinen päivä? Haluaisin löytää jonku sisäisen keinon selviytyä, ilman ulkopuolista apua...No, kai tämän kanssa on vain elettävä.
jokapäiväinen
tuntemus
1199
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Eihän se tietenkään normaalia ole. Jos olet pidemmän aikaa ollut ahdistunut niin sinulla voi olla vaikka yleistynyt ahdistuneisuushäiriö. Syitä voi olla monia. Jos ahdistaa niin paljon ettei kestä enää niin melkein suosittelisin apua hakemaan. Itseäsi voit auttaa esimerkiksi tutkimalla itseäsi ja miettimällä syitä ahdistukseesi. Ulkopuolinen apu on luultavasti kuitenkin toimivampi vaihtoehto.