Joka päivä tulee olo, että on pakko saada karkkia, sipsiä, popcornia, jäätelöä tai roskaruokaa, vaikka olen syönyt terveellisesti ja hyvin. Ja kerralla menee pahimmillaan bicmac ateria 300 g karkkipussi illassa tai kokonainen suklaalevy. Onko mulla ahmimishäiriö? Ruokavalioni on muilta osin terveellinen ja kunnosssa, mutta mässytykseni vuoksi lihon pikkuhiljaa koko ajan. Hetkittäin lisään kuntoilua sen verran, että pääsen eroon kilosta tai parista, mutta palaan aina vanhoihin tapoihini. Olen (toistaiseksi) normaalipainoinen säännöllisen liikunnan (aerobic tms. 3-5 krt vk) ansiosta. Mietin jatkuvasti, että kuinka se paljon puhuttu itsensä niskasta kiinni ottaminen ja sokerista/naksuista kieltäytyminen tapahtuu? Monesti mulle sanotaan, että "senkun vain lopetat sen karkin syönnin". En vaan osaa lopettaa. Miten olemattomasta itsekurista tehdään se rautainen? Hämmentävää sinänsä, että olen onnistunut lopettamaan tupakoinnin, mutta karkin tms. syöntiä en sitten millään... repsahdan karkkilakoistani aina viimeistään 4 viikon kuluttua. Pelkään, että pilaan terveyteni ja hankin hurjat kolesteroliarvot jne. jos jatkan näin. Ei auta porkkanat, viinirypäleet yms. korvikenaposteltavat. Täytyykö kokeilla hypnoosia?
Mässyn mässyn
salmiakkiaakkonen
2
619
Vastaukset
- pyydä lääkitystä.
Kyllä sulla BED on:/.
- syöppö
että sulla ihan vielä on BEDiä, sinne suuntaan olet kyllä uhkaavasti menossa. Itselläni on BED, ja toi sun mainitsema bicmac 30gkarkkia kuulostas mulle unelmalta. Jos oikeesti pystyis lopettaan siihen, mutta kun en pysty. Noiden lisäks muhun uppois pari suklaalevyä, jätskiä, karkkia, leipää, jugurttia... Ihan mitä vaan, mitä kaapeista löytyy. Seuraavana päivänä sitte taas paastoillaan ja taas ratketaan syömään. Tsemppiä sulle, toivottavasti pääset yli tosta :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Porvarimediat paniikissa demareiden huiman kannatuksen vuoksi
Piti sitten keksiä "nimettömiin lähteisiin" perustuen taas joku satu. Ovat kyllä noloja, ja unohtivat sen, että vaalit986128KATASTROFI - Tytti Tuppurainen itse yksi pahimmista kiusaajista!!!
STT:n lähteiden mukaan SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti3495587Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?
On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei522639Lääppijä Lindtman jäi kiinni itse teosta
Lindtman kyselemättä ja epäasiallisesti koskettelee viestintäpäällikköä. https://www.is.fi/politiikka/art-20000117808521042046Juuri nyt! Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti
Ai että mä nautin, Tytti erot vireille! "Käytös on kohdistunut avustajia ja toisia kansanedustajia kohtaan, uutisoi STT1071758- 1181639
Puolen vuoden koeaika
Voisi toimia meillä. Ensin pitäis selvittää "vaatimukset" puolin ja toisin, ennen kuin mitään aloittaa. Ja matalalla pro191603Tytti Tuppurainen nöyryyttää avustajiaan
Tytti Tuppurainen nöyryyttää SDP:n eduskuntaryhmän kokouksissa sekä avustajia että kansanedustajia. Hän nolaa ihmisiä ju1801267- 731177
Nuoret hakevat eläkkeelle, vaikka eivät ole olleet vielä töissäkään
hyvin menee. Pieni vastoinkäyminen elämässä, ja heti masennutaan. Monet alle 30-vuotiaat hakevat työkyvyttömyyseläkettä188988