Monien tähystysten, verikokeiden, ultran ja muiden toimenpiteiden jälkeen kivuilleni ja oireilleni ei löytynyt muuta syytä kuin ärtynyt suoli. Onko kenelläkään hyviä vinkkejä siihen, mikä helpottaisi oloa? Pahat vatsakrampit, ripulointi, ilmavaivat,huono olo sekä jatkuvat vatsakivut vaikeuttavat normaalia elämääni rankasti. Kuitulisää minulle suositeltiin ja välttää ruokavaliossa kasua muodostavia ruoka-aineita. Mitä muuta?
Aloitin juuri vyöhyketerapian, josta pitäisi kuulemma saada apua vaivaani.Onko kenelläkään tästä hyviä kokemuksia?
Ärtynyt paksusuoli-Apuja?
Anonyymi
9758
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
tuo tunentaan suomessa köyhien vaivana, koska rikkailla on varaa maksaa tähystysleikkaus. ei tehdä suomessa.
parantua... Vuosia vaivasta kärsineenä voin muutaman neuvon antaa: kannattaa tarkkailla eri ruoka-aineitten vaikutusta, toiset ärsyttävät enemmän kuin toiset. Mahdollisimman tasainen, selkeä perusruoka on eduksi, ei kovin mausteita, rasvaa, säännölliset ruoka-ajat, kuitua tasaisesti, että suolistolla on työtä koko ajan. Olen saanut apua piparminttuöljykapseleista, ne on pitänyt tilata Englannista. Pakollisia tilanteita verten, kun on tiedossa, ettei pääse vessaan (matkat, juhlat yms), otan kunnon annoksen ripulitabletteja, ei siitä ole näköjään haittaa ollut, vaikka tilanne on jatkunut jo vuosia. Päätin, etten anna vaivan tyrannisoida elämääni,niin oli jo vähällä käydä. Muuten, suosin sellaisia kauppoja, joissa on kunnon yleisövessat, pitäkööt hienot kaupat tuotteensa, minä pidän rahani...
tehdään kyllä myös suomessa aivan höpö puhetta tuo ettei muka suomessa osata tiedän monta tapausta jotka ovat saanet avun Suomessa tehdyssä leikkauksesta
tehdään, kun ei lääkärikuntakaan osaa neuvoa, mitä pitää syödä ja mitkä lisäaineet ovat ehdottomasti pannassa. Ihmisten, jotka toimivat koekaniineina tässä asiassa, on pitänyt kaikki itse opetella kantapään kautta.
Hei! Et ole yksin, vaikka se on laiha lohtu! Olen monien muiden tavoin kärsinyt ko. vaivasta vuosia. MInulla helpotusta tuo jonkin verran, kun käytän Agiocur nimistä kuitulisää. Saa apteekista ilman reseptiä, tosin paljon halvemmalla saa reseptillä. Googlaamalla löydät paljon asiaa ruokavaliosta. Parin viime viikon aikana olen huomannut parannusta, kun en syö paljon hiilihydraatteja. Ne eivät välttämättä sula elimistössä (näin olen ymmärtänyt). Söin ennen paljon sekavihanneksia, niissä on liikaa herneitä ja papuja, vältä niitä. Vihreä salaatti sopii hyvin (kurkku ja tomaatti). Olen myös lainanut kirjastosta Paula Heinosen Vihdoinkin hyvä olo - kirjan. Suosittelen! Saat todella hyviä vinkkejä. Ja muista, leseet saattavat ärsyttää vatsaa entisestään. Ruisleipä ei sovi monille ollenkaan, en myös mulle. Saat helpotusta ruokavaliosta, mutta siitä pitää ottaa selvää. Finel-osoitteesta netissä löydät tietoa missä on paljon hiilihydraatteja, mitä on siis syytä välttää. Maitotuotteet eivät sovi minulle ollenkaan, ei myös hedelmät, koska niissä on fruktoosia. Vältä kaikkea sokeria! Niin paljon asiaa, että kaikkea ei nyt ehdi edes kirjoittaa. Kysy lisää, jos on aihetta, vastaan kyllä. Kokemusta on! ylvi
Tarkennan äsken vähän väärin antamaani netti osoitetta! Se on www.fineli.fi ylvi
käyttänyt sitä kun halusin tarkistella noita eri vitamiineja.. kannattaa kokeilla mitä ruokavaliota sitnoudataakin.
vastauksistanne. Pitää kokeilla noita mainitsemianne vinkkejä. Itselläni on myös tuo Paaula Heinosen kirja ja olin kaksi viikkoa sillä ruokavaliolla,mitä siinä käskettiin olemaan jos on ärtynyt suoli. Ehkä hiukan helpotusta sain,mutta samalla dieetillä en pystyisi olemaan pitemmän aikaa. Sokeria on pakko saada jossain muodossa ja myös hedelmät ovat herkkuani...Itse käytän myös ripulilääkkeitä,jos tulee tilanne ettei välttämättä pääse vessaan kun tarve vaatii.Mutta koko ajan on mielessä se, että vessan on oltava lähellä, jos lähden jonnekin..rajoittaa elämää tämä vaiva niin paljon!
suolesta noin kuusi vuotta. nyt olen kolmikymppinen ja ollut terveenä kolmatta vuotta. ihanaa. :) tosin pelkään sen tulevan takaisin. oli se niin kamalaa. mikään ei pysynyt sisässä. pahimmillaan kävin päivässä kahdeksankin kertaa vessassa. en voinut syödä ulkona, en lähteä matkoille. oli se niin elämää rajoittavaa. oli lääkäriltä saatu ruokavalio-ohjekin josta ei mitään apua. olen kuullut sen olevan stressiperäinen vaiva. itsellä tuo ehkä piti paikkansa. olin ennen pingottaja, aina otin paineita pienistäkin asioista. mutta sitten äitini sairastui (ja onneksi parani). tuo muutti minut ihmisenä täysin. tajusin ettei turhasta pidä murehtia, minusta tuli rennompi ja aidosti tyytyväisempi ihminen. siis henkinen muutos jonka koin oli aika silmiinpistävä. joskus eräs lääkäri totesikin sen olevan korvien välissä, mikä ei kuulostanut kovinkaan kivalta. mutta oliko tuo lääkäri osittain oikeassa? toki vieläkin vatsani on herkkä. ja esim. tällä hetkellä työstressiä, niin maha ollut välillä kipeä ja on täytynyt mennä vessaan puolen tunnin sisään syömisestä. mutta tuo on pientä, eikä rajoita elämää. tuo vyöhyketerapia saattaakin auttaa. mene avoimin mielin. :) (lapsettomuuteen ainakin se on yhtä ihmistä auttanut). niin, ja joskus luin jostain, että jotkut ovat saaneet avun vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta...