ahmiminen + laihuushäiriö?

hei, kyselisin että pidättekö te muut laihuushäiriöiset mitään ahmimispäivää viikossa, millon vois syödä joku vähä päälle 3000kcal päivässä? mä oon ite tehny niin et mieluite vähä alle 3000kcal mut tänään meni pikkasen yli ja nyt yököttää, miten annoin itteni rikkoa rajan? normaalisti syön sellaset 900-1100kcal muina päivinä. nyt olen ällöttävä, koska 3000kcal raja meni rikki ilman että kyseessä olis ollu mikään juhla edes. ainut millä voin selittää tän on se, että heräsin ennen viittä syömään karkkejani kun oli niin nälkä ja sitten söin loput illalla yhen ekstra suklaapatukan, joka pilas kaiken. eihän yhellä päivällä oo merkitystä, jos muuten syö alle kulutuksensa? anteeksi kyselyni, ahdistaa vaan..:/
1599
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Tuttu tunne. Sulle tulee nyt varmaan jonku verran turvotusta vielä huomiseksikin, mutta se kyllä häipyy. :) Sen jälkeen et varmastikaan ole lihonut yhtään. Jatka vain seuraavat päivät "normaaliin tapaan" äläkä ala paastoamaan, niin ei ainakaan ala uudestaan ahmituttamaan. Eikä tuo vähän yli 3000 loppujen lopuksi ole edes kovin paljoa kun ajattelee että keskiverto naisen suositus on n. 2000. Sitä paitsi yksittäiset kaloriylitykset ei lihota vaan jatkuvat.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


limits kirjoitti:

hei, kyselisin että pidättekö te muut laihuushäiriöiset mitään ahmimispäivää viikossa, millon vois syödä joku vähä päälle 3000kcal päivässä? mä oon ite tehny niin et mieluite vähä alle 3000kcal mut tänään meni pikkasen yli ja nyt yököttää, miten annoin itteni rikkoa rajan? normaalisti syön sellaset 900-1100kcal muina päivinä. nyt olen ällöttävä, koska 3000kcal raja meni rikki ilman että kyseessä olis ollu mikään juhla edes. ainut millä voin selittää tän on se, että heräsin ennen viittä syömään karkkejani kun oli niin nälkä ja sitten söin loput illalla yhen ekstra suklaapatukan, joka pilas kaiken. eihän yhellä päivällä oo merkitystä, jos muuten syö alle kulutuksensa? anteeksi kyselyni, ahdistaa vaan..:/

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu