Mulla on nyt pari viikkoa ollut alaselkä kipeä. Lihakset jumissa. Ei kauan pysty istumaan eikä seisomaan. Vähän kävelyä ja sit lepoa. Olen käynyt kahdella eri lääkärillä. Eka epäilys oli noidannuoli. Ja viikko sitten kävin toisella lääkärillä, iskias tai epäili, että voi olla välilevyn pullistuma? Olen kohta pari viikkoa syönyt buranaa ja panacodia. Ei oikein hyvältä näytä. Kivun vie pois, mutta ei auta lihasten rentoutumiseen millään tavalla. Eli ei pysyt paljon kävelemään.
Ei ole aiemmin ollut vastaavanlaista. Sen vuoksi kysyisin kokemuksia. Et kuinkahan kauan tämä mahtaa kestää ??? Ens viikko on vielä sairaslomaa, en kyllä voiskaan mennä töihin. Kun työ on istumatyötä ja sitä ei selkä kestä ollenkaan.
Alaselkä oireilee
'Hiukan' alkaa jo tuskastua...
8644
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Eikö tunnukin hassulta tuo noidannuoli, kun ekaa kertaa käy lääkärissä selkänsä vuoksi? Noidannuoli noidannuoli... heh hee, enemmän kuulustaa poppamieheltä.
Tutun kuuloista on vaiva. Selkäongelmatkin on yksilöllisiä, mutta näin mulla. Vuosien varrella iskiastyyppinen vaiva tuli silloin tällöin ja kesti viikon tai pari. Vajaa vuosi sitten alkoi vaivata samalla tyylillä ja ikäänkuin jäi päälle. Istumista ei juuri siedä, eikä anna nukkua pitkiä toveja kerrallaan. Kangistunut selkä on myös. Eipä tämä ikinä taida parantua, ehkä kivut hellittävät jonkinverran aikanaan, mutta jäykkyys jää. Näin arveli lekuri.
arvelet
pitäskö vaivan vuoksi tehdä jotakin?
mitä olet vuosien varrella tehnyt?
et ilmeisesti mitään...
>mitä olet vuosien varrella tehnyt?
>et ilmeisesti mitään...
Tietenkin olen tehnyt. Paljonkin. Typerää edes ajatella, että joku ei olisi.
Itsellä samanlaista vaivaa on nyt jatkunut tammikuun puolesta välistä. Jäin työttömäksi maaliskuun lopussa ja siitä sitten pian jäinkin sairauspäivärahalle. En ollut kuin kuusi päivää poissa töistä tämän vaivan takia, mikä loppujen lopuksi taisi olla virhe, paranemista se ei ainakaan edistänyt.
Itse ajattelin alkuun myös lihaskireyttä ja venyttelin ja venyttelin. Lopulta sitten yksi lääkäri (monella olin jo käynyt ja pillereitä jos minkämoisia sain, mutta apua ei ollut) kirjoitti lähetteen fysioterapiaan. Diagnoosina oli iskias. Fysioterapeutti kielsi ehdottomasti venyttelyn, nostelun, kumartelun ja ylimääräisen liikunnan ja neuvoi monia mukavia liikkeitä, joita olen tehnyt erittäin säännöllisesti nyt puolisentoista kuukautta ilmaan mainittavaa apua.
Eilen olin magneettikuvauksessa ja nyt sitten vartoilen tuloksia. Ortopedi epäilee välilevyn pullistumaa, mutta ei sulkenut täysin pois selkärankareumaakaan. Alkaa pelottamaan.
Ole nyt kuitenkin se ensi viikko vielä sairauslomilla äläkä rasita itseäsi tai ylimääräisesti venyttele ja muista välttää vetoa ja istumista kylmällä, sillä ne voivat pahentaa vaivaa dramaattisesti. Voimia sinulle, sillä ehkä sinullakin on vielä kuukausien tie kuljettavanasi niin kuin minullakin on ollut eikä vieläkään juuri näy valoa tunnelin päässä.
Itsellä samanlaista vaivaa on nyt jatkunut tammikuun puolesta välistä. Jäin työttömäksi maaliskuun lopussa ja siitä sitten pian jäinkin sairauspäivärahalle. En ollut kuin kuusi päivää poissa töistä tämän vaivan takia, mikä loppujen lopuksi taisi olla virhe, paranemista se ei ainakaan edistänyt.
Itse ajattelin alkuun myös lihaskireyttä ja venyttelin ja venyttelin. Lopulta sitten yksi lääkäri (monella olin jo käynyt ja pillereitä jos minkämoisia sain, mutta apua ei ollut) kirjoitti lähetteen fysioterapiaan. Diagnoosina oli iskias. Fysioterapeutti kielsi ehdottomasti venyttelyn, nostelun, kumartelun ja ylimääräisen liikunnan ja neuvoi monia mukavia liikkeitä, joita olen tehnyt erittäin säännöllisesti nyt puolisentoista kuukautta ilmaan mainittavaa apua.
Eilen olin magneettikuvauksessa ja nyt sitten vartoilen tuloksia. Ortopedi epäilee välilevyn pullistumaa, mutta ei sulkenut täysin pois selkärankareumaakaan. Alkaa pelottamaan.
Ole nyt kuitenkin se ensi viikko vielä sairauslomilla äläkä rasita itseäsi tai ylimääräisesti venyttele ja muista välttää vetoa ja istumista kylmällä, sillä ne voivat pahentaa vaivaa dramaattisesti. Voimia sinulle, sillä ehkä sinullakin on vielä kuukausien tie kuljettavanasi niin kuin minullakin on ollut eikä vieläkään juuri näy valoa tunnelin päässä.
No niin huomenna alkaa sitten 8 viikko tätä sairastelua. Pari viikkoa sitten kävin magneettikuvauksessa. Sieltä löytyi välilevypullistuma, lannerangan ahtauma, nivelmuutoksia ... Seuraava vaihe on fysikaalinen ja seurataan tilannetta puoli vuotta. Sitten mietitään uudestaan, että mitä tehdään, jos vaiva ei ole parantunut.
Ja se mikä tässä on ollut 'hulluinta', niin muutama viikko sitten selkä särky alkoi säteilemään oikeaan jalkaan, vaikka pullistuma on vasemmalla puolella. Sitä ei lääkärikään osannut selittää. Ja jalkojen lihasvoima on onneton, varsin oikean.
Itse laitan kaiken toivoni tohon fysikaaliseen, koska en usko että tämä tästä muuten miksikään tulee. Istuminen ja seisominen on edelleen tuskaa, ei ehkä niin kovaa kuin 8 viikkoa sitten. 15 min lenkit on maksimia mitä voin tehdä kerrallaan, ettei tarvitse seuraavana päivänä kärsiä kovemmista kivuista.
Joku tuolla kyseli, että teinkö itse mitään ilmeisesti ennen sairastumista. Vastaus on, että olen koko ikäni harrastanut liikuntaa. Niin kuin 8 viikkoa sittenkin ennen sairastumista. Ja odotan sitä päivää, että voin taas elää niin kuin 'normaalit' ihmiset ja käydä lenkillä ym.
Kysyjälle toivonkin, että hän joku kaunis päivä kokisi tämän ihanuuden.
Hei!
Mun selkä alkoi oireilla suurinpiirtein samoin kuin sinullakin, mutta siitä on jo noin 10 vuotta aikaa. Olen alle 40 vuotias. Alkuun vaivaa hoidettiin särkylääkkeillä ja fysioterapialla. Tammikuussa 2004 mangneetti kuvista löytyi pullistuma 4-5 välistä, edelleen jatkettiin fyskaalisella ja vesijumpalla (mikä onkin hyvä liikuntamuoto selkäpotilaalle). Viimein toukokuussa 04 sain lähetteen ortopedille ja elokuussa 04 olin leikkauspöydällä. Luulin viimein saaneeni avun mutta vaiva uusiutui ja toinen leikkaus tehtiin 05 maaliskuussa. Tästä jäi arpikudos painamaan hermoa sekä hermojuurikanavan ahtautuma.
Minulla ei ole ollut montakaan kivutonta päivää näiden vuosien aikana, enkä kenellekkään toivo ko. vaivaa. Toivon että saat vaivaasi helpotusta. Minä olen joutunut vaihtamaan ammattia vaivani takia. Valmistuin viime jouluna datanomiksi ja nyt työskentelen atk-kouluttajan. Istumatyötä en pysty tekemään, mutta kouluttajan ammatista olen tykännyt, kun saa itse määrätä asentonsa.
Sinulle suosittelen tekemään työssäsi uudelleen järjestelyjä, mikäli mahdollista. Kokeile satulatuolia, minulla on sellainen työtuolina ja olen kokenut sen olevan hyvä.
Hyvää kesää sinulle ja jaksamista kipujesi kanssa.