liikkumaan terveellisesti ja syömään terveellisesti vähähiilihydraattista, luonnollisen rasvaista, kasvispitoista ja lihapitoista ruokaa? Silleen että suolisto pelaa ja mieli on virkeä ja vois hypätä vaikka katolle?
Tuloksia?
miten saisin itteni
3627
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
tälle palstalle!
Jos olet ollut kauan sairas niin tervehtyminen vaatii valehtelematta aina lääkärin tai muun apua. Onhan se sinällään helppoa, senkun alkaa syömään niin, mutta kun siitä saisi vielä sen ilon irti ja oikeasti nauttisi siitä valoon päin kulkemisesta päivä kerrallaan. Toiset tottuvat terveelliseen ruokavalioon parissa viikossa, joillain muutos vie puoli vuotta tai vieläkin kauemmin. Motivaatio ja halu elää enemmän on avainasemassa! :) Muista vain, että terveetkin ihmiset syövät joinain päivinä huonosti, liian vähän tai liikaa ja aivan muuta kuin ruokapyramidit ja lautasmallit suosittelevat.
nyt olikaan? Sairastuneen ihmisen on aika vaikeaa syödä normaalisti ja terveellisesti,mutta senhän sä jo tiesitkin.