mistäköhän mahtaa johtua, että viime aikoina maha on alkanut pömpöttää ja on turvoksissa, vaikka kiloja ei ole tullut lisää. mittani ovat 175/62 eli todellakaan en ole ylipainoinen.
jos muilla on ollut samanlaisia vaivoja,niin kertokaa ihmeessä miten olette pääseet tuosta eroon.
pömpöttävä maha
poika27v
2278
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ruokavaliosta tuokin voi johtua. Joittenkin vatsat ei kestä paljoa ruisleipää, raakoja kasviksia tai maitoa esimerkiksi. Löytyy kyllä muitakin. Proteiinin liian vähäinen saantikin voi aiheuttaa pallomahan (katso vaikka kehitysmaiden lapsia). Veden liian vähäinen juontikin voi turvottaa. Suola. Kokeile josko johtuis jostain syömästäsi.
Pastat, leivonnaiset ja valkoinen leipä sisältävät vehnää, samoin monet kastikkeet. Tämä on tosi helppo testata, älä syö viikkoon mitään, jossa on vehnäjauhoa. Korvaa ne proteiinilla, ruisleivällä, vihanneksilla, hedelmillä ja vedellä.