Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mielipiteenne...

    hei! olen tässä viime aikoina yrittänyt laihduttaa syömällä n 500 kcal ja itseasiassa olen lihonnut koska olen sortunut ahmimaan:// olen nyt siis päättänyt että 500 kcal on liian vähän minulle ja yritän nyt laihduttaa silleen et syön n 1000 kcal päivässä ja juoksisin ehkä n 3-5 kertaa viikossa ja yrittäisin kävellä esim kouluun, kotiin,...:) haluaisinkin nyt kysyä että onko 1000 kcal mahdollisuus laihtua alipainoiseksi tai onko joku niin tehnyt, vai pitäisikö minun sitten syödä vähemmän?:OO kalorivaje olisi ehkä ainakin 700 kcal ja tiedän että se veisi aikaa mutta tuo 1000 tuntuu niin paljon paremmalta kuin 500:) toivoisin niin että joku ihana ihminen vastaisi!!!!!!!:DDD
    1276
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    1000kcal laihdut varmasti ja mikäli harrastat myös liikuntaa, varmistat lihastesi säilymisen. riippuu tietysti pituudestasi yms että kuinka nopeasti laihdut, mutta kyseisellä energiamäärällä aineenvaihduntasi ainakin pysyy käynnissä toisin kun jos syöt vain 500kcal per pvä menet säästöliekille ja laihtuminen hidastuu/pysähtyy.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jgdfgdugh kirjoitti:

    hei! olen tässä viime aikoina yrittänyt laihduttaa syömällä n 500 kcal ja itseasiassa olen lihonnut koska olen sortunut ahmimaan:// olen nyt siis päättänyt että 500 kcal on liian vähän minulle ja yritän nyt laihduttaa silleen et syön n 1000 kcal päivässä ja juoksisin ehkä n 3-5 kertaa viikossa ja yrittäisin kävellä esim kouluun, kotiin,...:) haluaisinkin nyt kysyä että onko 1000 kcal mahdollisuus laihtua alipainoiseksi tai onko joku niin tehnyt, vai pitäisikö minun sitten syödä vähemmän?:OO kalorivaje olisi ehkä ainakin 700 kcal ja tiedän että se veisi aikaa mutta tuo 1000 tuntuu niin paljon paremmalta kuin 500:) toivoisin niin että joku ihana ihminen vastaisi!!!!!!!:DDD

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu