Sain selkä ja lihaskipujen takia lähetteen fysioterapiaan.
Uskaltaako fysikaaliseen hoitoon mennä?
Olen kuullut että joillakin on vaivat jopa pahentuneet hoidon tuloksena.
Esim. jos sattuu olemaan nikamissa pullistumia, eikö hieronta tms. voi olla jopa vaarallista ja pahentaa tilannetta.
Voiko voimakkaat hieronnat aiheuttaa vahinkoa tai aiheuttaa kipuja entisestään?
Mietin että kannattaako mennä ollenkaan tai jos kävisi kysymässä vain harjoitteluohjeita.
FYSIKAALISEN HOIDON TURVALLISUUS
Uskaltaako mennä
5356
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Fysikaalinen hoito ei ole fysioterapiaa, kuten ei hierontakaan ole.
toissapäivänä fys. hoidossa. Hoitaja hieroskeli selän kipeintä kohtaa (välilevyn pullistuma),tosin aika "hellästi" - mutta riittävästi ärsyttääkseen sitä. En ollut päästä hoitopöydältä pois! Kipu oli karmea. Onneksi minulla on AINA mukana Tramal-kipulääkkeitä. Otin niitä heti 2 kpl. Jotenkuten saimme vaatteet päälleni ja pääsin ontuen ja ähkyen autolleni. Kipu oli niin kova, että kaksi lasta synnyttäneenä vertaan synnytyspolttoihin. Mietin, ajanko sairaalaan suoraan. Mutta odotin, jos Tramal alkaa vaikuttamaan - ja alkoikin n. tunnin päästä. Mutta koko päivä oli sellaista jomotusta. Kovin kivuliasta ja tulehdustilassa olevaa selkää ei saisi käsitellä...joten kehoitan miettmään tarkkaan. Jotain rentoutushoitoa ehkä ja kenties selän "venyttämistä" (että hermot vapautuu), mutta EI hierontaa. Itse en ainakaan enää uskalla. Lääkärit nyt antaa niitä lähetteitä siirtääkseen valittavan potilaan "vastuun" tavallaan fysikaaliseen hoitolaitokseen... Tottakai omatoiminen vatsalihasten vahvistaminen kivun sallimissa rajoissa auttaisi - mutta se laiskuus...
Oma fysioterapeuttini ei koskaan ole hieronut tai muutoinkaan käsitellyt selkääni tai raajojani niiden ollessa oikein kipeät. On etsitty tapoja helpottaa kipua ja edetty varovasti. Tosin, kun selkä on oikein kipeä, ei tarvitse kuin pikkuisen väärään sentoon mennä, niin kipu yltyy sanoinkuvaamatomaksi.
Ja todellakin ne jumppaohjeet on annettu noudatetaviksi; niillä saa pikkuhiljaa kivun pysymään hieman pidempään poissa, kunnes se taas valtaa koko kehon ja mielen.
Ei noissa mitään vahinkoa pitäis sattua, mutta eipä toimivuuskaan ole kovin hyvä yleensä. Esim.koulutettu osteopaatti lienee tehokkaampi apu ja varsin turvallinen sekin.
Ei saa hieroa suoraan sitä nikamaa mutta voi käsitellä sähköhoidon jälkeen kauempana olevat krampit. Sähköhoito on vähän inhottava, mutta voi pyytää pienemmän sähkömäärän tai lämpölampun lihasrentoutukseen.
Tärkein oli mielestäni silti sängyllä tehty jumppa venytyksineen. Ei auta heti mutta vähitellen minulla rauhottui ja nyt ok.
Niin ja akupunktio oli kipuun hyvä.