Moi! Tsemppiä ja jaksamista masentuneille ja muillekin! Olen varmaan ollut itsekin masentunut, mutta viime aikoina olen löytänyt lisää iloa elämääni. Elämäniloa voi mahdollisesti lisätä esimerkiksi jos yrittää huolehtia velvollisuuksistaan, harrastaa liikuntaa, syö terveellisesti, yrittää elää tasapainoista elämää, suunnittelee unelmia, yrittää ajatella positiivisesti (itse olen usein viereillut positiivarit.fi sivustolla), mahdollisesti uupunutta voi auttaa se jos yrittää auttaa muita ihmisiä ja ihmisten kanssa juttelu voi auttaa.
Älkää lannistuko! Masennuksesta on mahdollista selvitä!
Tsemppiä
Auringonpaiste
7314
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Höpön höpöä.
Noin tekopositiiviselle viestille ei voi muuta kuin itkeä. Minulla meni oikeasti pala kurkkuun kun aloin ajattelemaan tuon viestin sisältöä ja vertasin sitä omaan elämäntilanteeseeni. Jos positiivarit.fi auttais masennukseen niin sitä varmaan määrättäis käytettäväks lääkkeiden sijasta. Mut hei, ehkä joku tekeekin niin.
Anteeksi, en todellakaan halua aiheuttaa kellekään masentuneelle lisää pahaa oloa. Yritin piristää ja kannustaa, mutta ilmeisesti en siinä kaikkien osalta onnistunut. Eri ihmisillä masennukseen varmaan auttaa erilaiset keinot. Suomessa ehkä jotkut lääkärit saattavat määrätä liiankin helposti masennuslääkkeitä. Ja uskon että positiivinen ajattelu ei ole aina ihan huuhaata.
Älkäähän nyt hyvät ihmiset haukkuko heti kun joku yrittää vähän kannustaa. Auringonpaiste ehdotti ihan hyviä vinkkejä lievästä masennuksesta kärsiville. Ei tietenkään samat neuvot päde vaikeempiin masennuksiin, mutta se ei kuitenkaan ole kriteeri tänne kirjotteluun. Sen haluisin kuitenkin sanoa, että (niin itsekkäältä kun se kuulostaakin) toisten ihmisten auttaminen on ehkä viimenen asia jota masentuneiden kannattaa rajallisilla voimavaroillaan yrittää tehdä. Ensin pitää hoitaa itsensä kuntoon ennen kun voi auttaa muita.
Kiitos että joku kannustaakin. Minä puolestaan uskon että toisten ihmisten auttaminen joissakin tilanteissa saattaa auttaa masentunutta, koska ehkä joissakin tilanteissa masentuneen ajatusmaailma pyörii paljon oman elämän ympärillä ja jos auttaa toisia ihmisiä-se saattaa lisätä elämäniloa. Tästäkin varmasti on erilaisia mielipiteitä, enkä usko että masentuneen kannattaa tehdä liikaa auttamistyötä, vaan pienissä tai sopivissa määrin. Mutta en kuitenkaan ole ihminen joka tietää kaikkea!
Tosi järkeviä.Et kai antanut niitä tosissasi.
Tervehdys! Sen verran kirjoitan että kaikki ei varmastikaan ole kaikista asioista samaa mieltä. Nettiin kun kirjoittaa jotakin, voi vastaukseksi saada monenlaista palautetta. Tsemppiä!